2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чөптөрдү жана татымалдарды колдонуу ашпозчулук көз караштан тышкары, ден-соолук жагынан дагы абдан маанилүү. Көпчүлүк адамдар айрым татымалдарды дарылык касиети үчүн эле колдонушат.
Заманбап илим адам баласы жеген жыпар жыттуу чөптөрдүн көпчүлүгүнүн адам организмине кереметтүү пайдасы бар экендигин далилдеп койду. Изилдөөлөргө ылайык, дүйнөдөгү эң пайдалуу жыпар жыттуу заттар.
1. Шалфей жалбырагы мээнин иштөөсүн жана эс тутумун жакшыртат
Бул татымал өзүнүн ысымын латынча Salvere сөзүнөн алган, бул куткаруу дегенди билдирет. Ал орто кылымдан бери күчтүү абройго ээ жана ал тургай чума оорусунун алдын алуу үчүн колдонулган.
Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, шалфей же борат, деп аталат, айрыкча Альцгеймер менен ооруган адамдардын мээсинин иштешин жана эс тутумун жакшыртат.
Бул оору мээдеги химиялык ортомчу ацетилхолиндин деңгээлинин төмөндөшү менен коштолот. Экинчи жагынан, шалфей ацетилхолиндин ыдырашына тоскоол болот. Альцгеймер оорусуна чалдыккан 42ден ашык адамды камтыган 4 айлык изилдөө жыпар жыттуу заттын мээнин иштеши бир топ жакшырганын көрсөттү.
2. Жалбыз жүрөк айланууну басат
Жалбыз элдик медицинада жана ароматерапияда көп жылдардан бери колдонулуп келе жатат. Көптөгөн чөптөрдөгүдөй эле, анын жалбыз майы деп аталган майлуу компоненти анын ден-соолукка пайдалуу таасири үчүн маанилүү ингредиенттерди камтыйт.
Көптөгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, жалбыз майы Тиштенген Ичеги Синдромундагы оору сезимин басаңдата алат. Ошондой эле, ашказан-ичеги-карын ооруларына байланыштуу башка толгонууну, ошондой эле шишикти азайтууга жардам берет.
3. Куркума сезгенүүгө каршы күчтүү таасири бар затты камтыйт
Куркума - карри сары түс берген татымал. Анын курамында дарылык касиети бар бир нече кошулмалар бар, алардын эң негизгиси куркумин деп аталат.
Куркумин - бул өтө күчтүү антиоксидант, ал кычкылдануу зыянына каршы күрөшүп, организмдеги антиоксидант ферменттерин көбөйтөт. Бул абдан маанилүү, анткени кычкылдануу процесстери карылыктын жана рак клеткаларынын пайда болушунун негизги механизмдеринин бири деп эсептелет.
Сунушталууда:
Ал эми май анын ден-соолугуна пайдалуу экендигин билдиңиз беле?
Таттуу жана даамдуу тамактардын даамы менен алмаштырылгыс, май ал көптөн бери ден-соолукка кооптуу деп айыпталып келген. Бирок бүгүнкү күндө толугу менен калыбына келтирилген. Ар кандай эксперттер акылга сыярлык дозада анын баалуу азыктарга ээ экенине бекем ишенишет.
Бул эң пайдалуу үч татымал
Аз гана адамдар тузсуз жесе болот, бирок алар туздун ордуна дагы үч өтө пайдалуу жыпар жыттуу заттарды кошуп беришсе, изилдөөлөргө ылайык, алар ден-соолукка пайдалуу болушат. Чөптөр менен татымалдар адамдын ден-соолугун коргогон. Бирок акыркы он жылдыктардагы илимий эксперименттер татымалдардын үчөө башкалардан дарылык касиеттери менен айырмаланарын көрсөттү.
Даамдуу даамдуу рецепттер
Таро же колоказия биздин өлкөдө популярдуу эмес өсүмдүк болуп саналат. Ошондой эле ал латынча аты Colocasia esculenta же менен белгилүү colossi . Анын колдонула турган бөлүгү - тамыр, ошондой эле таро деп аталат. Ал картошкага окшош, бирок түзүлүшү жумшак жана таттуу даамы бар.
Даамдуу капуста капустасынан жасалган даамдуу тамактар
Сарма - бул капустадан жасалган толтурулган жалбырактар же жаңы капуста, же жүзүм жалбырактары. Балкан ашканасында жыпар жыттуу, ширелүү жана абдан популярдуу тамак. Ар бир үй кожойкесинин өзүнүн жашыруун сырлары жана сарманы даярдоодогу айла-амалдар .
Ден-соолугуңузду чыңдай турган алты Марокколук супер татымал
Эгер биз кээ бир негизги нерселерди карай турган болсок Марокко татымалдары алардын биздин ден-соолугубузга канчалык пайдалуу боло тургандыгына таң калабыз. Табигый медицина миңдеген жылдардан бери жыпар жыттуу заттардын жана чөптөрдүн алдын алуу жана дарылоо касиеттерин колдонуп келген жана бул салт Мароккодо дагы деле болсо сакталып калган.
