2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун дүйнөнүн 179 өлкөсүндө жүргүзгөн жаңы изилдөөсү акыркы жылы ден-соолукка зыян келтирген жашоо образын түзгөн мамлекеттердин рейтингин түздү.
Рейтингде үч гана критерий колдонулган - алкоголдук ичимдиктер, тамеки тартуу жана зыяндуу тамактарды колдонуу. Бул көрсөткүчтөргө ылайык, чехтер алкоголь жана тамеки көп колдонулгандыгына байланыштуу биринчи орунду ээлешти.
Терс рейтингдеги экинчи орунду Россия, андан кийин Словения, Беларуссия, Словакия жана Венгрия ээлейт. Бул Чыгыш Европаны эң зыяндуу жашоо образы бар аймак катары аныктайт.
Алдыңкы ондукка Америка Кошмо Штаттары кирди, ал акыркы жылдары семирүү боюнча лидерлер болгону менен, саламаттыкты сактоо боюнча рейтингде артта калды, анткени алар тамеки чекпейт жана Европага окшоп көп ичишпейт.
Литва, Афганистан, Гвинея, Нигер, Непал жана Конго Республикасы дагы ден-соолукка зыян келтирген режим боюнча алдыңкы 10 мамлекеттин катарына кирди. Болгариялыктар рейтингде 11-орунду ээлешет.
Ооганстан ден-соолукка зыяндуу өнүмдөрдү колдонуу боюнча рейтингдин аягында турса дагы, тамеки тартуу боюнча биринчи орунда турат, анткени калктын 83% активдүү тамеки тартышат.
Семиздиктин деңгээли эң төмөн аймак катары Океания аныкталат. Алар Самоа, Фиджи, Тонга, Тувалу, Кирибати аралдарында эң пайдалуу тамактарды жешет.
Ичкилик жана тамеки колдонгондордун эң аз пайызы Тибет менен Непалда, анткени алардын маданияты жана дини буга жол бербейт.
Сунушталууда:
Дүйнөдөгү эң узак жашаган үй-бүлө ушул нерсени жейт
Дүйнөдөгү эң узак жашаган үй-бүлө узак жашоосу үчүн эмне карыз экендигин ачыкка чыгарды. Анын мүчөлөрү менюсунан чыккан өзгөчө ингредиенттин жардамы менен карылыкка жетишти деп эсептешет. Күн сайын алар эртең менен гана эмес, уктаар алдында сулу боткосун жешет.
Жергиликтүү алча - көп, бирок сапаты начар
Жай мезгили жакындап келе жатат жана аны менен бирге көпчүлүк чыдамсыздык менен күткөн жаңы жемиштер келет. Жаздын аягында жана жайдын башында бышкан сүйүктүү мөмөлөрдүн бири - алча. Быйыл алчанын өтө мол түшүмү күтүлүүдө, деп билдиришти Кюстендил аймагындагы бакчалардын ээлери.
Naranhila - 100 жылга чейин жашаган керемет жемиш
Naranhila , ошондой эле Лулу деп аталган, Түштүк Американын түндүк-батыш аймагында өскөн цитрус жемиши. Түтүк ширеси - бул пайдалуу суусундук, бирок ширенин адаттан тыш жашыл түсү айрым адамдарды таң калтырышы мүмкүн. Мөмөлөрдү чийки же бышырылган түрүндө жесе болот.
Дүйнө жүзү боюнча ар кандай элдер француз картошкасын кантип айкалыштырат?
кырынды картөшкө , көптөгөн ак сырга себилген, болгарлар үчүн классикалык жана сүйүктүү айкалыш, бирок башка элдер аны жактырышат фри картошкаларын бириктирүү аларды дагы даамдуу кылуу үчүн башка өнүмдөр менен. Ошентип, c Француз картошкалары күнү , салттуу түрдө Кошмо Штаттарда белгиленет 13-июль , келгиле, бардыгыбыздын сүйүктүүлөрүбүз жөнүндө дагы бир аз сүйлөшөлү French friz .
Ден-соолукка жана айлана-чөйрөгө эң начар таасири бар азыктар
Бул белгилүү тамак биздин ден-соолугубуз үчүн чоң мааниге ээ. Кантсе да, биз чындыгында өзүбүз жеген нерсебиз. Туура тамактануу азыркы коомдогу көптөгөн адамдардын жашоо философиясына айланган жана бул тандоонун себептери бар. Органикалык азык-түлүктү кымбат баага ээ боло турган адамдар көбүрөөк жактырышат, ал эми органикалык дыйканчылык адамзатты куткаруучу панацея катары каралат барган сайын зыяндуу тамак-аш , уулуу мүнөздөмөлөргө ээ боло баштайт.
