2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Токойлордо жана саздардын тегерегинде өскөн кычкыл мөмө мүкжидек деп аталат. Анын курамында витаминдер, лимон кислотасы, ошондой эле глюкоза жана фруктоза бар. Мүкжидекти дагы ошондой жесе болот, кантка көп чачса, аларды дары чайга кошуу бирдей пайдалуу.
Мүкжидек - бул укмуштуудай мөмө-жемиш, ошондуктан көк чай пайдалуу организмдин коргонуу жөндөмүн жакшыртуу жана иммунитетти жогорулатуу. Мүкжидек чайы кышкысын сизди тез эле жылытып, тез калыбына келүүгө жардам бербестен, ысыкта да натыйжалуу болот - ал толугу менен муздайт жана сергитет.
Мүкжидектин пайдасы
Мүкжидек - бул химиялык курамы мыкты болгон уникалдуу продукт: лимон, оксал жана сукин кислоталары, пектин. Мөмө С витаминине, ошондой эле В тобундагы витаминдерге (рибофлавин, ниацин, тиамин, фолацин), К, Е, РР, А, макро жана микроэлементтерге: кальций, темир, натрий, фосфор, селен жана башкаларга бай. Мүкжидектин мындай курамы ар кандай ооруларга каршы күрөшүүдө колдонулушу мүмкүн:
Жыныстык органдардын жугуштуу оорулары;
Сезгенүүгө каршы жана микробго каршы касиеттери;
Ооз көңдөйүнүн абалын жакшыртуу - гингивит кариесинин алдын алуу;
Кан тамырларды чыңдоо;
Тоник эффектиси үчүн - бул учурда чай көк, бал жана итмурундан жасалат;
Теринин жашаруусу, эрте бырыштын алдын алуу;
Тамактын сиңишин тездетүү, ичтин толушу менен коштолгон шарттарды дарылоо;
Blueberry чайы жеңил суук тийгенде. Кычкыл ичимдик тердин жакшырышына шарт түзөт жана температураны төмөндөтүүгө жардам берет.
Мүкжидек чайына каршы көрсөтмөлөр
Мүкжидектин курамында кислоталар көп, мөмөсүнүн даамы өзгөчө, ошондуктан аны төмөнкү ооруларга чалдыккан адамдар этияттык менен кабыл алышы керек:
- рефлюкс эзофагит;
- гастрит жана зарна менен коштолгон оорулар;
- тамактын былжыр челинин сезгениши, мында мүкжидек дүүлүктүрүп, оорутушу мүмкүн;
- кызыл жашылча-жемиштерге аллергиялык реакциялар.
Сиз кылдаттык менен беришиңиз керек балдар үчүн көк чай3 жашка чыга элек адамдар
Имбир кошулган мүкжидек чайынын рецеби
Иммунитетти көтөрүүнүн айкын артыкчылыктарынан тышкары, бул чай сонун жана гармониялуу сезим тартуулайт, сергитет жана дем берет!
Сизге эмне керек:
Имбирдин тамыры - 1 см
2 аш кашык. чай (кара же жашыл)
2 аш кашык. Red cranberries
Cinnamon stick
Бал
Кантип тамак бышыруу керек:
1. Жуулган мүкжидектен пюре жасайбыз (аралаштыргычты колдонсоңуз болот, же болбосо жемишти кашык менен эзсеңиз болот).
2. Аларды кайнак суу менен толтуруп, имбирь менен корицаны кошуп салыңыз.
3. Жабыңыз жана болжол менен 5 мүнөт күтө туруңуз.
Бул! Эң пайдалуу мүкжидек чайы кол тийбестик даяр! Эми аны чөйчөктөргө куюп, татымына жараша бал кошсоңуз болот. Бул жыпар жыттуу чайдын эзилгис жыпар жытынан жана баа жеткис таасиринен ырахат алыңыз.
Сунушталууда:
Розмарин чайы - пайдалуу жана тынчтандырат
Розмари - акыркы жылдары кеңири популярдуулукка ээ болгон өсүмдүк. Розмарин майы жана розмарин чайы бир катар оорулардан сактайт. Розмарин кальцийдин, темирдин жана В6 витамининин бай булагы. Ал мыкты антиоксидант касиетке ээ. Жүрөк-кан тамыр ооруларынан коргойт.
Чөптөрдүн эң пайдалуу он чайы
Эгерде сиз жыпар жыттуу жана пайдалуу суусундуктан ыракат алгыңыз келсе, анда чайга күмөн туудурбайсызбы. Так кандай болушу керек, биз сизге уникалдуу рейтингибиз менен айтып берүүгө аракет кылабыз жана тандоону сизге тапшырабыз. Рейтингде биз Жашыл чайды татыктуу биринчи орунга койдук.
Иван чайы - дүйнөдөгү эң пайдалуу чай
Ivan tea ар кандай чөптөрдөн жасалган белгилүү суусундуктун кызыктай аталышы. Бул орус чайы экени дароо эле айдан ачык көрүнүп турат, аңызга караганда, ал кызгылт көйнөгүн кийип, кочкул кызгылт чөптөрдүн ушул түрүн терип жүргөнү белгилүү болгон Ивандын атынан коюлган.
Айыктыруучу Иван чайы - ден-соолукка пайдалуу нерселердин бардыгы бир жерде
Ичимдик Ivan tea Россияда илгертен бери белгилүү болуп, коомдун ар кандай катмарлары тарабынан изделип келген. Ал 18-кылымдын аягынан бери өнөр жайлык жол менен чыгарылып келе жатат Укроп чайы , анын өндүрүшү биринчи жолу уюштурулган Копорье айылынын атынан.
Шабдалы чайы - сергитүүчү жана пайдалуу
Шабдалы чайы эң керектүү азык болгондуктан, көптөгөн дарылык касиетке ээ. Чайдын аталышы бир аз адаштырышы мүмкүн, анткени ал шабдалынын мөмөсүнөн гана эмес, ошондой эле шабдалы дарагынын жалбырактары . Бүгүнкү күндө шабдалы чайы ысыкта да, муздакта да колдонсо болот.
