2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Цитрус жемиштери чыныгы витамин бомбалары. Алар адамдар үчүн эң пайдалуу азыктардын бири. Аларды дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдар өзгөчө таттуу-ачуу, кээде бир аз ачуу даамы жана сонун сергитүүчү касиеттери менен жакшы көрүшөт.
Апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут - бул менюда жана биздин дасторкондо жыл бою бар болгон цитрус жемиштеринин бир бөлүгү. Тилекке каршы, алар табигый түрдө Болгариянын аймагында өспөйт, бирок алар өстүрүлгөн башка өлкөлөрдөн алынып келинет. Ушул себептен улам, алар жарым-жартылай бышып жетилгендиктен, бышыктыгын жогорулатуу жана ташуу жана сактоо учурунда бузулбоо үчүн, мөмө-жемиштер парафин, мом жана ар кандай зыяндуу химикаттар менен иштелип чыгат, биз алардан эч күмөн санабайбыз. Ошентип, алар бышык жана чирибей калгандан тышкары, көзүбүздү магниттей тартып турган азгырылган жылмакай жана жалтырак кабыкка ээ болушат.
Биздин колубуз майлуу же булганып калганын байкап, аларга кол тийгизгенден кийин, цитрус сатып алып, ар бирибиздин башыбыздан ушундай нерсе өттү. Бул мөмө-жемиштер дарылана турган жогоруда айтылган заттарга байланыштуу. Ошондуктан, мисалы, сүйүктүү апельсин же мандаринди колдонуудан мурун боек менен химикаттарды кантип кетирүүнү билүү өтө маанилүү.
Көпчүлүк учурда, зыяндуу дарылоону жана боёкторду жууп салуу үчүн суу менен тез жууп коюу жетишсиз.
Бул жерде эмне кылуу керек - ылайыктуу идишке жылуу суу куюп, мөмө-жемиштерди сиңирүү керек. Аларды бир нече мүнөткө калтырыңыз, андан соң атайын жемиш губкасына бир аз сода салып, цитрус кабыгын сүртө баштаңыз. Ушундан кийин аларды алдын ала даярдалган суу жана шарап уксусунун эритмеси менен башка идишке батырыңыз. Акыр-аягы, аларды крандын астындагы таза суу менен чайкап койсоңуз болот.
Дагы бир мүмкүнчүлүк - мөмө-жемиштерди идиш жуугуч каражат менен жууп салсаңыз болот, бирок көбүк көбүктөнүп, жуу кыйыныраак болот.
Көптөгөн адамдар кошумчалоону жакшы көрүшөт цитрустун кабыгы алар даярдаган варенье, торт жана десерттерге, бирок адистер канчалык жакшы жуулса дагы, мындай кылбоого кеңеш беришет. Ошондой эле, чай кайнатууда лимонду кошуңуз, бирок кабыгы жок.
Сунушталууда:
Газдарды кантип кетирсе болот
Ичегилерде көп көлөмдөгү газдын болушу жагымсыз жана оорутуучу көрүнүш. Ашказандагы оордук сезими жана толгонуу организмде ыңгайсыздыкты жаратат. Коомдук жайда жүргөндө газ оорутуудан тышкары, сизди өтө ыңгайсыз абалга алып келиши мүмкүн.
Ысыкты кантип кетирсе болот
Ачуу тамак көпчүлүктүн сүймөнчүгүнө айланат, бирок кээде ачуу тамактарды аябай сүйгөндөр анын оозунан чыккан сезимге чыдай алышпайт. Ачуу калемпирди ысык кылган кошулма капсаицин деп аталат. Ал майда эрийт. Сиз анын аракетин суунун жардамы менен нейтралдаштыра албайсыз, андыктан оозуңуздагы отту бир стакан суу менен өчүрүүгө аракет кылуу эч нерсеге алып келбейт.
Ашказандагы газды кантип кетирсе болот
Алардын канчалык жагымсыз экендигин баарыбыз билебиз ашказандагы газ кээде оорутат. Жабырлануучулар катары биз иш-аракетти башташыбыз керек, анткени ар бир репрессияланган көйгөй туруктуу көйгөйгө айланат. Бул макалада сиз ачууланган ашказанды тынчтандырып, ушул ыңгайсыздыкка чекит коё турган айрым негизги эрежелерди окуй аласыз.
Жашылчалардан нитраттарды кантип кетирсе болот
Биздин тамак-аштагы нитраттар маселеси жыл бою актуалдуу. Бирок, жакшылап карап көрүү үчүн алгач нитрат кошулмаларынын эмне экендигин билишибиз керек. Нитраттар - азот кошулмалары. Азот бардык өсүмдүктөр үчүн маанилүү азык болуп, алардын туура өсүшүн жана өнүгүүсүн камсыз кылат.
Пияздын же сарымсактын интрузивдик жытын кантип кетирсе болот
Сарымсак жана пияз Алар биздин тамактарга адаттан тыш даам, укмуштай жыпар жыттуу кошулат жана ден-соолукка таасирдүү бонустарга ээ. Бирок, тилекке каршы, эки жашылча галитоз деп да аталган өтө жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн, айрыкча жаңы колдонсо.
