2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эгер сиз ошондой деп эсептесеңиз чийки (пастерленбеген) сүт ден-соолугуңуз үчүн кооптуу эмес, ушул макаланы окуп чыгыңыз.
Чийки сүт анын курамында көптөгөн бактериялар, зыяндуу микробдор, вирустар жана мителер бар, алар кооптуу ооруларга, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Бул микробдордун курамына бактериялар, мителер жана кампилобактер, криптоспоридиум, E. коли, листерия жана салмонелла сыяктуу вирустар кирет.
Кээ бир ыңгайсыздыктар жана кыйынчылыктар ал алып келиши мүмкүн пастерленбеген сүттү керектөө, ич өткөк, ашказан карышуу, кусуу, аллергия. Айрым учурларда өмүргө коркунуч туудурган ооруга алып келиши мүмкүн. Эгерде сиз тамактын ушул түрүн жеп, өзүн жаман сезип жатсаңыз, тезинен дарыгерге кайрылыңыз.
Органикалык жана жергиликтүү сүт фермаларынын чийки сүтү толук коопсуздукка кепилдик бербейт. Сүттү чийки ичкенде, микробдор аны чогултуу, ташуу, сактоо же кайра иштетүү учурунда ага кириши мүмкүн жана бул оорунун пайда болушуна алып келиши мүмкүн.
Төрт көрсөткүчкө тең көз салып туруңуз. Үй-бүлөңүздүн ден-соолугуна зыян келтирбөө үчүн сүттү жогорку температурада дарылоо сунушталат.
Сыртта колдонулган желим бөтөлкөлөрдө сапаты далилденбеген сүттү көчөдө сатуу эч кандай тартипке салынбайт жана коопсуздук талаптарына жана санитардык ченемдерге жооп бербейт. Эгер сиз мындай продуктту издесеңиз, анда аны жөнгө салынган чарбалардан же сүт заводдорунан өзүңүз алсаңыз жакшы болот.
Уулануу коркунучунан корголгон курактык топ жок. Албетте, ымыркайларда жана жаш балдарда, улгайган адамдарда, кош бойлуу аялдарда жана иммундук системасы начар адамдарда жогору тобокелдик бар.
Микробдор адатта сүттүн сырткы көрүнүшүн, даамын жана жытын өзгөртпөйт, пастеризация - оорунун пайда болуу тобокелдигинен сактануунун эң жакшы жолу.
Пастерлештирилбеген, чийки сүт менен уулануу эң коркунучтуу болуп саналат, өзүңүздү жана жакындарыңызды оору тобокелдигине дуушар кылбаңыз! Сатып алуу жана керектөө гана пастерленген сүт. Эгер бул өндүрүүчү тарабынан көрсөтүлбөсө, анда мындай сатып алуудан баш тартканыңыз оң!
Сүт жана сүт азыктарын муздаткычта 4 ° C же андан муздак жерде сактаңыз. Мөөнөтү өтүп кеткен сүттү колдонбоңуз.
Сунушталууда:
Өтө төмөн калориялуу диеталардын коркунучу
Өтө көп коркунучтардан сактануу үчүн аз калориялуу диеталар мындай диетаны дарыгерлердин көзөмөлүндө кармоо жакшы. Метаболизм жана аз калориялуу диеталар Заманбап жылдары окумуштуулар аз калориялуу диета адамдын зат алмашуусун жакшыртып, дени сак жана узак жашоону камсыз кылаарын аныкташты.
Чала бышырылган этти керектөө коркунучу
Жакшы тамак-ашты билүүчүлөр, алагель деп аталган жарым чийки эт тамактары ар кандай жакшы бышырылган этке салыштырмалуу даамы жагынан жогору экендигин айтышат. Чын эле alangle спецификасы ширелүү, өзгөчө даамга жана жаңы эттин жыпар жытына ээ, анда жыпар жыттуу заттар көбүрөөк байкалат.
Олестра деген эмне жана анын коркунучу барбы?
Olestra биз сатып алган азыктардын курамында көп кездешет. Бул эч кандай май, калория жана холестерол камтыбаган май алмаштыргыч. Ал көп учурда Олеан деп жазылат. Ингредиент катары олестра курамында картошканын чипси сыяктуу майлуу азыктардын өндүрүшүнө кошулат, андагы "
Ушундай жол менен рак илдетине кабылуу коркунучу бар азыктарды билип аласыз
Адамдар барган сайын эмне жеп, денесин эмне менен тойгузат деп ойлоно башташты. Көп колдонулган оорулар, сейрек кездешүүчү оорулар жана башка бир катар терс кесепеттер биз керектеген азыктардын кесепети болушу мүмкүн. Баарын "зыяндуу"
Кофенин ашыкча өлчөмдө берилишинин коркунучу
Кофе дүйнөдөгү эң популярдуу жана эң көп колдонулган ысык суусундуктардын бири. Орточо дозада организмге жандуулук, рухтун тунуктугу жана жакшы маанай тартуулайт. Көпчүлүк адамдар кофеин бар суусундуктун ушул касиеттеринен улам ашыкча колдонушат.
