2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кесүүчү такта ашканада эң көп колдонулуучу шаймандардын бири - ыңгайлуу жана эт, жашылча-жемиштерди кесүү жагымдуу иш-аракеттерди жасайт. Бирок, бул каражатты өтө кылдаттык менен колдонуу керек, анткени туура эмес жуу биздин ден-соолугубузга зыян келтириши мүмкүн.
Бул тууралуу батыш басылмалары келтирген адистер белгилешкендей, жай айларында самын менен жууп коюу биздин тактайды мыкты тазалоо үчүн жетишсиз.
Сабын жана суу ашкана тактайын тамак-аштын козгогучтарынан коргой албайт, жада калса кымбат баалуу тазалоочу каражаттар менен күрөшүү кыйынга турат. Ошол себептен, тактайыңызды ар дайым абийирдүүлүк менен тазалайсыз, айрыкча аптаптуу күндөрдө, Expert Home Tipsтин адистери катаал.
Алардын айтымында, чийки эт кесилген тазаланбаган тактайлар, анда ичеги-карын ичеги таякчасы жана сальмонелла жашырылышы мүмкүн, айрыкча коркунучтуу. Алар жай мезгилинде ашказанды олуттуу бузуп, ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратышат.
Мындай терс кесепеттерге кабылбоо үчүн адистер ашкана тактайларын колдонгондон кийин үй содасынан, туздан жана бир аз суудан жасалган скраб менен жакшылап сүртүп чыгууну сунушташат.
Кесүүчү куралды толугу менен дезинфекциялоонун дагы бир натыйжалуу жолу - агартуучу каражатты колдонуу. Бирок, ага өтө этияттык менен мамиле кылуу керек, анткени бул өтө агрессивдүү жана кооптуу.
Сунушталууда:
Жай мезгилинде дени сак тери үчүн эмне жеш керек
Ушул азык-түлүктөрдү жана суусундуктарды соодаңыздын тизмесине кошуп туруңуз тери жай бою дени сак . Кулпунай, помидор, бадыраң жана балык жай айларында теринин ден-соолугу үчүн милдеттүү азык. Бардык даамдардын арасында алдыңкы пайдалуу ингредиент кооз териге арналган буюмдар биздин тизмедеги дээрлик бардык азыктарда кездешүүчү сыйкырдуу кошулма - ликопен.
Жай мезгилинде тамактан уулануу - биз эмнени билишибиз керек?
Жылуу мезгилдерде тамак-аштан уулануу көп катталат. Ушундай шарттардын бардыгы жайкы сасык тумоонун аталышы менен бириктирилген. Тамактан уулануу, жайкы сасык тумоо жана тамак-аштан уулануунун бардык түрлөрү жыл бою бар. Ал эми ысык айларда алардын пайда болушу жана өнүгүшү үчүн шарттар бир топ жакшырат.
Жай мезгилинде эмне жеш керек
Жайдын аптаптуу күндөрү чындык, бирок жогорку температуранын кемчиликтери бар экендигин унутпайлы. Ысык күндөр денебизди бузуп, ачууланууга, чарчоого, алаксытып, уйкубузду кандырат. Бирок, тамак-аш жана суусундуктар ысык мезгилде денебиздин чың болушуна жардам берет.
Жай мезгилинде кооптуу суусундуктар - мына эмнеге көңүл буруу керек
Жай мезгили, биздин температура дагы келип жатат. Бирок, зыяндуу суусундуктардан ашып түшсө, жылуулук бир топ коркунучтуу. Суюктукту ичүү жылуу күндөрү өзгөчө маанилүү, бирок бардыгы эле ылайыктуу эмес. Алкоголь, кофеин жана энергетикалык суусундуктар - аларды жайында минимумга чейин азайтыш керек.
Ашкана идиштерин тазалоо боюнча кеңештер
Фарфор жана керамика идиштерин жылуу суу жана жумшак жуугуч каражат менен гана тазалоо керек. Ушул эле нерсе эмальданган идиштерге да тиешелүү, анткени аларды абразив менен тазаласа, убакыттын өтүшү менен эмаль карарып кетет. Эмальданган идиштер суу жана сода менен жакшы тазаланат.
