2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Печенье дээрлик баарынын эң чоң алсыздыгынан. Дүкөндөрдө жана кондитердик азык-түлүктөрдө бизди курчап турган тортторго, токочторго, пончиктерге, балмуздакка жана башка десерттерге кайдыгер карабаган адамдар дээрлик жокко эсе.
Биздин күн канчалык жаман болбосун, шоколад, печенье же момпосуйдун жардамы менен бардык көйгөйлөр жок дегенде бир азга чейин бууланып кетиши мүмкүн.
Таттуу ал биздин күндү жакшыртып, сезимибизди жакшырта алары шексиз. Ал тургай илимдеги корифейлер таттууларда биздин маанайды көтөрүүчү заттар бар экендигин далилдешкен.
Ошондуктан мезгил-мезгили менен сүйүктүү десерт менен сезимибизди эркелетип турганыбыз жакшы. Бирок, биз аны сүйүктүү таттуу азгырыктар менен ашыра аткарганда, абал ансыз деле өзгөрүп турат.
Алардын керектөөсү бизге убактылуу ырахат тартуулашы мүмкүн, бирок анын денеге тийгизген зыяндуу таасири андан да көп.
Ошондуктан таттууларды кыянаттык менен пайдаланбоо керек. Эгерде сиз жеген таттууларды тез арада азайтыш керек экендигин билбей жатсаңыз, анда биздин галереяны караңыз. Ал жерден сиз убакыт келди деген белгилерди таба аласыз джемди токтотуңуз.
Сунушталууда:
Келгиле, тез арада жиптерди чечип алалы
Эгер сизде ушундай каалоолор жана ушул сыяктуу көйгөйлөр бар болсо, анда сиз "Мен каалайм" менен гана сиздин башыңызга нерсе келбей тургандыгын билишиңиз керек. Денеңиздеги ашыкча майларды кетирүү үчүн бир аз аракет жасашыңыз керек.
Сиз сиреналардын күйөрманысыз? Сиз муну билишиңиз керек
1. Бир жумада канча колдонсоңуз, ошончо сыр сатып алыңыз, анткени кесилгенден кийин ал бузула баштайт; 2. Муздаткычтын эң төмөнкү температурасы сакталган бул аймакта жумшак сырларды сактаңыз. Ачылгандан кийин 3-4 күндүн ичинде колдонсоңуз жакшы болот;
Майды тез арада күйгүзүүнүн 14 мыкты жолу
Ден-соолугуңузду чыңдагыңыз келеби же жай мезгилинде арыктагыңыз келеби, ашыкча майларды күйгүзүү бул олуттуу маселе болушу мүмкүн. Бактыга жараша, майдын күйүп кетишин тездетүү үчүн көптөгөн жөнөкөй кадамдар бар. Бул жерде Майды тез арада күйгүзүүнүн 14 мыкты жолу жана арыктоо.
Суук тийүүнү тез арада жок кылуучу он табигый каражат
1. Алоэ суук тийгенде абдан ылайыктуу. Алоэ ширесинин тамчыларын күнүнө 4-5 маал салыңыз. Тамчыларды сүйкөгөндөн кийин, эки манжаңыз менен мурун тешиктерин кармап, 1 мүнөттөй катуу массаж жасаңыз. 2. Каланхоэ суук тийгенде эффективдүү. Бир нече жалбырактан шире сыгып, ар бир таноско күнүнө 2-3 маал 3-5 жаңы тамчы тамызыңыз.
Алгачкы сааттарда тумоону кантип тез арада жок кылса болот
Тузду көп жебеш керек, муну баары билет. Өтө туздуу тамак-ашка кумарлануу ден-соолукка зыян, денедеги суюктукту кармоодо көйгөйлөрдү жаратат. Бирок тузду дары катары колдонуу жана абдан пайдалуу. Туздуу эритме сезгенүүнү кетирип, мурунду жана тамакты чайкай алат.
