2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Урматтуу айымдар, кандай жаңы жана заманбап диеталардан өткөнүңүзгө этият болуңуз, анткени баш оору кандай болорун эч качан билбейсиз. Дүйнөлүк мода иконалары жана Голливуддун залкарлары бизди таң калыштуу диеталар жана "супер натыйжалуу" диеталар жөнүндө ар тараптуу маалымат менен толтуруп турушат, алардын жардамы менен алар мыкты көрүнүшүн жана формасын сактап калышат.
Бир аз убакыт мурун сулуу Брэд Питттин мурунку сүйлөшкөн кызы - Дженнифер Энистон өзүнүн диетасын наристе пюреси менен скандал кылган. Брэддин мурунку сүйүктүүсү Гвинет Пэлтроу дагы баланын тамактануу режимин колдогон. Эксперттердин изилдөөлөрүнө ылайык, наристе пюреси эч кандай жакшы нерсе алып келбейт, тескерисинче - алар менен тамактануу кооптуу жана абсурд деп бөлүнөт.
Испаниялык адистердин айтымында, Энистон менен Гвинеттин тамактануусу коомдук саламаттыкка коркунуч келтирет. Мунун себеби, баланын пюреси менен чоң кишинин денеси анын нормалдуу иштеши үчүн керектүү нерсенин минималдуу бөлүгүн алат деген илимий негиз жок.
Испаниялык адистердин акыркы тезиси мындай "пюре" диетасы пайдалуу тамактануудан алыс экендиги категориялык мүнөзгө ээ. Ага байланыштуу нерселердин бардыгы мода, ал кичинесинен токтоп калбаса, көзөмөлдөн чыгып кетиши мүмкүн.
Жалпысынан, Дженнифер Энистондун балдардын пюре диетасына күнүнө 14 идишке балдар тамагы кирет. Голливуд актрисасынын айтымында, бул диета ал үчүн өтө пайдалуу. Бирок, изилдөөчүлөр кескин башкача көз карашта - бул жаңы мода балдарды тамак-аш менен арыктоо мүмкүн деп коомчулукту адаштырышы мүмкүн.
Ымыркай пюреси жаңы төрөлгөн балдарга арналган. Бул тамак чоң кишиге караганда бир аз аз салмак үчүн керектүү азыктарды камтыйт. Чоң кишиге балага караганда көбүрөөк энергия керек.
Сунушталууда:
Кофе кошулган картошка пюреси - сиз эч качан ойлобогон айкалыш
Бир чыны кара кофе менен айкалыштыруу оюңузга келди беле картошка пюре ? Эгер андай болбосо, анда бул айкалышты колдонуп көрүүгө кез келди, деди британиялык илимпоз Independent гезитине. Адаттагы картошка пюреси көбүнчө Gravy соусу менен кошо берилет, бирок жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө бир аз кофе кошсоңуз, чыныгы чеберчиликти көрсөтөсүз деп ырастоодо.
Голливуд диетасы
Бул диетанын аталышы Голливуд жылдыздарынын арасында популярдуулукка байланыштуу. Бир нече ондогон варианттары бар Голливуд диетасы . Бүгүнкү күндө, бул дээрлик ар бир аз калориялуу диета деп аталат, бирок биз Голливуд диетасынын классикалык версиясы жөнүндө сүйлөшөбүз.
Балдар үчүн тамактануу боюнча колдонмо: балдар үчүн туура тамактануу
Балдар үчүн азык-түлүк индекси Бала үчүн керектүү азык-түлүк чоң кишилердикиндей эле, айырмачылыгы анын көлөмүндө гана. Өскөн жылдары балдардын табити жогору болот. Алар көптөгөн энергияга муктаж, себеби алар көптөгөн физикалык иш-чараларга катышышат.
Америкалыктар эскертет: Аткинстин диетасы зыян
Көңүл бургула, айымдар! Өзгөчө сиз диетаны жана арыктоону эңсегендер! Белгилүү Аткинстин диетасы жана курамында аз углевод бар диеталар ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн! АКШнын 11 алдыңкы бейөкмөт уюмунун мүчөсү болгон "Толук тамактануу өнөктөштүгү"
Бала пюреси кошулган диета сизди кыска убакыттын ичинде өзгөртөт
Арыктоого да, толук жана энергиялуу болууга жардам берген диета издеп жатасызбы? Андан кийин Голливуд жылдыздары жана жаш энелер арасында абдан популярдуу болгон балдардын пюре диетасын колдонуп көрсөңүз болот. Себеби, ал аркылуу салмак билинбестен, ачкачылык сезимин сезбей эрийт.
