2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Биз сизге күчтүү табигый өнүмдөрдүн уникалдуу айкалышын сунуштайбыз иммундук системаны чыңдоо жана аны "иштөө тартибинде" сактайт.
Бул бир дени сак тоник курамында астрагалус тамыры, имбирь, анжелика тамыры жана бал - иммундук системанын иштешин далилдеген ингредиенттер.
Астрагалус - кытай медицинасында кеңири таралган чөп, сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ. Изилдөөлөрдүн натыйжасында тамыр инфекцияларга туруштук берип, организмдин иммундук реакциясын жөнгө салат.
Анжелика - ошол эле жол менен Анжеликанын тамыры модуляцияланары далилденген иммундук система жана дем алуу органдарынын ооруларын жана тумоонун белгилерин дарылайт.
Имбир жана бал сезгенүүгө каршы жана антибактериалдык касиетке ээ күчтүү антиоксиданттар. Бал иммундук системанын инфекцияга болгон реакциясын активдештирип, клеткалардын жайылышына жол бербейт. Имбирдин сезгенүүгө каршы таасири бар жана булчуң оорусун басат.
Ал эми иммуностимуляциялоочу тониктин рецеби:
28 грамм кургатылган астрагалдын тамыры;
28 грамм кургатылган Анжелика тамыры;
15 грамм кургатылган ромашка;
1 чай кашык кургатылган имбирь;
1 чай кашык кургатылган апельсин кабыгы;
1 корица таякчасы;
1 чай кашык кардамон уруктары;
1 аш кашык бал;
250 мл спирт (таза арак болуу сунушталат).
Нускамалар:
2 аш кашык кайнак сууга балды эриңиз. Муздаңыз.
Балды жана башка ингредиенттерди банкага аралаштырып, ичине алкоголду куюңуз.
Бекем мөөр басып, караңгы жана салкын жерде сактаңыз. Бардык экстракттар менен заттардын тоник керектүү күчкө жеткенге чейин, болжол менен 2-4 жумага чейин аралашуусуна уруксат бериңиз. Кумураны үзгүлтүксүз чайкаңыз - күнүнө бир жолу.
Тоникти марли же кофе чыпкасы аркылуу сүзүп алыңыз. Аны тыгыз жабык идишке же айнек бөтөлкөгө бөлмө температурасында сактаңыз.
Кантип колдонсо болот: Кечинде ысык чайга же эрте мененки тамактын алдында жылуу сууга сүринге тониктин бир нече тамчысын тамызыңыз. Сасык тумоо сезону башталганга чейин иче баштаңыз иммундук системаны чыңдоо.
Кээ бир адамдар бул тоникти ичпеши үчүн кандайдыр бир кооптонуу же ден-соолукка байланыштуу себептер барбы? Кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар колдонууга сунушталбайт. Бул рецептте Анжелика деген чөп бар, ал жатындын кысылышын стимулдайт жана бойдон түшүп калуу коркунучун жогорулатат.
Мындан тышкары, Анжелика ичкенде, тери күндүн нуруна сезимтал болуп калышы мүмкүн, ошондуктан күнүмдүк күндөн коргоп туруучу крем сунушталат.
Сунушталууда:
Иммундук системаны стимулдай турган 15 азык
Кыштын суук күндөрү жана грипп вирустары сезонунда күчтүү иммундук системага ээ болуу өтө маанилүү. Ошондуктан биз жеген тамак-аш биз үчүн абдан маанилүү биз иммундук системабызды стимулдайбыз биз үчүн жакшы иштөө. Бул боюнча жасала турган биринчи кадам - азык-түлүк дүкөндөрүнө барып, ушул 15 дүкөндү камдап алуу иммундук системаңызды стимулдай турган азыктар .
Бүт сүт иммундук системаны чыңдайт
Д витамини иммундук системанын жалпы абалын чыңдайт деп баары эле билсе дагы, анын адам организминдеги ролу кандайдыр бир деңгээлде табышмак бойдон калууда. Бул сөөктөргө пайдалуу жана ал тургай, өтө маанилүү экени белгилүү. Иммундук системанын бардык клеткалары сөөк чучугунда пайда болот.
Имбир иммундук системаны чыңдайт
Имбир витаминдерге бай - анын курамында С, А, В1, В2, фосфор, магний, кальций, темир, натрий, калий жана цинк витаминдери бар. Имбирде бардык зарыл аминокислоталар, анын ичинде треонин, триптофан, метионин, фенилаланин, валин бар. Аш болумдуулугу жагынан имбир сарымсакка жакын, бирок жагымсыз жытына ээ эмес.
Иммундук системаны чыңдоонун 10 жолу
Сиздин иммундук тутумуңуз ден-соолугуңузга зыян келтирүүчү вирус, бактерия жана рак клеткалары сыяктуу башка душмандардан коргойт. Эгерде иммундук система абалы жакшы, денеңиз инфекциялар менен оңой күрөшөт. Иммундук системаны көтөрүү боюнча 10 кеңеш.
Шалгам иммундук системаны чыңдап, суук тийүүдөн сактайт
Жаратылыш - бул ден-соолукту чыңдап гана койбостон, ден-соолукка жардам бере турган эң баалуу белек иммунитетти чыңдоо сен. Ден-соолукка пайдалуу жашылча-жемиштер менен тамактануу менен сиз фигураңызга жана жалпы тонуңузга кам көрөсүз. Жана алардын бардыгы пайдалуу болгону менен, айрымдары организмге бир топ пайдалуу.
