2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Табигатта иммундук системаны чыңдаган табигый азыктар бар, алар бүтүндөй дарыканада жайгашкан дары-дармектерге караганда. Бул табигый өнүмдөрдүн бири - экзотикалык жана азырынча анчалык белгилүү эмес мөмө-жемиштер гуанабана, ошондой эле sorsop жана graviola аталыштары боюнча табууга болот.
Дарак ар дайым жашыл болуп, аны Американын түштүгүндө жана Азияда көрүүгө болот, ал эми бактын бийиктиги жети метрге жетет. Мөмөсү жумуртка формасында жана жашыл түскө ээ - бардыгы жумшак жана кыска тикен менен капталган.
Эң кызыгы, ал чоң жана мөмө-жемиштин салмагы эки килограммдан алты килограммга чейин - ичинде майда кара уруктар менен эттүү текстура бар.
Гуанабананын даамын өзгөчө деп түшүндүрсө болот - ананас менен кулпунайдын айкалышы жана цитрус жемиштеринен бир аз ишарат.
Бул жемишти кантип жесек болот? Ал чийки керектелет, андан шире даярдалса болот. Бактын жалбырактары, ошондой эле кабыгы депрессиялык абалда, ошондой эле арыктоо үчүн өтө пайдалуу жана натыйжалуу. Алар чай демдөө үчүн колдонулат, ал абдан жыпар жыттуу.
Жемишинде кандай витаминдер жана минералдар бар? Ден-соолугу чың денеге керектүү витаминдердин дээрлик баардыгына бай. В тобундагы В - В1, В2, В3, В5, В6, В9 витаминдери, ошондой эле С витамининин олуттуу өлчөмү бар, анын курамында натрий, магний, көп сандагы фосфор, калий, кальций, темир жана цинк бар.
Мөмө эмне үчүн пайдалуу? Бул ден-соолуктун ар кандай ооруларына жардам берет - организмди дээрлик бардык ооруларда колдой турган витамин бомбасы деп айтууга болот.
Төмөнкү ооруларга каршы күрөшүүдө сунушталат - заара чыгаруучу инфекция, геморрой, остеопороз, кан басымы, жада калса герпес.
Мөмө дагы сасык тумоого жардам берет. Айрым маалыматтарга караганда, дарактын жалбырактары менен кабыгы рак оорусунда дагы натыйжалуу.
Мөмөсүн кайдан тапсак болот? Тилекке каршы, Болгарияда мөмө-жемиштер дагы деле болсо кеңири таралган эмес, бирок өсүмдүктүн ар кандай бөлүктөрүн органикалык дүкөндөрдөн тапса болот.
Сунушталууда:
Хаки жемиши - бардык пайдасы жана зыяны
Ысымынын артында хаки жемиши бейиштин алмасы катары белгилүү болгон сезүү органдарына чыныгы ырахат бар. Хаки мөмөсү ушунчалык популярдуу болгондуктан, ал тургай Стара-Загора аймагында жыл сайын белгиленүүчү ноябрдын ортосунда өзүнүн майрамы болот.
Жүзүм - кудайлардын жемиши
Эң алгачкы жүзүмдүн сапаттарын баалаган адамдар цивилизацияга чейинки доордогу мергенчилер жана мөмө терүүчүлөр болушкан. Илимпоздор жүзүмдүн келип чыгышы Чыгыш Европада Кара деңиз аймагында башталып, андан кийин түштүккө Жакынкы Чыгышка тараган деп эсептешет.
Ажыдаар жемиши
Ажыдаардын жемиши / Hylocereus /, ошондой эле белгилүү Мен тамак берем жана сурайм ден-соолуктун мыкты сапаттары менен мүнөздөлгөн экзотикалык кактус жемиши. Ажыдаардын мөмөсү чындыгында Кактус тукумундагы өсүмдүктүн жемиши. Анын мекени Борбордук Америка, бирок Мексикада, Түштүк-Чыгыш Азияда, Түштүк Америкада жана Израилде өстүрүлөт.
Кудайдын жемиши - бейиштин алмасы
Бейиш алмасы дагы кудайдын жемиши деп аталат. Бул ат кокусунан эмес. Айрымдар адилетсиз сүйбөйт, бул чыныгы витамин бомбасы. Кудайдын мөмөсүнүн көптөгөн дарылык касиеттери миңдеген жылдардан бери белгилүү. Ал Malus diospyros дарагында өсөт.
Каранда - Индиянын кереметтүү жемиши
Каранда, ошондой эле Христостун Тикени деп аталат, ал Индиянын кургакчыл айыл аймактарында тубаса жемиш. Бышкан жемиштер таттуу, аларды чийки же салаттар, желе, кыям, суусундуктар жана башкалар үчүн жесе болот. Алар каротин, тиамин, рибофлавин, С витамини жана пектин сыяктуу витаминдердин жакшы булагы.
