2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Белгилүү болгондой, туура тамактануу өтө маанилүү жана акыркы кездерде бул жөнүндө бизге бардык жерде маалымдоо тенденциясы байкалууда. Салмактуу жана ар кандай тамактануу боюнча кеңештерди бардык жерден уга алабыз, окуп же көрө алабыз.
Белгилүү болгондой, Америка Кошмо Штаттарында ашыкча салмак жана семирүү көйгөйү (айрыкча, өспүрүмдөрдө) өтө олуттуу.
Ошол себептен америкалык ресторанда алар кардарларын кызыктуу чагым кылууну чечишти. Америкалык ресторан баласына Куиноа деп ат койгон ата-энелерге он миң доллар сыйлык убада кылып, туура тамактанууну колдоону жана жайылтууну чечти.
Quinoa, сиз билсеңиз керек, жакында эле суперфуд деп жарыяланган дан эгининин аты жана аны колдонсо болот, ал эң пайдалуу азыктардын бири. Ресторан койгон шарт - ата-эне баласын ушул өзгөчө ыкма менен чөмүлдүргөнүн далилдей алат.
Эгерде сиз ресторандын ээлеринин идеясы чындыгында кайдан чыккан деп ойлонуп жатсаңыз, анда алар өзүлөрү АКШда мындай аталыштагы эч кимди таппагандыгын түшүндүрүшөт.
Ошол эле учурда, өлкөдө ар кандай азык-түлүк аталыштары бар адамдар көп - мисалы, Алма (алма), Кэйл (капуста) же Бри (жумшак француз сыры).
Ресторандын маркетинг боюнча директору Кевин Мейер, анын айтымында, ресторан өзүнүн менюсуна квиноа киргизгенине кубанып, ошондуктан көп кардарларды тартуу үчүн бир нерсе ойлоп тапкан.
Эгер АКШ бийлиги кичинекей ымыркайга дан эгиндеринин атын коюуга уруксат берсе, дүйнөдө буга чейин балдардын ысымдарын тандоону бир аз көзөмөлдөгөн жерлер бар. Мисалы, Швецияда Metallica, Google, Allah деген аталыштарга тыюу салынган.
Metallica металл тобунун күйөрмандары баласына ушундай ат коюуну чечишкен - кыздын энеси менен атасы баланын экинчи аты болушун каалашкан, бирок бийлик буга жол берген эмес.
Дагы бир үй-бүлө ыйык балага Оливер Google Кай деп атоону чечти, бул Швецияда чыныгы коомдук ызы-чууну жаратты.
Сунушталууда:
Эгерде сиз акылдуу жумушчу айым болсоңуз, жумалык менюңузду пландаштырыңыз
Эртеден кечке дүйшөмбүдөн жумага чейин иштеп, кечинде үйгө келгенде, бош убактыңыздын бир бөлүгүн балдарга жана сүйүктүүңүзгө көргүңүз келет. Бирок, алар сизден даамдуу жана жылуу кечки тамакты күтүшөт. Варианттардын бири - дем алыш күндөрү үйдө отуруп, бир жума бою ысытуу үчүн бир нече ар кандай тамактарды жасаңыз.
Эгерде сиз алмурут жебесеңиз, ден-соолугуңуздан айрыласыз
Гомер алмурутту чакырды кудай берген белек . Бул нерсе миңдеген жылдар мурун болгон жана миңдеген жылдар өткөндөн кийин буга макул болгондор көп. Бул баалуу мөмөнүн сансыз пайдасы жөнүндө сиз төмөнкүлөрдү билдиңиз беле: • алмурут биздин заманга чейин 5000-жылы Кытайда өстүрүлгөн;
Эгерде сиз жегич болсоңуз, Жаңы жылды каякта майрамдайбыз?
Жаңы жылды тосо турган жерди тандап алуу, негизинен, майрамды кандай өткөрөрүбүздү аныктайт. Көпчүлүк көңүлдүү жана ызы-чуу кечелер үчүн сөзсүз керек болсо, башкалар үчүн ашкана маанилүү. Foodpanda айтымында, бирок, майрамдык маанайда жана ар бир гурман үчүн жагымдуу жергиликтүү өзгөчөлүктөрү бар багыттар бар.
Эгерде сиз арыктай турган болсоңуз, бал жегиле
Ишенбесеңиз дагы, бал арыктоону чечкен адамдар үчүн пайдалуу. Бал ар кандай пайдалуу заттарга өтө бай. Кылымдар мурун адамдар жараларын, гинекологиялык, өпкө, тери жана жүрөк ооруларын дарылоодо бал колдонушкан. Табигый балдын ден-соолукка бир катар пайдалуу жактары бар, анын ичинде арыктоо.
Эгерде сиз диета кармасаңыз, анда бул калориясы төмөн деликатестер сиз үчүн
Сүт азыктары, ошондой эле быштак бардык курактагы адамдар үчүн пайдалуу касиеттерин далилдеди. Бирок, ашыкча салмак кошпош үчүн диета кармоону чечкен болсоңуз, анда кантип даярданууну үйрөнгөнүңүз оң диетикалык быштак кошулган тамактар . Салмак менен күрөшүүгө жардам бере турган жана аткарууга жеңил болгондон тышкары, даамдуу дагы бир нече вариант:
