Салттуу эмес салаттар үчүн идеялар

Мазмуну:

Video: Салттуу эмес салаттар үчүн идеялар

Video: Салттуу эмес салаттар үчүн идеялар
Video: БЫСТРЫЙ САЛАТ на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ. Салаты на праздничный стол 2024, Ноябрь
Салттуу эмес салаттар үчүн идеялар
Салттуу эмес салаттар үчүн идеялар
Anonim

Козу карындар жана эритилген сыр кошулган кальмар салаты

Сизге беш жүз грамм кальмар, беш жүз грамм козу карын, үч жүз грамм эритилген сыр, эки аш кашык каймак, үч тиш сарымсак, эки аш кашык майонез, эки жүз грамм жаңгак керек.

Кальмарды жана козу карындарды тазалап, туздалган сууга бөтөн идиштерге кайнатыңыз, муздатыңыз, майдалаңыз, аралаштырыңыз. Сарымсакты жана жаңгакты майдалап туурап, эритилген сыр, каймак жана майонез менен аралаштырыңыз.

Кальмарды жана козу карындарды натыйжасында коюу соус менен татымал кылыңыз. Татымына жараша туз, калемпир жана ак калемпирди кошуңуз. Майда тууралган укропту себелеп коюңуз.

Салттуу эмес салаттар үчүн идеялар
Салттуу эмес салаттар үчүн идеялар

Креветка түрмөгү бар фантазия

Ак жумшак момпосуйларга окшош болгон креветка оромдорунун жана сары сырдын жардамы менен тегерек ак шарларды жасаңыз. Сизге үч жүз грамм сары сыр, жүз грамм бадам, жүз грамм креветка түрмөгү, эки тиш сарымсак, майонез керек.

Сары сырды майдалап теркадан өткөрүңүз. Сарымсакты эзип, майонез менен аралаштырыңыз. Аралашмадан кичинекей тоголокчолорду жасаңыз. Ар бир тоголоктун ортосуна бадам салып, сары сыр чачыңыз.

Банан жана жумуртка менен чабак

Курамы: төрт жумуртка, бир нече салат жалбырагы, алма, банан, эки жүз грамм тазаланган креветка, майонез, карри, үч аш кашык лимон ширеси, майдаланган жашыл татымал, туз жана калемпир татымына жараша.

Асшаяндарды кайнатыңыз, эгер чийки болсо, жумурткаларды кайнатып, тегерек кылып туураңыз. Алманы жана бананды майда туурап алыңыз. Соус үчүн майонезди, карри порошогун, лимон ширесин, кара мурчту жана тузду аралаштырыңыз.

Идишке салат жалбырактарын, алардын үстүнө жумуртка тегерекчелерин тизип, креветкаларды жана жемиштерди куюп, соусту куюп, майдаланган көк чөптөргө себелеп салыңыз.

Авокадо жана креветка менен жапон салаты

Бышкан эки авокадо, эки помидор, бир тутам райхан, эки жүз элүү грамм кайнатылган тазаланган креветка, бир аш кашык суюк каймак, бир чай кашык кычы, эки аш кашык лимон ширеси, туз жана ак калемпирди татып көрүшүңүз керек.

Помидор менен райханды майдалап туурайбыз. Авокадону кесип, кабыгын сыйрып, өзөгүн оюп алыңыз. Аны кесип, креветка, помидор жана райхан менен аралаштырыңыз.

Горчица соусун каймак, лимон ширеси, туз жана ак калемпир менен аралаштырып даярдап алыңыз. Авокадонун ар бир жарымына помидор жана райхан кошулган креветканы салып, соустун үстүнө куюңуз.

Сунушталууда: