2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Сырдын көптөгөн түрлөрү бар, алардын ар бири ар кандай тамактарга жана ар кандай айкалыштарга ылайыктуу. Бардык сырлардын курамында белгилүү өлчөмдө каныккан май бар.
Сыр адатта пайдалуу тамак катары аныкталбайт, бирок аны ченемсиз ичкенге чейин айтууга болот. Жана бул жерде эң семиз сырлар, эгер сиз бир нече килограмм арыктагыңыз келсе, менюңуздан чыгарып салыңыз.
Белгилүү италиялык маскарпон жок болсо, бизде тирамису болбойт эле, же жок дегенде анын даамы ошондой болмок эмес. Маскарпоне Милан провинциясынан чыккан.
Бул сырдан жасалган каймак казандарда ысытылат. Ар бир 100 грамм кургак салмактын курамында майлуулугу 80 граммдан ашкан маскарпонон эң италиялык жаңы быштак болуп саналат.
Салттуу салкын кечинде кызыл шарап менен айкалышкан бри сыры өтө жумшак жана майлуу сыр болуп саналат - ал тийгенде бир аз суюк, ал тургай былжырлуу болушу мүмкүн. Ал кошумча кошулган каймак менен даярдалат жана майдын пайызы 50% га жетиши мүмкүн. Анын даамы адатта майлуу, жыпар жыттуу жана жумшак болот.
Франциянын эң белгилүү сырларынын бири Камемберт Нормандиядан келип чыккан жана уйдун сүтүнөн жасалган. Ал кеминде үч жума бышат, бирок анын даамы жана сапаттары ар кандай болушу мүмкүн.
Жалпысынан, Камемберт козу карындын жыпар жытына ээ жана аны Бри менен дайыма аралаштырып турушат. Аны жалгыз жешет, бутерброд же бышыруу үчүн колдонушат. 100 грамм Камемберттеги калория 297 калория жана 23 граммга жакын май. Бул аны жогорку майлуу сырга айландырат - кеминде 45%.
Чеддар - бул салттуу англис сыры, өлкө үчүн чыныгы сыймык. Бышуу мезгили башкача, бирок жакшы сырлар кеминде бир жыл бышат.
Салттуу чеддар - жаңгактын даамы терең, кургак жана майдаланган сыр. Анын көбүнчө бутерброд үчүн кесилген быштак түрүндө кездешкен америкалык сорту бир топ иштетилген, жумшак жана даамы боюнча англисче "аталашынан" кескин айырмаланат.
Кургак жана катуу сырлар категориясына кирсе дагы, 100 грамм чедрада 412 калория жана 34 г май бар, бул аны өтө семиз кылат.
Сунушталууда:
Эң семиз балыктар кайсынысы?
Көптөгөн адамдардын күткөнүнө каршы, семиз балык адамдын организмине эң пайдалуу. Бул алардын курамында жүрөк-кан тамыр оорулары, инфаркт, тромбоз жана кан басымынын төмөндөөсүн азайтууга жөндөмдүү Омега-3 деген ат менен белгилүү болгон, каныкпаган май кислоталарынын (5% га жакын) көбүрөөк пайызын камтыгандыгы менен байланыштуу.
Кара жемиштер - кайсынысы пайдалуу, кайсынысы жегенге кооптуу?
Кара жемиштер табияттан келген кызыктуу сунуш. Алар белгилүү бир түс жана жагымдуу даам берет, бирок дарактын же бадалдын жашыл өсүмдүктөрүнүн арасында кандай мөмө-жемиштер өсөөрүн аныктоо ар дайым эле мүмкүн боло бербейт жана мөмөнүн сапаттарын аныктоодо кыйынчылык жаратат.
Арыктоочу чип семиз адамдарга жардам берет
Жакында биз идеалдуу формага жетип, денебизден ашыкча килограммдарды жоготуп алабыз деген үмүт менен биз карманган диеталарды аягына чейин чыгарабыз. Семиз адамдар үчүн арыктап, жакшы формада болуунун жаңы ыкмасы бар. Бул ашыкча салмактагы адамдын колуна салынып, кандагы майды текшере турган чип.
Ужас! Софиядагы ресторанда семиз личинкалар козунун башынан секирди
Борбордогу ресторандардын биринин кардары өзүнүн бөлүгүнөн козусунун табити менен бир нече ири личинкаларды тапкан. Белгисиз түрдөгү төрт майлуу личинка идиш менен кошо берилип, аябай корккон кардар өз үлүшүн бүтүргөндө гана эмне жегенин түшүнгөн.
Чындыгында өзүңүздүн кандай семиз экениңизди билесизби?
Британиялык The Guardian басылмасы тарабынан кызыктуу демилгени көтөрүп чыгышты - алар өз веб-сайтында тест башташты, анын жардамы менен адам өзүнүн дене түзүлүшүн туура аныктайбы же жокпу текшере алат. Басылмадан сураган негизги суроо - чындыгында өзүңүздүн кандай семиз экениңизди билесизби?
