2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Короздун сүтү организмди дарылоо, алдын алуу жана калыбына келтирүү үчүн ийгиликтүү колдонулган аары чарбасынын уникалдуу продуктусу. Белок кошулмалары жагынан алганда, бул продукт козу карындарга жана этке жакын, бирок алардан айырмаланып, дрон сүтүнүн белоктору биологиялык формада. Бир тектүү белоктор негизинен эркин аминокислоталар жана транспорттук олигопептиддер менен көрсөтүлөт.
Бир тектүү личинкалардын сүтүндө жеңил сиңүүчү белоктор бар - 20% га чейин, углеводдордун саны 5% га, майлар - 6,3%, аминокислоталар - 11,4%. Дрон бир тектүү 37 аминокислотанын, анын ичинде эң керектүүлөрүнүн баа жеткис булагы. Продукциянын курамында 30га жакын каныкпаган май кислоталары, витаминдер комплекси: сууда эрүүчү В жана А, Е, D топторунда баалуу макро жана микроэлементтердин топтому: калий, темир, фтор, кальций, магний, күкүрт, селен, цинк, жез, марганец, фосфор, күмүш, хром, йод ж.б.
Дрон сүтүнүн өзгөчө мааниси функционалдык топтордун - сульфгидрил ферменттеринин курамы. Тестостерон гормондорунун (эстрадиол жана прогестерон) бир тектүү гормонунда болушу аны балдардын жана өспүрүмдөрдүн (физикалык, сексуалдык, психикалык) өнүгүүсүнүн артта калышына жол ачат.
Дрондун сүтүнүн дарылык касиети
- Кан тамырлардын атеросклерозун дарылоонун жана алдын алуунун эффективдүү каражаты катары холестеролду төмөндөтөт;
- Кан басымын нормалдаштырат, тамырлардын тонусун жана кан айлануу процесстерин жөнгө салат;
- организмдин чыдамдуулугун жана анын жогорку физикалык жана психикалык стресстерге туруштук берүү жөндөмүн жогорулатат;
- өндүрүмдүүлүктү жакшыртат;
- стресстин терс таасирлерин алдын алуу менен, нерв системасын турукташтырат;
- Клеткалык метаболизмди активдештирет, ткандардын тамактануусун жакшыртат;
- уйкусуздукту жок кылат;
- либидо менен эркектин күчүн жогорулатат;
- табитти жакшыртат;
- тамак сиңирүү процесстерин нормалдаштырат;
- Эндокриндик тутумга жалпысынан пайдалуу таасирин тийгизет;
- Денени тонойт, чыңдайт;
- Иммунитетти жогорулатат;
- клеткалык деңгээлде регенерация процесстерин активдештирет;
- организмди жашартат, карылык процессин жайлатат;
- теринин абалын жакшыртат;
- Табигый жана жогорку эффективдүү энергия стимулятору, айрыкча карылар үчүн иштейт;
Дрон гомогенатын колдонуу негизинен төмөнкү патологияларда пайдалуу:
- гипотиреоз (калкан сымал бездин бузулушу - эндокриндик системанын оорусу);
- көйгөйлөр менен потенцию;
- эркек жана аял тукумсуздук;
- Эркек жана аял менопауза; Көпчүлүк учурларда, организмдин реструктуризациясы жеңилирээк жана өткөөл мезгилден кийин толук жашоону сактап калат.
- Простатит, простата аденомасы;
- Липома;
- миома;
- мастопатия;
- иммундук жетишсиздиктин шарттары;
- астения, депрессия, невроз, уйкусуздук, чарчоо;
- атеросклероз;
- балдардын өнүгүүсүнүн кечеңдеши;
- зат алмашуунун бузулушу.
Сунушталууда:
Чиа уруктарынын ден-соолукка болгон пайдасы бир жерде
Татыктуу chia уруктары суперфуд катары кадыр-баркка ээ болушат. Алар өтө кичинекей болушу мүмкүн, бирок алар өзгөчө витаминдик хит болуп саналат. Чындыгында, 1 аш кашык чиа данында 69 гана калория бар жана ал 5 грамм клетчатка, 4 грамм май жана 2 грамм протеин менен мактанат.
Углеводсуз диетанын бардыгы бир жерде
Углеводсуз диета топтолгон майларды тазалоо үчүн колдонулган режим. Адатта, булчуңдун эсебинен майды тазалоону көздөгөн спортчулар артык көрүшөт. Диета жашылчалардан тышкары, углеводдорду толугу менен алып салат. Плюс - ачкачылык жана чектөөлөр жок.
Бир жерде картошкасы бар эң даамдуу жана жеңил тамактар
Картошка эң сүйүктүү жашылчалардын бири. Аны негизги тамактарды даярдоодо дагы, гарнирлерде дагы колдонсо болот. Көптөгөн өнүмдөргө ээ болбой, тез жана даамдуу бир нерсе даярдагысы келгенде, ал ар дайым жанында болот. Картошканын артыкчылыктарынын бири (кайталангыс даамдан тышкары), алар арзан баада.
Компоттор үчүн бардыгы бир жерде
Компоттор ар кандай жаңы, кургатылган, тоңдурулган жана консерваланган жемиштерден даярдалат. Жемиштер бир түрдө же айкалышта болушу мүмкүн. Жаңы жемиштерди иштетүү алардын түрүнө жараша болот. Сыртынан кылдаттык менен тазалап, муздак сууга жууп салгандан кийин, алма, алмурут, айва сыяктуу кээ бир жемиштердин кабыгы тазаланып, урук бөлүгү алынып, андан кийин бирдей тилимдерге кесилет.
Жазгы чарчоо бул жерде! Бул жерде сиз аны менен күрөшө турган тамак-аш болуп саналат
Жаз келди, аны менен кошо жаздын чарчоосу дагы келет. Бактыга жараша, туура тамактануу ар дайым көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Туура тандалып алынган азыктарга жана минералдык заттарга бай азыктар бүт денеге пайдалуу таасир этет. Кыш айлары аяктагандан кийин чарчоо сезими табигый нерсе, а түгүл айрымдары депрессияга түшүп кетишет.
