2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көп адамдар билбейт же унутушат канды тазалоо үйдө. Башкалары ден-соолугуна кам көрүп, ага чоң маани беришет - денени тазалоо.
Башкача айтканда, ичеги-карын, бөйрөк жана боордон токсиндерди чыгаруу. Бирок кандагы зыяндуу заттар дагы бар, аларды дагы тазалоо керек.
Эгерде сиз чарчаганыңызды, кош көңүлдүктү, алсыздыгыңызды сезсеңиз, анда канга анализ тапшыра турган убак келди. Планшеттерди жутуп баштаардан мурун, ушул нерселерди байкап көрүңүз канды тазалоо үчүн эртең мененки суусундуктар.
Кандын абалын жакшыртуу үчүн бул суусундукту жылына эки жолу ичүү жетиштүү.
Кызылча жана сабиз менен тазалоочу суусундук
Керектүү азыктар: кызылча - 1 кг, сабиз - 500 г, лимон - 1 даана. шире, апельсин - 2-3 даана. шире, жашыл алма - 2 даана. кычкыл, бал - 200 г табигый нерсе
Даярдоо ыкмасы: Кызылчанын, алманын жана сабиздин кабыгын тазалаңыз. Аларды майда бөлүктөргө бөлүп, андан кийин шире сыккычтан өткөрүңүз. Лимондон жана апельсинден шире жасап алыңыз. Ширелерди аралаштырып, балды кошуп, алынган суусундукту бал толук эригенге чейин аралаштырыңыз. Аралашманы капкагы бар таза айнек идишке куюп, муздаткычка коюңуз. 2 жума бою күнүнө 150 мл ичип туруңуз.
Кызылча антиоксиданттардын мыкты булактарынын бири. Жаңы кызылча детокс суусундуктарын жасоого ылайыктуу, ал боордун иштешин тазалайт жана сактайт. Кызылчанын жашыл жалбырактуу бөлүгү да жегич. Жаш кызылчанын жалбырактарын коктейлдерге жана салаттарга кошсо болот.
Ошондой эле анар ширеси канды тазалайт. Ошондуктан, аны витаминдерге кошсоңуз болот эртең менен тазалоочу суусундуктар.
Анар жана кызылчаны тазалоочу суусундук
Керектүү азыктар: кызылча - 2 даана, анардын данектери - ¼ ч.к., лимон - 1 даана. орточо өлчөмдө, бал - табигый даам
Даярдоо ыкмасы: Кызылчаны тазалап, кубиктерге бөлүп, блендерге салыңыз. Анардын данектерин жана сыгылган лимон ширесин кошуп, аралашманы бир калыпка жеткенге чейин чаптаңыз. Ага 2 стакан суу кошуп, дагы бир жолу сабаңыз. Штаммды жана татымына жараша бал кошуп, эритип аралаштырыңыз. Муздаган суусундукка кызмат кылыңыз!
Сунушталууда:
Керемет териге пайдалуу эртең мененки суусундуктар
Ден-соолукка пайдалуу суусундуктар зат алмашууну тездетүүдө жана ашказанды тазалоодо маанилүү ролду ойнойт. Күндү бир же эки литр суу менен баштоо организмдеги бардык таштандыларды тазалоого жардам берет жана бул терибизди тазалап, көрктөндүрөт.
Канды тазалоо үчүн чөптөрдүн рецептери
Канды тазалоо адамдын денесин чыңдоо жана сергитүү деп түшүнүлөт, айрыкча жаз айларында кыштын узак мезгилдеринен кийин адам күч-кубатын күчөтүп, күчүн жогорулатуу керек деп эсептейт. Төмөндө сунушталган чөптөрдүн айкалышы дененин зарыл чыңдалышын жана тонусун камсыз кылат.
Канды тазалоо жана кан тамырларды чыңдоо үчүн сыйкырдуу аралашма
Бул уникалдуу жана сыйкырдуу настойка адам денесинин түзмө-түз бардык маанилүү системаларын айыктыра алат. Тунук айнек бөтөлкөгө төрт бөлүккө кесилген, 12 тиш кабыгынан тазаланган сарымсакты салыңыз. Үч стакан кызыл шарап куюп, бөтөлкөнү жаап, эки жума күнгө коюп, бөтөлкөнү күнүнө жок дегенде 2-3 жолу чайкаңыз.
Тибет диетасы канды тазалоо үчүн
Тибеттин ден-соолугу чың жана туура тамактануу кандагы токсиндерди тазалап, инсульт жана инфаркт коркунучун азайтууга жардам берет. Бул диетада күн сайын 25 күн бою атайын даярдалган суусундукту ичүү керек. Суусундук дайыма эртең менен жана ар дайым ач карынга мас болот.
Канды тазалоо жана боорду детоксикациялоо үчүн мейиздин дары-дармек кайнатмасы
Таза кан - таза боор! Боор адамдын организминдеги негизги орган - начар тамактануу жана алкоголь боордун клеткаларын клеткалар аркылуу жок кылат. Кийинки саптарда биз сизге тез арада айыктыруучу кайнатманы сунуш кылабыз бооруңузду тазалаңыз жана денеңиздин ишин нормалдаштыруу.
