2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Помидор сүйүктүү пайдалуу жашылчалардын катарына кирет, аны көпчүлүк жыл бою жегенди жактырышат. Албетте, жылуу мезгилдерде алар эң даамдуу болушат, бирок аларга жабышкандар суук мезгилде жешет.
Ширелүү, даамдуу, жыпар жыттуу - помидор денеге көптөгөн пайда алып келген чыныгы табигый белек. Эгерде сиз, тескерисинче, аларды өзүңүздүн бакчаңызда өстүрсөңүз, анда, албетте, буга макул болосуз.
Белгилүү болгондой, помидордун көптөгөн түрлөрү бар. Айрым бир нерселерди жактагандар бар жана аларды гана жалмап же өндүрүшөт.
IN помидордун мазмуну Бирок, алардын түрлөрүн гана эмес, алардын түсүн аныктаган дагы башка сырлар бар. Бул жерден таба аласыз помидордун ар кандай түстөрү, айрыкча, аларды дүкөндөн сатып алсаңыз.
Сары помидор
Бул түс помидордо полифенол бар экендигин көрсөткүч болуп саналат. Акыркылары кан басымын жана холестеролду жөнгө салууга кам көрүүчү организм үчүн маанилүү антиоксиданттар. Сары помидор тамырлардын иштешин, ийкемдүүлүгүн жана чыдамдуулугун көтөрө алат.
Апельсин помидору
Алар күрөң, кочкул кызыл же кызгылт сары помидор деп да белгилүү. Алар организмди эркин радикалдардан тазалаган заттарга бай. Алар теринин абалына кам көргөн Е витамининин жогорку курамы менен мүнөздөлөт. Бул анын ден-соолугу үчүн өтө маанилүү жана псориаз, экзема же ушул сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшүүгө жардам берет.
Кызыл помидор
Классикалык жанр! Кызыл помидор эң популярдуу, изделип, керектелет. Аларда ликопен бар - каротиноиддик пигмент же башкача айтканда эң маанилүү антиоксиданттардын бири. Бул зат териге пайдасы менен белгилүү - аны күндүн зыяндуу интенсивдүү нурларынан сактайт. Мындан тышкары, ал жүрөк, кан айлануу системасы жана рактын айрым түрлөрү менен байланышкан көйгөйлөр менен күрөшүүдө ишенимдүү кызматташ болот.
Булардын айрымдары гана помидордун артыкчылыктары. Адаттан тыш таасирдүү кадимки продукт. Ошондуктан, аларды менюңуздун ажырагыс бөлүгү кылып алсаңыз жакшы болот.
Алар ден-соолукка пайдалуу жана пайдалуу тамак-аш, ошондуктан аларды чектөөсүз ичсеңиз болот. Жаңы салат түрүндөгү ар кандай тамак-ашка эң сонун кошумча, анын бир бөлүгү же таптакыр башка нерсе, өз табитиңизге ылайык.
Сунушталууда:
Сыра мазмуну
Учурдун темасы кайрадан пиво - көпчүлүктүн бул сүйүктүү суусундугу. Анын курамында күйөрмандарын жана жолдоочуларын ушунчалык катуу өзүнө тартып турган нерсе бар. Бул сергитүүчү суусундуктун курамы салыштырмалуу төмөн. Глютенсиз жана алкоголсуз сыраны өндүрүү ага кызыгуунун өсүшүнөн улам барган сайын популярдуу болууда.
Тамак-аш түстөрү жана алардын ден-соолукка тийгизген таасири
Тамак түстүү болушу керек, көптөгөн эксперттер бизге ушундай кеңеш беришет. Менюңузга ар кандай түстөгү мөмө-жемиштерди кошуңуз. Бул сиздин ден-соолугуңузду чыңдап, кубат жана маанай менен толтурат. Түстүү диета диабет, рак, гипертония, жүрөк жана башка оорулар сыяктуу оорулардын тобокелдигин төмөндөтөт.
Тамак-аштын түстөрү алардын азыктык артыкчылыгын көрсөтүп турат
Бир нерсенин өңүнөн артыкчылыгын аныктоого келгенде, Кытайдын Инь жана Ян идеологиясы жардамга келет. Кытай медицинасында жарык энергиясы түздөн-түз космостон келип чыккан Ци деп аталат. Ал жер жүзүндөгү бардык жандыктар аркылуу агат.
Помидордун кандай негизги оорулары бар?
Өстүрүлгөн помидордон сапаттуу өндүрүш алуу үчүн, симптомдордун негиздерин, өнүгүү шарттарын жана алардагы эң маанилүү ооруларга каршы күрөшүү чараларын билишиңиз керек. Жашылчаларга таасир этиши мүмкүн болгон оорулар: 1. Помидордун чокусу - сорттордун айырмачылыгына карабастан, бул жугуштуу эмес оору көбүнчө экологиялык факторлорго көз каранды.
Эмне үчүн пончиктердин тешиги бар? Алардын келип чыгышы жана формасы жөнүндө тарых жана уламыштар
Пончиктин келип чыгышы бир топ талкууланат. Куурулган камырдын рецеби эч бир өлкөгө белгисиз же маданияттын өзгөчөлүктөрү жана пончиктин түрлөрү дүйнө жүзү боюнча байкалат. Түзүүгө так жер, убакыт жана адам жооп берет да пончик , белгисиз, анын тарыхында бир нече кызыктуу окуялар бар.
