2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Пиво дүйнөдөгү эң көп колдонулган суусундуктардын бири. Статистикалык изилдөөгө ылайык, ал сыймыктануу менен суу жана чайдан кийин үчүнчү орунда турат.
Ал ачытылгандан кийин алынган эң байыркы суусундуктардын бири деп эсептелет. Пиво өндүрүү, аны оңой эле аминокислоталарга жана кумшекерлерге бөлүп-жаруу үчүн уытты майдалоодон башталат.
Пиво же спирт ичимдиктерин ичүү кандагы канттын көбөйүшүнө алып келет, бул канда айланган глюкозанын ашыкча көлөмүнүн шарты. Гипергликемия, биринчи кезекте, кандагы канттын же глюкозанын деңгээли жогорулаган диабеттин белгилери.
Бул инсулиндин туура эмес өндүрүлүшүнүн натыйжасында пайда болот, бул клеткаларга кайра иштетилген глюкозадан энергия алууга мүмкүнчүлүк берет.
Бир же эки пиво ичип, андан кийин чарчап, бир аз уктап же бир нерсе анын денесинин жандуулугун жоготкондой сезүү ар бир адамдын башынан өткөн.
Ушулардын бардыгы кандагы канттын көбөйүшүнүн натыйжасы, эгер сиз диабетик эмнени баштан кечирип жаткандыгын билсеңиз, анда анын жообу ушул белгилерде болушу мүмкүн.
Диабетти көзөмөлдөгөн дарылар, инсулин болобу же кандагы кантты төмөндөтүүчү башка дары болобу, спирт ичимдиктеринен, айрыкча сырадан таасирин тийгизиши мүмкүн.
Америкалык диабет ассоциациясы кандагы шекер аз болуп, ашказан бош турганда сырадан жана бардык алкоголдук ичимдиктерден баш тартууну сунуш кылат.
Пиво сыяктуу спирт ичимдиктери да боордун глюкозанын өндүрүлүшүн токтотот. Бул баш айлануу, жүрөк айлануу, кээ бир учурларда комага алып келиши мүмкүн.
Ошондуктан, кант диабети менен ооруган болсоңуз, кандай гана түрү болбосун, сырадан этият болуңуз. Бул абдан жагымдуу жана суусаган суусундук, бирок аны ичпегениңиз жакшы.
Сунушталууда:
Алюминий фольга зыяндуубу?
Алюминий фольга ашканада алмаштыргыс жардамчы болуп саналат. Анын жардамы менен эт, жашылча жана балык ашыкча майды колдонбостон оңой жана пайдалуу даярдалат. Фольгада бышырылган азыктар назик жана жыпар жыттуу болуп калат. Болгону азыктарды фольгага салып, ага татымалдарды жана бир нече тамчы май кошуп, бир нече мүнөттүн ичинде духовкага жыпар жыттуу жана даамдуу тамакты аласыз.
Ачуу кант диабетинде пайдалуубу?
Кант диабетинде бейтаптар уйку безинин нормалдуу иштешин калыбына келтирүү үчүн атайын диетаны сакташы керек. Боюнча керектөө сунушталбаган өнүмдөрдүн арасында диабет , шекер жана таттуулар, ошондой эле таттуу консерваланган десерттер - компоттор, мармеладдар жана кыям.
Пальма майы пайдалуубу же зыяндуубу?
пальма майы дүйнө жүзү боюнча өтө кеңири таралган жана анын керектөөсү өсүүдө. Бирок, анын адамдын ден-соолугуна тийгизген таасири жөнүндө талаш-тартыштар бар. Айрымдар муну талашат пальма майы пайдалуу , бирок башкалар жүрөк-кан тамыр системасына терс таасирин көрсөтүшөт.
Кант диабетинде туура тамактануу
Кант диабети углеводдордогу зат алмашуунун бузулушунан келип чыгат, алардын организмде күйүшү толук эмес, организмдин клеткалары тарабынан толук колдонулбай, кандагы алардын көлөмү көбөйөт. Диабеттин оор түрлөрүндө майлар менен белоктордун алмашуусу да бузулат.
Кант диабетинде углеводдун ордуна жаңгак
Жаңгактар ден-соолугу азыраак закускалардын ордуна сунушталат. Изилдөөлөргө ылайык, күн сайынкы эртең мененки тамакты бир-эки ууч жаңгакка алмаштыруу кант диабети менен ооруган адамдарда кандагы канттын жана холестеролдун деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берет.
