2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Мак апийиминин майы алынат мелүүн жана жылуу климаты бар жерлерде, анын ичинде биздин өлкөдө өскөн бир жылдык чөп мактын уруктарынан. Ал эң пайдалуу өсүмдүк майларынын бири деп эсептелет.
Анын дарылык касиети адамзатка илгертен бери эле белгилүү болуп келген. Анын жеңил жыты жана жагымдуу даамы бар. БАД катары, ал көп учурда катуу стресстен же катуу физикалык же эмоционалдык стресстен жапа чеккен адамдарга пайдалуу таасир этет. Мак апийиминин майы колдонулат косметикалык жаатта жана парфюмерия өндүрүшүндө.
Мактын уругунда апийимдин курамы аз, бирок май даярдалганда алар толугу менен жок болуп кетишет, ошондуктан көпчүлүк өлкөлөрдө аны өстүрүүгө жана өстүрүүгө атайын тыюу салынган эмес.
Өсүмдүк анын курамына кирген көптөгөн баалуу заттардан улам кеңири колдонулат. Кальций, жез, темир, магний, марганец, фосфор, селен жана цинк көп санда. Курамында камтылган азыктар ооруну азайтууга, жөтөлгөндө жана уйкусуз болгондо, ичеги-карын ооруларынын иштешин нормалдаштырууда, шакыйды, коликаны, сарыкты, геморройду жана башкаларды дарылоого жардам берет.
Майдын курамындагы май кислоталары теринин, тырмактын жана чачтын абалын жакшыртат. Антиоксидант касиети жашартуучу эффектке ээ, бырыштарды тегиздеп, эрте картаюунун алдын алат. Органикалык муздак майды көздүн тегерегиндеги назик териге колдонсо болот. Ошондой эле, бул кичинекей балдардын сезимтал терисине өтө ылайыктуу.
Анын уруктарынан жасалган маскаларды жана майларды системалуу колдонуу теринин жаңы түсүн калыбына келтирип, калыбына келтирип, ийкемдүүлүгүн жогорулатат. Ар кандай терапиядагы майдын кошулушу сынуудан сактайт жана чачтын узундугун калыбына келтирет.
Курамындагы минералдар жана витаминдер апийим майы эмоционалдык жана адамдын ден-соолугуна оң таасирин тийгизет. Алар нерв процесстерин турукташтырууга, психикалык бузулууларды алдын алууга, маанайды көтөрүүгө, адамга күн сайын туш болгон стресстик кырдаалды ийгиликтүү чечүүгө жардам берет.
Өсүмдүктөгү цинктин олуттуу көлөмү организмдин ар кандай ооруларга туруштук берүүсүн жогорулатат. Цинк ак кан клеткаларынын көбөйүшүнө катышат, ошентип бактериялардан жана вирустардан коргоону жакшыртат.
Сунушталууда:
Лимонграсс чайы - пайдасы жана колдонулушу
Лимонграсс жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Бирок ал эмне үчүн пайдалуу, эмне үчүн колдонулат, андан кантип бардык пайдалуу заттарды жана касиеттерди алсак болот, ушул макалада айтып беребиз. Lemongrass аны татымал деп да атаса болот, анткени ал абдан даамдуу.
Гиацинт чайынын пайдасы жана колдонулушу
Каркаде чайы тропикалык гибискус гүлүнөн даярдалат жана адистер аны адамдар үчүн эң пайдалуу чөптөрдүн бири деп эсептешет. Анын сапаттары байыркы Египеттин фараондорунан бери эле таанылып келген. Гиацинт чайын үзгүлтүксүз кабыл алуу организмди анда топтолгон зыяндуу заттардан тазалайт, ошондой эле өтө сергитүүчү жана сергитүүчү таасир берет.
Зайтун майынын түрлөрү жана тамак-аш жасоодо колдонулушу
Бир кызыктуу факт, суудан кийин кулинардык максаттар үчүн эң керектүү суюктук зайтун майы болуп саналат. Бул таптакыр кокустук эмес, бирок зайтундан алынган өсүмдүк майы ашканабыздан тапкан эң пайдалуу нерселердин бири. Зайтун майынын ар кандай түрлөрү менен тааныштырардан мурун, алар дүкөндө эмне деп айтышса же этикеткаларда эмне жазылса, эриткичтерди колдонуп, кайра эстерификациялоо ыкмаларын алуу менен же башка заттар менен аралаштырып суюк майларды алышкандыгын белгиле
Жүзүм үрөнүн майынын артыкчылыктары жана колдонулушу
Жүзүм - бул уникалдуу өсүмдүк, жана бул бадалдын дээрлик бардык бөлүктөрүн адамдар тамак-аш жана дары-дармек максатында колдонушат. Мөмөлөрү абдан пайдалуу жана даамдуу, бирок андан ширелер, шарап, уксус, мөмө-жемиш пюреси, мейиз даярдалат.
Алма унунун колдонулушу жана колдонулушу
Табияты боюнча алма уну кургатылган алманын кесимдери. Унду даярдоо үчүн чоң жана бышкан алмалар керек, аларды жука бөлүктөргө бөлүп кургатса болот. Белгилүү болгондой, алма пектин жана витаминдүү жемиштерге бай. Ушул пайдалуу ингредиенттердин бардыгы майдалоо учурунда сакталат жана алынган унда калат.
