Коэнзим А

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34

Коферменттер - бул ферменттер менен өз ара аракеттенишип, реакцияларды катализдөөгө жардам берет. Фермент субстраттын реакциясын катализдей турган активдүү участокко ээ, бирок кофермент ферменттин башка аймактары менен байланышып, формасын өзгөртөт жана анын функциялары үчүн жоопкерчиликтүү болууга жардам берет. Химиялык көз караштан алганда коэнзим А тиол тобуна кирет. Бул анын курамында күкүрт жана суутек бар экендигин билдирет.

Коэнзим А маанилүү коэнзим болуп саналат. Дене аны өндүрөт жана ансыз жашай албайт. Коэнзим А 100дөн ашык химиялык реакцияны жеңилдетет. Коэнзим А көмөкчү молекула, айрым ферменттерди жана белокторду активдештирүү үчүн керектүү химиялык зат же маанилүү химиялык реакциялар деп эсептелет.

Айрым адистердин айтымында, А коэнзим - бул кычкылдануу жолун жеңилдеткен жардамчы молекула. Бул процесс ацетил коэнзиминин - тирүү клеткадагы май кислоталарын өндүрүү үчүн колдонулуучу маанилүү химиялык заттын пайда болушуна алып келет. Бул өтө маанилүү процесс болбосо, май кислоталарынын өндүрүлүшү болбойт (клетка мембранасынын бүтүндүгүн камсыз кылган бирикмелер - ар бир клеткадагы коргоочу каптоо).

Коэнзим А боордун жана башка маанилүү органдардын клеткаларында өндүрүлөт. Анын эң жогорку концентрациясы жүрөктө, бөйрөктө, мээде, бөйрөк үстүндө жана скелет булчуңдарында болот.

Коэнзимдин функциялары

Көптөгөн илимий изилдөөлөр көрсөткөндөй коэнзим А бул "негизги фермент" - чындыгында ал организмдеги процесстердин алмашуу процессиндеги эң активдүү фермент. Коэнзим А - зат алмашуу ферменттерин өндүрүү үчүн коэнзим Q колдонуу үчүн керек болгон өтө маанилүү катализатор. Мындан тышкары, организмдин стрессти жеңүүдө жана иммундук системаны чыңдоодо маанилүү ролду ойнойт деп ишенишет.

Коэнзим А-нын эң маанилүү функцияларынын бири - организмдеги энергиянын 90% ке жакыны иштелип чыккан Кребс цикли деп аталган циклдик циклди баштоо. Коэнзим А - гидрокортизон, стресске каршы гормон өндүрүү үчүн абдан маанилүү.

Коэнзим А-нын артыкчылыктары

Коэнзим А стресстин терс таасирлерин азайтып, карылык процессин жайлатат. Баарыбызга белгилүү болгондой, стресс акыркы мезгилде өлүмдүн үч негизги себеби - рак, инсульт жана инфаркт үчүн жооп берет. Стресс иммундук системаны начарлатып, организм инфекцияларга жана башка көйгөйлөргө кабылат. Стресс менен күрөшүү үчүн организмде глюкокортикоиддер деп аталган гормондор иштелип чыгат. Өтө тез бөлүнүү запастарын азайтат коэнзим А денеде.

Ал иммундук системаны чыңдап, кемирчектердин жана булалуу тутумдаштыргыч ткандардын пайда болушу жана калыбына келиши үчүн өтө маанилүү. Коэнзим А ошондой эле стрессти азайтуу үчүн абдан маанилүү, анткени жогоруда айтылгандай, ал антистресс гормонун иштеп чыгат.

Коэнзим А активдүү спортчулар үчүн өтө маанилүү, анткени ал организмге күчтүү машыгуу учурунда маанилүү болгон анаэробдук энергияны бөлүп чыгаруу үчүн керектүү азык заттарын берет.

Ошондой эле, менопауза мезгилиндеги аялдар үчүн жакшы жаңылыктар бар. Жашоонун ушул мезгилинде ар бир аял ар кандай өзгөрүүлөргө дуушар болуп, майды топтоого, депрессияны жана тынчсызданууну күчөтөт. Коэнзим А бул май кендеринин кулпусун ачат жана алардын энергияга айлануусуна жардам берет.

Коэнзим А жетишсиздиги

Жоктугу коэнзим А организм үчүн жагымсыз. Бул иммундук системанын начарлашына, стресстин күчөшүнө жана ушул эки терс көрүнүш алып келген бардык кесепеттерге алып келиши мүмкүн.

Коэнзимдин булактары

Коэнзим А-нын азык-түлүк булактары табылган эмес, дененин клеткалары аны үч элементтен - аденозин трифосфат, цистеин жана пантотен кислотасынан (В5 витамини) өндүрүшөт. Бактыга жараша, ушул үч компоненттин ар бирин тамак-аш же азыктык кошумчалар аркылуу алууга болот.

В5 витамининин негизги булактарынын катарына нан жана сыра ачыткысы, боор, бөйрөк, сүт кислотасы продуктулары, жер жаңгак, дан эгиндеринин боткосу, кебек, сулу, кара индюк, өсүмдүктөрдүн жашыл бөлүктөрү кирет. В5 витамининин башка булактары балык, эт, үй канаттуулары, дан эгиндери, нан вазелиндери.