2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
20 жыл бою көптөгөн оорулардан кийин менин денем начарлай баштады. Мени тез жана бат-баттан чарчоо тынчсыздандырды, буттарым шишип кетти, сулу ботко себетинде гана суу болгонумда жүрөгүм айланды. Дайыма ден-соолугум начарлап, демим кысылып, менин шериктерим болушкан. Ашыкча салмакты унутпаңыз - 165 см бийиктикте 90 кг.
Мунун баарына кошумча, мен кулактардагы жагымсыз ызы-чууну байкай баштадым, алар пайда болуп, бир аз басаңдай түштү.
Менин мойнумда жана белимде катуу оорулар пайда болуп, көзүм көрбөй баштады, депрессияга кабылдым жана өзүмдүн көйгөйлөрүмдү башкара албагандыктан маңдайымда акмак адамдай сезилди.
Бир күнү Пасха майрамында мен чоң себет жумуртканы көтөрүп алып базарга бардым. Мен жумурткаларды алдым, себетте дагы эле орун бар болгондуктан, чоң эне жакшы жана чоң сарымсак сатып жаткандыгын көрүп, мен аны сатып алууну чечтим. Чоң энеме жеткенде капыстан капкара болуп калдым, менин башыма балка менен бирөө уруп жибергендей болду, көз алдымда кара жана сары тегерекчелер гана калды. Себетти ыргытып жибергеним эсимде, эл чогулуп, ошол учурда чоң эне келип, мага аммиак берди. Айыгып, дагы бир дем алганымда, ал мага ушул эски рецепти жасоону сунуш кылды, ал өз кезегинде 20 жылдан бери колдонуп келе жатат жана анын аркасында жакшы сезип жатат.
Мына менин куткаруум - кадимки сарымсак жана суу!
Рецепт:
Минометто 50 чоң тиш сарымсакты сындырыңыз, бирок болгарча (кытай эмес). Сарымсак пюресин айнек идишке куюп, 1 чай кашык кошобуз. кайнатылган, бирок толугу менен муздаган суу. Банканы жаап, сүлгү менен жаап, жылуу жерге 3 күн коюңуз. Андан кийин аралашманы чыпкалап, калдыктарын ыргытып, суюктукту (тундурманы) идишке кайтарыңыз. Жабыңыз жана муздаткычка салыңыз, ал жерде сиз аны сактайсыз.
Кабыл алуу:
Сүрөт: YouTube
Инфузиянын 8-10 тамчысын алыңыз, 1 чай кашыкта эриңиз. муздак суу жана суусундук, күнүнө үч жолу 1 чай кашык үчүн.
Бул сарымсактын настойкасы пайдалуу:
- жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары, - миокард инфарктын алдын алуу үчүн;
- Дененин майын тазалайт;
- зат алмашууну жакшыртат;
- Көрүүнү калыбына келтирет;
- атеросклероздун алдын алуу үчүн;
- Денени жашартат.
Бул дарылоонун курсун 5 жылдан кийин кайталай аласыз.
Ашказанында жана он эки эли ичегисинде, гастритте жана ашказанында жарасы бар адамдарды инфузиядан албаңыз.
Ден-соолукта бол!
Сунушталууда:
Тамактын алдында жана андан кийин качан жана канча суу ичиш керек?
Сууну ойгонгондон кийин дароо ичүү абдан пайдалуу, бирок эсиңизден чыгарбаңыз - эч качан майлуу тамактар кошулган суу ичпеңиз. Суу булчуң талчаларынын ийкемдүүлүгүнө түздөн-түз таасир этет, бул толук кандуу машыгуунун эң маанилүү шарттарынын бири.
Ашказанды ашказандагы шишиктен жана оорудан коргой турган туура тамак
Ашказандагы бул жагымсыз оору жана оордук сезими ар бир заманбап адамга тааныш болсо керек. Регулярдуу эмес жана туура эмес тамактануу, стресс, начар экология жана майлуу тамактардын көптүгү ашказанды оорутуу , натыйжада бизде жогоруда айтылган белгилер пайда болду.
Сарымсак, лосось жана шпинат узак жашоого жана түбөлүк жаштыкка
Диетологдордун жана дарыгерлердин арасында кайсы азык жакшы, кайсысы жаман экендиги жөнүндө ар кандай көз-караштар бар. Англис диетологдорунун айтымында, Daily Mirror жакында адамдарга эң пайдалуу он өнүмдү жарыялады. Алардын айтымында, эгер адамдар аталган азык-түлүктөрдү сактаса, адамдын өмүрүнүн узактыгы 120 жашка жетиши мүмкүн.
Кантип суу ичиш керек жана эмне үчүн ысык суу панацея болуп саналат?
Бир стакан суу - суусаганды кандыруучу каражат гана эмес, ден-соолукка пайдалуу продукт. Баардыгы суюктукту көп ичүү керектигин билишет, бирок сууну туура ичкенди билгендер аз эле. Суунун температурасы анын касиеттерин аныктайт экен, аларды байыркы тибеттик кечилдер да билишет.
Чарчоодон жана баш оорудан Шайтандын оозу
Шайтандын оозу же деп аталган нерсе Үйдө жасалган чалкан - бул биз көргөн, бирок анын функцияларын билгендер аз. Бул көп жылдык чөп өсүмдүгү, бийик жана түз көңдөй, түктүү сабагы бар. Анын гүлдөрү бир нече, жогорку жалбырактардын колтугунда жайгашкан.
