2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Девесил - бул көпчүлүгүбүз сейрек кездештире турган татымал, же аны колдонгондор көбүнчө балыктын шорпосун же козунун тамактарын жасаганда кошушат. Ошондой эле селим, люштян, заря жана башка ысымдар менен кездештире турган девесил дарысы чөп дарылар тарабынан өтө бааланган чөп.
Анын кургак тамырларын жакшы сиңирүү үчүн баа жеткис дары катары колдонушат. Курамындагы эфир майы, канттар, крахмал, алма кислотасы, танин жана чайырдын жардамы менен ашказан чындап эле сыйкырдуу татымал болуп саналат. Девесила жөнүндө көбүрөөк билүү жана аны кантип колдонуу керек:
- Девесил - бекер бааланбаган татымал жана чөп. Бул тамак сиңирүүгө өтө пайдалуу таасир берет жана анын таасири байыркы римдиктер менен гректерге белгилүү болгон;
- Девесил тону сиңирүүдөн тышкары, какырык чыгаруучу жана дренаждык таасир этет. Диуретикалык таасирин тийгизип, заара чыгаруучу жолдун сезгенүүсүндө жана бөйрөк таштарынан жабыркаган адамдарда колдонулат;
- Көптөгөн дары чөптөрдү чыгаруучу адистер ашказандын былжыр челинин, жүрөк, боор жана көк боордун сезгениши үчүн девесиланы сунушташат;
- Болгариянын элдик медицинасында девесил газ, жөтөл, баш айлануу, буттун шишиши, ичегинин сезгениши жана башкалар үчүн дагы колдонулат.;
- Девесиланын пайдасын көрүү үчүн 1 аш кашык тамырды 400 мл кайнак сууга 2 саат салып коюу керек. Андан кийин отварды чыпкалап, каалаганыңызча бал жана лимон менен татымалдай аласыз. 100 мл-ден күнүнө 4 маал тамак алдында ичүү керек;
- Эгер сиз девесилдин кайнатмасын жасаган болсоңуз, анда аны компресс үчүн колдонсоңуз болот. Кыйын жараларды айыктырууда жакшы иштейт;
- Девесилдин даярдалган кайнатмасында кебезди чылап койсоңуз, анда аны бетиңизге сүйкөсөңүз болот. Көпчүлүк чөп дарылар аны безеткилерге, атүгүл сепкилдерге каршы жакшы каражат деп эсептешет;
- Девесилди колдонууда кош бойлуу аялдар гана этият болушу керек. Азырынча тактала элек маалыматтарга ылайык, девесилди ашыкча ичүү бойдон алдырууга алып келиши мүмкүн.
Сунушталууда:
Ашказандын дени сак болушу үчүн банан
Банан жегендин ден-соолукка пайдалуу жактары көп - ал диабет менен диета кармагандарга гана сунушталбайт, анткени бул жемиш калориялуу. Банандын тыгыз түзүлүшкө ээ экендиги жана сөзсүз түрдө каныккандыгы белгилүү. Күнүнө банан жесеңиз, организмге күнгө керектүү энергияны заряддай аласыз, дешет адистер.
Ашказандын дени сак болушу үчүн мөмө ширесин орозо кармоо
Тамакты толук сиңирүү үчүн ар тамактан 15-20 мүнөт мурун шире ичип туруңуз, айымдар француз диетологдоруна кеңеш беришет. Ал тамак сиңирүү тутумун ишке даярдайт жана тамак сиңирүү ширелеринин бөлүнүп чыгышын шарттайт. Жаңы сыгылган ширелер эң пайдалуу, бирок консерваланган ширелер дээрлик бирдей күчкө ээ.
Ашказан дени сак болушу үчүн имбирь, укроп жана йогурт
Ginger , укроп жана йогурт ашказан оорусу менен күрөшүүгө жардам берген үч пайдалуу жана айыктыруучу продукт. Алардын жардамы менен ашказаныңыздын ден-соолугун чыңдай аласыз, дешет Улуу Британиянын Бристоль университетинин изилдөөчүлөрү.
Ашказандын дени сак болушу үчүн брокколи жана картошка
Эгерде сизде туруктуу дискомфорт, шишик жана ал тургай жеңил оору сезилсе, анда сиздин ичеги-карын жолундагы микробиологиялык чөйрө бузулат. Дасторкондо отурганда ашыкча кылбасаңыз дагы, табакта ар дайым сизди чаташтырган атактуу гурмандардын бири болбосоңуз, ашказаныңызды ашыкча жүктөп, бактериялардын өнүгүшүнө ыңгайлуу чөйрөгө айландырып алгансыз .
GHI сыйкырдуу майы - дени сак муундар, көрүү, иммунитет жана башка көптөгөн нерселер үчүн
Бул май акыркы жылдары популярдуулукка ээ болду. Эриген, тазаланган GHI мунайы мунайдын өзгөчө жана уникалдуу сорту. Май эригенде, катуу сүттүн бөлүкчөлөрү карамелденип, жок кылынат. Бул таза майдын концентрацияланган калдыгы. Ал мыкты жаңгак даамына ээ жана сүт белокторунун, шекерлердин жана суунун издерин камтыбайт.
