2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:26
Сарымсак, бал жана алма уксусу
Сарымсак, бал жана алма уксусунун айкалышы кан басымын нормалдаштырат. 8 тиш сарымсак, 1 чай кашык бал жана 1 чай кашык алма уксусунун табигый уксусун алып, аларды блендерге же блендерге салып сабаңыз. Эгер сизде андай машина жок болсо, сарымсакты кол менен эзип, андан кийин башка ингредиенттер менен аралаштырыңыз. Дары аралашмасын айнек идиште муздаткычта 5 күн сактаңыз. Эртең менен 1 аш кашыктан ичип алыңыз, бир стакан жылуу сууга же жаңы сыгылган мөмө ширесинде суюлтуп, тамактануудан кеминде 20 мүнөт мурун алыңыз.
Банан
Банан дагы кан басымын жөнгө салат. Алар калийге бай - натрийдин деңгээлин төмөндөтүүчү химиялык элемент жана бул кан тамырлардагы басымдын төмөндөшүнө алып келет.
Сельдерей
Сельдерей булчуңдарды жана артериялардын дубалдарын бошоңдотууга жардам берген химиялык кошулмаларга бай, ошентип кан агымын жеңилдетип, кан басымын төмөндөтүүгө шарт түзөт.
Ачык кызыл калемпир
Ачык кызыл калемпир тамырлардын бири-бирине жабышып калышына жол бербейт. Ысык татым кандын кан тамырлар аркылуу тоскоолдуксуз өтүшүн жана кан басымынын нормалдуу болушун камсыз кылат.
Сунушталууда:
Кызылчанын ширеси гипертония менен күрөшөт
Кызыл кызылчанын адамдын организмине сыйкырдуу таасири жөнүндө уламыштар илгертен бери айтылып келген. Ошол эле учурда, бул болгарлар этибарга албаган жашылчалардын бири. Жаңы сыгылган кызыл кызылчанын ширеси эң күчтүү оң натыйжа берет.
Киви гипертония менен күрөшөт
Түрдүү мөмөлөрдү жана көп өлчөмдө керектөө ден-соолукка гана пайда алып келет. Алардын курамында биздин денебиз үчүн өтө керектүү витаминдер жана башка пайдалуу компоненттер бар. Мындан тышкары, мөмө-жемиштер ар кандай диетанын бир бөлүгү болуп саналат - башкача айтканда, алар кемчиликсиз форманы сактоого жардам берет.
Ичеги-карын полиптерин чөптөр жана табигый каражаттар менен дарылоо
Эгерде сизге ректальный полиптер диагнозу коюлган болсо, дарылоого ден-соолукка атайын аралашмаларды, инфузияларды жана кайнатмаларды ичүү кирет: - 200 г бал жана 200 г майдаланган хрен аралаштырыңыз. Караңгы жерде үч күн чылаңыз, 1 чай кашыктан алыңыз.
Табигый каражаттар менен метаболизмди кантип тездетүү керек
Башка кошумча фунттарды жоготуу пайдалуу. Мындан көрүнүп турганыбыз жакшы эмес, бирок ден-соолукка дагы пайдалуу. Семирүү - бул коомдун заманбап оорусу, бир катар кооптуу илдеттерди жаратууда. Бирок, кээ бир адамдар канчалык аракет кылышпасын, арыктай албай калышат.
Жөнөкөй ыкма менен гипертония менен күрөшүү
Гипертония - туруктуу мүнөздүү өнөкөт оору, ал эми баштапкы баскычтарында - кан басымынын мезгил-мезгили менен жогорулашы. Гипертониянын негизи - бул майда артериялардын дубалдарынын чыңалуусунун жогорулашы, натыйжада алардын өтүмдүүлүгү төмөндөп, кандын алар аркылуу өтүшүн кыйындатат.