2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чыныгы үйдө жасалган англис пивосунун даамы таң калыштуу жана аны үйдө өзүңүз жасоону чечсеңиз болот. Үч килограмм сулу же арпа керек. Пивону дагы жасай аласыз, бирок пропорцияны көбөйтүү керек.
Духовканы жүз элүү градуска чейин ысытып, ичине төө буурчакты салыңыз. Духовканы күйүп кетпеши үчүн, аларды өчүрүп, муздатуучу мешке мезгил-мезгили менен аралаштырып туруңуз, ошондо дан эгиндери карарып кетпейт.
Төө буурчакты бир аз кууруп алгандан кийин, майдалап же кандайдыр бир жол менен майдалап алыңыз. Казанга же башка чоң идишке салып, 65 градус температурада 15 литр суу куюңуз. Жакшылап аралаштырып, үч саатка коё туруп, суюктукту эмчектерине куюп туруп куюп алыңыз. Бул сууну ыргытып жибербеңиз.
Дагы бир жолу суу куюңуз, бирок ал 12 литр жана 72 градус температура болушу керек. Эки сааттан кийин сууну идишке куюңуз. Андан кийин 12 литр муздак сууну куюп, бир жарым сааттан кийин идишке куюңуз. Үч төгүлгөн сууну аралаштыр.
15 литр сууга 5 килограмм мальтодекстрин же суюк балды аралаштырып, үч сууну кошуп, 200 грамм хоп кошуп, бардыгын кайнатып, тынымсыз аралаштырыңыз. Эки сааттан кийин, суюктук муздаганда, 2 чай кашык сыра ачыткысын кошуп, аралаштырып, бөлмө температурасында калтырыңыз.
Активдүү ачытуу процесси аяктагандан кийин, сыраны жыгач челекке куюп, чаң кирбеши үчүн марля менен гана жаап, капкаксыз калтырыңыз. Үч күндөн кийин жакын жана эки жуманын ичинде сиз мыкты англис үй сырасынын даамын тата аласыз.
Эң жакшысы, алдын-ала өнүп чыккан төө буурчактан англис сырасын жасоо керек. Ушул максатта төө буурчакты жаап туруу үчүн сууга чылап, жакшы желдетилген бөлмөдө эки-беш күнгө чейин өнүп чыгуу керек.
Тамырлары 1,3 сантиметрге жеткенде эмчектин өсүшү токтойт. Даяр өнүп чыккан дан эгиндери кытырак, даамы таттуу жана жагымдуу жыпар жыттуу. Төө буурчак канчалык өнүп чыкса, сыра ошончолук жеңилдейт.
Сунушталууда:
Нокот унун кантип өзүңүз даярдай аласыз?
Нокот өтө пайдалуу. Ал белокко бай жана клеткаларды калыбына келтирүү үчүн кереметтерди жаратат. Курамындагы Е витамини жана цинк иммундук системанын ишин жакшыртат, ал эми ундун курамындагы изофлавонон организмди шишиктерден сактайт. Нохут - бул белоктун, фолий кислотасынын, темирдин, жездин жана цинктин даамдуу бай булагы, бул аны кош бойлуу аялдар жана жаш бөбөктөр үчүн абдан сунуш кылынган азык кылат.
Курма пастасы десерттердеги кантты алмаштырат! Муну өзүңүз кантип жасасаңыз болот
Тазаланган шекер дээрлик бардык өнүмдөрдө - пирожныйларда, токочтордо, печеньеде, соустарда, бутерброддордо, ширелерде, алкоголсуз суусундуктарда ж.б. Дүкөндөн сатып алган азык-түлүктүн көп бөлүгүндө экени талашсыз. Бул шекер кандагы канттын жогорулашы, дененин салмагы, жүрөк оорулары, диабет жана башкалар менен байланышкан ден-соолукка коркунучтуу жагдайларды жаратат.
Бул жерде сиз пикник үчүн тез тамак жасай аласыз
Пикник дем алыш үчүн мыкты чечимдердин бири болуп саналат. Жаратылыштагы аба кандай мезгил болбосун, кандай ырахаттанууну чечсеңиз да таза жана жагымдуу. Эгерде сиз рюкзак менен узак сейилдөөнү жактырган адамдардын катарында болбосоңуз, анда жаратылыштагы жеңил жана жагымдуу пикникке акча салыңыз.
Сачтын жардамы менен диетада тамак жасай аласыз
Сакта ар кандай даамдуу тамактарды даярдаса болот. Эгерде сизге семиз эттер жагса, анда аларды бир аз жашылча-жемиштер менен кошо бышырып же эттин бир нече түрүн кошсоңуз болот. Бышыруу үчүн эч нерсени салыштырууга болбойт, анткени тамактын даамдуу, ширелүү жана башкалардыкынан айырмаланат.
Үй косметикасын өзүңүз жасай турган 5 продукт
Эгерде сиз өзүңүз жактырган тоналдык кремдин этикеткасына, помадага, кызарганга же коло затка көңүл бурган болсоңуз, анда сиз айта албаган ингредиенттердин узун тизмесин окуп чыккандырсыз. Көптөгөн бренддер " табигый "Же жада калса"
