2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Каркаде чайы тропикалык гибискус гүлүнөн даярдалат жана адистер аны адамдар үчүн эң пайдалуу чөптөрдүн бири деп эсептешет.
Анын сапаттары байыркы Египеттин фараондорунан бери эле таанылып келген. Гиацинт чайын үзгүлтүксүз кабыл алуу организмди анда топтолгон зыяндуу заттардан тазалайт, ошондой эле өтө сергитүүчү жана сергитүүчү таасир берет.
Чөптүн курамында көп сандагы органикалык кислоталар бар, ошондуктан анын элдик медицинада колдонулушу өтө кеңири. Гибискус чайы кант диабети, ашказан-ичеги-карын жолунун оорулары, жогорку холестеринге сунушталат, ошондой эле жүрөк-кан тамыр ооруларына жакшы таасир этет, анткени капиллярлардын жана кан тамырлардын дубалдарын бекемдөөгө жардам берет.
Суусундук С витаминине бай болгондуктан, аны суук тийүүдөн сактоонун мыкты жолу түзөт. Организмге жалпы күчтөндүрүүчү таасиринен улам, каркаде чайын спортчулар артык көрүшөт жана оор физкультура менен алектенгендердин баарына сунушталат.
Чындыгында, организмди токсиндерден жана токсиндерден тазалоо менен, бул суусундук бардык органдардын жалпы абалын жакшыртат жана организмдин тутумдарына инфекциялардан коргоп, мыкты таасир этет. Чөп дагы жумшак ич алдыруучу таасирге ээ, бул аны өнөкөт ич катууга каршы күрөшүүнүн каражаты кылат.
Эгер кан басымыңыз аз болсо, каркаде чайын жылуу ичиңиз, анткени ал кан басымын көтөрөт. Бирок, муздак кабыл алсаңыз, анын таасири таптакыр тескерисинче - муздак чай каркаде кан басымын төмөндөтөт.
Каркаде чайын кантип жасоого болот
Эки чай кашык чөптү бир стакан суу менен куюп, 5 мүнөттөй бышырыңыз. Чайды сүзбөшүңүз мүмкүн, анткени гибискустун жалбырактары дагы баалуу азык-түлүк болуп саналат.
Аларда 7,5% дан 9,5% га чейин белок бар, алардын курамына 13 аминокислота кирет, алардын 6сы эң керектүү. Кан басымыңыз көтөрүлүп кетсе, муздак чай ичкен жакшы. Анын муздашын күтүп, бир кесим музду кошуңуз.
Сунушталууда:
Лимонграсс чайы - пайдасы жана колдонулушу
Лимонграсс жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Бирок ал эмне үчүн пайдалуу, эмне үчүн колдонулат, андан кантип бардык пайдалуу заттарды жана касиеттерди алсак болот, ушул макалада айтып беребиз. Lemongrass аны татымал деп да атаса болот, анткени ал абдан даамдуу.
Берч бүчүрүнүн чайы - пайдасы жана колдонулушу
Ооба, биздин кеңдиктерде ак кабыгы менен айырмаланып турган сонун дарак бар. Бул кайың, биздин өлкөдө ак кайыңдын бир түрү бар. 35 градус суукка чейин ысыкка туруштук бере алган жана нымдуулукту абдан сүйгөн бул жумшак көрүнгөн, бирок туруктуу дарак дагы көптөгөн дарылык касиетке ээ чөп.
Күнжүт тахини - курамы, пайдасы жана колдонулушу
Күнжүт тахини бул өтө даамдуу, пайдалуу жана аш болумдуу продукт. Ал билдирет кунжуттун үрөндөрүнүн пастасы . Аны ашканада колдонуу туздуу жана таттуу тамактарды камтыйт. Күнжүт тахини организм үчүн бир катар маанилүү заттарды камтыйт.
Mesquite уну - пайдасы жана колдонулушу
Мескит дарагынан мескит уну алынат. Мексиканын жана АКШнын чөлдөрүндө кездешет. Аны Жашоо Дарагы деп дагы аташат. Месквит уну - Мескит өсүмдүгүнүн уруктарын жана бүртүкчөлөрүн майдалоодон алынган порошок. Анын таттуу даамы жана назик жыты бар.
Алма унунун колдонулушу жана колдонулушу
Табияты боюнча алма уну кургатылган алманын кесимдери. Унду даярдоо үчүн чоң жана бышкан алмалар керек, аларды жука бөлүктөргө бөлүп кургатса болот. Белгилүү болгондой, алма пектин жана витаминдүү жемиштерге бай. Ушул пайдалуу ингредиенттердин бардыгы майдалоо учурунда сакталат жана алынган унда калат.
