2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Куурулган фарш - жаштардын жана карылардын сүймөнчүгү, бирок аларды бат-бат бышырып алсак, алар бат эле катып калат. Ошол себептен жашылча фрикаделькаларын кантип даярдоону үйрөнгөнүбүз жакшы, ал эми булгур фрикадельки болсо, бул менюңузга чыныгы ар түрдүүлүктү алып келе турган өзгөчө чечим.
Бул жерде 3 сыналган арпа булгур фрикаделькасынын рецепттери тез жана оңой даярдалат:
Кадимки арпа булгур фрикаделькалары
Керектүү азыктар: 500 гр арпа булгуру, 1 пияз, 2 жумуртка, бир нече укроп бутагы, бир нече петрушка петрушка, куурулган май, 200 г нан күкүмдөрү, туз жана калемпир татымына жараша
Даярдоо ыкмасы: Булгур жууп, тынымсыз аралаштыруу менен кайнатылат. Толугу менен жумшак болгондон кийин муздап, кургап, майдалап алыңыз. Майга майдалап тууралган пиязды кууруп, жумуртка, булгур, майда тууралган жашыл татымалдарды, туз жана калемпирди татымына жараша жана аралашма сиңгенче күкүмдөрдү салыңыз. Аны 30 мүнөткө чейин коё туруңуз жана булгур аралашмасынан фрикаделькалар пайда болуп, аларды нандын күкүмдөрүнө тоголоктоп, эки тарабы майга айланганга чейин кууруңуз. Салат же бышырылган жашылча менен кызмат кылыңыз.
Арпа булгурунун жана сырдын эттери
Керектүү азыктар: 500 г булгур, 1 жумуртка, 200 г сыр, 100 г нан күкүмдөрү, туздуу, татымына жараша туз жана шекер, куурулган май
Даярдоо ыкмасы: Булгур мурунку рецепттегидей кайнатылат. Идишке куюп, майдаланган сыр, жумуртка, туздуу, туз жана шекерди татымына жараша салыңыз. Баарын жакшылап аралаштырыңыз жана ушул аралашмадан фрикаделькалар пайда болуп, аларды нандарда ороп, эки тарабы тең алтынга чейин кууруңуз.
Арпа бульгурунун эттери
Керектүү азыктар: 500 г булгур, 200 г майдаланган уй эти, 1 пияз, 1 жумуртка, таттуу, зире, туз жана калемпир татымына жараша, тоголоктоого жаралган нан, куурулган май
Даярдоо ыкмасы: Булгур жогоруда айтылгандай кайнатылат. Пиязды майдалап туурап, фарш менен майга кууруйбуз. Булгур жана фарш муздагандан кийин, ага жумуртканы жана башка татымалдарды кошуп аралаштырыңыз. Жакшылап аралаштырып, болжол менен 30 мүнөткө чейин туруңуз, андан аралашма пайда болот булгур фрикаделькалары, алар нандарда тоголоктолуп, алтынга чейин куурулат. Тандалган соус менен кызмат кылыңыз.
Сунушталууда:
Күз гүлдөрү табактарга ушул рецепттер менен гана келет
Жай бизди күчтүү сезимдерге бөлөдү, бизде узак убакыт бою заряд бар, бирок жаңы сезон келе жатат, аны менен кошо эмоция өзгөрөт. Биз ага даярбызбы же жокпу, өзгөрүү болот. Жайкы маанайды жаңы эмоция менен сактайлы, бирок башка рельстерге түшөлү - күзгүдөй, алар тажатма же түссүз болбойт, ал түстүү жана кооз болот.
Бир тооктун үч казаны - ушул рецепттер менен гана
Базар учурунда, тооктун стейктерине, буттарына, канаттарына ж.б.у.с. караганда, бүтүндөй тооктун этин алуу алда канча арзан экендигин сиз дагы белгилеген чыгарсыз. Ошол эле учурда, сиз ойлойсуз бүтүндөй тооктон эмне бышырса болот . Бул өтө эле көп тамак эмеспи?
Жан үчүн ар бир салат үчүн - ушул эки рецепт менен гана
Жашылчаларды керектөө организмди азыктандырат жана зат алмашууну колдоп, токсиндерди тазалоого жардам берет. Көптөгөн адамдар артык көрүшөт салат ал тургай негизги курс катары. Ар бир мамлекетте, ар бир маданиятта, ар бир мезгилде, ар бир мезгилде, ар бирибизде сүйүктүү салат рецеби бар.
Ушул көнүгүүлөр, диета жана пайдалуу кеңештер менен гана ичке бел жөнүндө кыялданыңыз
Жаш өткөн сайын бизде салмак көбөйө баштайт - айрыкча, ич көңдөйүндө. Бирок чоңураак кийим кийип, ашыкча салмакты жашырганга аракет кылуунун кажети жок. Биз сиз үчүн эң жакшысын тандадык көнүгүүлөр жана арыктоо ыкмалары , биз сиз үчүн 20дан ашык мыкты өнүмдөрдү тандап алдык диета .
Байкап көрүңүз! Керемет жана жомок үчүн үч марокколук меню
Сиз жөнүндө ойлонгондо Марокко ашканасы , аны аныктай турган кускуска караганда ылайыктуу тамак жок окшойт. Бул факт болсо да, Марокко ашканасы ушуну менен эле бүтпөйт. Жыпар жыттуу заттардын жана стандарттуу эмес продукциялардын жана даамдардын көптүгү аны эң керектүү нерселердин катарына кошту жана ушул себептен биз Марокконун кызыктуу рецепттерин көп издейбиз.
