2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Ичимдик Ivan tea Россияда илгертен бери белгилүү болуп, коомдун ар кандай катмарлары тарабынан изделип келген. Ал 18-кылымдын аягынан бери өнөр жайлык жол менен чыгарылып келе жатат Укроп чайы, анын өндүрүшү биринчи жолу уюштурулган Копорье айылынын атынан.
Токой тал тар жалбырактуу, узун жана тыгыз тамырлуу көп жылдык чөп өсүмдүгү - 40 сантиметрге чейин жана гүлчамбарлардын щеткасы. Тамыр тамырлар жана уруктар менен көбөйүп, бою бир жарым метрге чейин өсөт.
Өсүмдүктүн бышыруу учурунда жагымдуу даамы, жыты жана түсү бар жана салттуу чай жана чай ичимдиктерин толук алмаштыруу үчүн колдонсо болот, кофеинсиз жана каршы көрсөтмөлөр жок. Иван чайын универсалдуу үй каражаты, атүгүл жаштыктын эликсири деп атаса болот. Белгилүү болгондой, бардык оорулар нервдерден келип чыгат жана бул өсүмдүк стресс жана невроз менен күрөшүүгө жардам берет.
Башка оорулар экологиянын начардыгынан жана Укроп чайы жардам берет денеден бардык оор металлдарды жана токсиндерди алып салуу. Ал тургай, уулануу жана асылып калуу менен күрөшүп, катуу оорудан айыгып кетүүгө жардам берет.
Үзгүлтүксүз колдонуу менен Иван чайы бекемдейт кан тамырларды тазалайт, кан басымын нормалдаштырат, жугуштуу жана вирустук ооруларга каршы иммунитетти көтөрөт, терини тазалайт, потенцияны жана дененин жалпы тонусун жогорулатат.
Бул деп эсептелет Иван чайы бар 70ке жакын пайдалуу микроэлементтер, бул Менделеев таблицасынын көпчүлүгүн билдирет. Чоң көлөмдө - темир, марганец, жез жана калдыктары - калий, кальций, титан, бор, никель, литий. Курамында спазмолитикалык, холеретикалык жана диуретикалык таасирлери бар флавоноиддер бар. Анын курамында таниндер, таниндер, алколоиддер, хлорофилл, пектин бар.
Ал эми витаминдерге келсек, Иван чайы бай эпителий клеткаларынын өсүшү жана жаңылануусу мүмкүн болбогон А витамини. Бул витамин теринин, чачтын жана тырмактын сулуулугуна жооп берет, инфекциялар менен күрөшүүгө жардам берет.
В тобундагы витаминдер Иван-чайдын курамы көптөгөн жашоо биохимиялык реакциялар үчүн зарыл, бул вегетериандар жана христиан орозосун кармагандар үчүн өзгөчө маанилүү. Алар зат алмашууга катышышат, нерв системасын жөнгө салышат. Ivan tea лимондун курамына караганда С витаминин көбүрөөк камтыйт, бирок бышырганда анын көпчүлүгү жок болот.
Деп пайдалуу укроп чайы ден-соолуктун бир катар касиеттерине ээ жана дасторкон суусундук катары гана эмес, дары-дармек өсүмдүгү катары да колдонулат. Ал орегано, ромашка, жалбыз сыяктуу башка дары чөптөр менен жакшы айкалышып, дарылоо жана даам берүүчү касиеттерин сактап, термикалык дарылоого жакшы чыдайт.
Иван чайынын тундурмалары жана кайнатмалары ачыштыруучу, гемостатикалык, сезгенүүгө каршы касиетке ээ, нерв системасын тынчтандырат жана жүрөктү стимулдайт.
Настойка түрүндө Иван чайы колдонулат ашказан жана он эки эли ичегинин жарасы, гастрит, колит үчүн сезгенүүгө каршы каражат катары баш оору жана уйкусуздук үчүн.
Иван чайы пайдалуу ашказан, ичегилер, стоматит, тонзиллит, дерматит, күнгө күйүү. Сыртынан инфузия жараларды, жараларды, көгөргөн жерлерди, муун ооруларын жууйт. Ал жумшартуучу, жараларды айыктыруучу, жумшак ич алдыруучу жана тынчтандыруучу таасирге ээ.
Дары чай баш оору, нерв оорулары (эпилепсия, делирий тремени), уйкусуздук, аз кандуулук үчүн ичүү. Белгилүү өсүмдүктөрдүн ичинен эң жогорку белоктун саны - 1: 400, башкача айтканда, сезгенүүгө каршы күчтүү таасир.
Маанилүү оң тал чай ичимдиктери касиетке ээ. Чындыгында, анын курамында кофеин жок жана аны карама-каршы келген адамдар колдоно алышат.
Сунушталууда:
Углеводсуз диетанын бардыгы бир жерде
Углеводсуз диета топтолгон майларды тазалоо үчүн колдонулган режим. Адатта, булчуңдун эсебинен майды тазалоону көздөгөн спортчулар артык көрүшөт. Диета жашылчалардан тышкары, углеводдорду толугу менен алып салат. Плюс - ачкачылык жана чектөөлөр жок.
Компоттор үчүн бардыгы бир жерде
Компоттор ар кандай жаңы, кургатылган, тоңдурулган жана консерваланган жемиштерден даярдалат. Жемиштер бир түрдө же айкалышта болушу мүмкүн. Жаңы жемиштерди иштетүү алардын түрүнө жараша болот. Сыртынан кылдаттык менен тазалап, муздак сууга жууп салгандан кийин, алма, алмурут, айва сыяктуу кээ бир жемиштердин кабыгы тазаланып, урук бөлүгү алынып, андан кийин бирдей тилимдерге кесилет.
Жумуртка үчүн бардыгы бир жерде
Пасха майрамы жакындап келатат, биз баардыгыбыз жумуртка камдап, боёп, үйдөн жасалган Пасха пирожныйларын жасайбыз. Бирок үйүбүздө алып жүргөн жумурткалардын сапаттуу экенине кантип ишенсек болот? Дүкөндөн жумурткаларды тандап жатканда, биз анын кабыгындагы мөөрдү карашыбыз керек.
Түрк сырынын бардыгы бир жерде
Сыр керектөө көбүнчө негизги ингредиент болгон Түркияда эртең мененки тамактан башталат жана күн бою уланат. Сыр күндүн башталышында, закуска катары, балык жана эт закускалары менен жана көптөгөн түрк тамактарында берилет. Майдаланган же майдаланган сыр салаттарга кошулат.
Иван чайы - дүйнөдөгү эң пайдалуу чай
Ivan tea ар кандай чөптөрдөн жасалган белгилүү суусундуктун кызыктай аталышы. Бул орус чайы экени дароо эле айдан ачык көрүнүп турат, аңызга караганда, ал кызгылт көйнөгүн кийип, кочкул кызгылт чөптөрдүн ушул түрүн терип жүргөнү белгилүү болгон Ивандын атынан коюлган.