2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Шекерди ашыкча колдонуу жүрөк оорусунун пайда болуу тобокелдигин бир кыйла жогорулатат дейт британиялык адистер.
Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, газдалган суусундуктарда, ошондой эле кайра иштетилген тамактарда камтылган ашыкча шекер менен жүрөк оорусунан улам болгон өлүмдүн ортосунда түздөн-түз байланыш бар.
Ал тургай, илимпоздор жүрөк оорусун күчөтүү үчүн күнүнө бир гана суусундук жетиштүү деп ырасташат.
Адистер кошумчалагандай, кумшекер тамак-ашка жана суусундуктарга кайра иштетүү учурунда кошулуучу, ал эми мөмө-жемиш сыяктуу табигый булактардан алынбайт. Биз аны газдалган суусундуктар менен гана эмес, ар кандай варенье жана таттуу азыктар менен сатып алабыз.
Адистердин айтымында, газдалган суусундуктарды күн сайын колдонуу жүрөк пристубу коркунучун жумасына бир жолу ичкенден 29 пайызга көбөйтөт.
Белгилүү болгондой, шекер биздин тиштерибизге, ошондой эле салмакка өтө терс таасирин тийгизет, бирок окумуштуулар анын жүрөк үчүн кооптуу экенине ишенишет.
Чындыгында, биздин салмакка биз жакшы көргөн жана көп жеген тамактар таасир этет. Бирок, ашыкча салмак кошуу жегенибизден гана көз каранды эмес.
Жаңы Зеландиянын изилдөөсүнө ылайык, биринчи төрөлгөн балдардын картайганда салмак кошуу коркунучу инилерине караганда жогору.
Изилдөөгө бир нече адам катышкан, анын жыйынтыгы боюнча, семирүү тенденциясынан тышкары, үй-бүлөдөгү биринчи баланын инсулинге туруктуулугу дагы жогору. Бул өз кезегинде ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн, деп түшүндүрүшөт окумуштуулар.
Адистер инсулинге болгон сезгичтиктин төмөндөшү жүрөк-кан тамыр жана метаболизм ооруларынын тобокелдигин билдирет деп түшүндүрүшөт.
Изилдөөнүн жетектөөчү автору, доктор Уэйн Кутфилддин айтымында, мындай байланышты толук тастыктоо үчүн (биринчи төрөлгөн балдар менен алардын бир туугандарынын ортосунда жана салмак кошуу) көбүрөөк изилдөө керек.
Сунушталууда:
Көңүл буруңуз! Газдалган жана энергетикалык суусундуктар балдарды агрессивдүү кылат
Өспүрүмдөрдө газдалган суусундуктарды үзгүлтүксүз колдонуу агрессияга алып келет. Бул факт 3 миңге жакын баланын жүрүм-турумун байкаган америкалык илимпоздордун изилдөөсүнүн жыйынтыгынан ачык көрүнүп турат. 4 газдалган суусундукту көп колдонгон балдар башка балдарга же үй жаныбарларына кол салууга көбүрөөк ыкташкан.
Газдалган суусундуктар жана жасалма түстөр үчүн
Газдалган суусундуктар адамдардын күнүмдүк жашоосунун дээрлик ажырагыс бөлүгү болуп калды, бирок алардагы жасалма түстөр зыянсыз эмес. Жалпысынан боёктор үчөө - табигый, синтетикалык жана жасалма. Биринчиси ар кандай өсүмдүктөрдүн жемиштеринен, жалбырактарынан же гүлдөрүнөн алынат, же жаныбарлардан келип чыгат жана эң негизгиси адамдарга зыянсыз.
Газдалган жана жарым фабрикаттар рак оорусун пайда кылат
Дээрлик ар кандай арзан газдалган суусундук, закуска, чипсы же жарым фабрикат ракка алып келиши мүмкүн. Бул өнүмдөрдү өндүрүүчүлөр жашырган жаман сыр эмес. Тескерисинче, ар кандай оорулардын жана кооптуу ингредиенттердин коркунучу таңгактардын ичинде жарыяланып, ошол ондогон тажатма Eлердин астында коддолгон, булардын бардыгы пайдалуу эмес, бирок жеңил-желпи айланып өтүп, пакетти ынтызарлык менен ачышат.
Газдалган суусундуктар эмчек рагын пайда кылат
Эгерде газдалган суусундуктарды жумасына үч же андан көп жолу ичсек, эмчек рагына чалдыгуу коркунучу жогорулашы мүмкүн. Доктор Кэролин Диоронун жетекчилиги астында Канададагы Квебек шаарында жүргүзүлгөн жаңы изилдөөнүн пикири ушундай. Изилдөөчүлөр аялдардын көкүрөктүн тыгыздыгы мөмө-жемиш ширелерин жана газдалган суусундуктарды көп ичкенде көбөйөрүн аныкташты.
Газдалган суусундуктар бөйрөктө таш пайда кылат
Дагы бир жолу биз газдалган суусундуктар ден-соолукка зыян деп жазганбыз. Алар ондогон жылдар бою дүйнөлүк рынокто продукт болуп келген. Айрым өлкөлөрдө ичимдиктин бул түрү дагы улуттук ашкананын бир бөлүгү болуп саналат. Өндүрүшчүлөр газдалган суусундук пайдалуу, анткени анын курамында жашоонун негизги булагы болгон 90% суу жана жаратылышта да бар канттар бар.
