2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Рапс майы органикалык рапстан муздак басуу жолу менен алынган биологиялык продукт. Ал эч кандай химикаттарсыз чыпкаланып, иштетилет.
Рапс - бул органикалык чийки зат, аны өстүрүү үчүн трафиктен алыс жерлер тандалат. Минералдык жер семирткичтер жана пестициддер менен уруктандырбастан өсөт. Рапс - генетикалык модификацияланбаган жана анын уруктары химиялык заттар менен иштетилбеген продукт.
Акыркы жылдары рапс майы көп колдонула баштады. Бул анын курамында бардык өсүмдүк майларынын эң төмөнкү деңгээлдеги каныккан май кислоталарын камтыгандыгына байланыштуу.
Башка жагынан алганда, рапс майынын курамында көп көлөмдө бир каныктырылбаган май кислоталары бар. Алар кандагы холестеролдун деңгээлин төмөндөтүшкөн. Ал орточо деңгээлде маанилүү поли каныкпаган май кислоталарына ээ.
Органикалык май Е витамининин, Омега 3, 6 жана 9 май кислоталарынын бай булагы. Ал чийки заттын аш болумдуулугун толугу менен сактап калганы үчүн артыкчылык берилет.
Рапс майынын пайдасы көп. Ал жаман холестеролду азайтып, организмге жалпы пайдалуу таасир этет. Мындан тышкары, анын экстракты адамдын чачына, тырмагына жана терисине жакшы таасир этээри далилденген.
Башка артыкчылыктардын катарында, жакында эле рапс майы ичтеги семирүүнү азайтып, курамында көп каныкпаган май кислоталары бар экени айкын болду.
Изилдөө төрт жума бою күн сайын рапс майын жана олеин кислотасы менен байытылган рапс майын алганда, ичтеги май 1,6% га азайганын көрсөттү. Салыштырмалуу, башка май алып жатканда дагы ушундай натыйжалар байкалган жок.
Рапс майынын күчтүү жыты жок. Ошондуктан, аны башка даамдар менен оңой айкалыштырса болот. Көбүнчө салаттарды даамдоо үчүн, кийинүү үчүн жана даяр тамакка кошумча катары колдонулат. Дозасы күнүнө бир аш кашыктан ашпайт.
Рапс органикалык майы чийки абалында түздөн-түз керектөө үчүн гана колдонуларын жана ысытууга жана куурууга жол бербестигин эске алуу керек. Караңгы жана салкын жерде сактаңыз.
Сунушталууда:
Рапс балынын артыкчылыктары
Рапс - мунай өсүмдүгү, анын чаңчалары аарыларга абдан популярдуу. Адатта, өткөн жылдын күзүндө себилген болсо, учурдагы аарылар май айында чаңча жана рапс нектарларын чогулта башташат. Бүгүнкү күндө бул балдын көпчүлүгү Европа жана Улуу Британияда өндүрүлөт.
Кара зире майынын укмуштуудай артыкчылыктары
Тилекке каршы, альтернативдик дарылоону көпчүлүк учурда заманбап медицина тааныбайт. Дарыгерлердин дары татымалдарынын натыйжалуулугун илимий жактан таануу процесси тездик менен алга жылууда. Эмне үчүн мындай болуп жаткандыгын түшүндүрүүнүн кажети жок.
Мирт эфир майынын артыкчылыктары жана касиеттери
Жер Ортолук деңиз аймагынан келген дайыма жашыл бадал же дарак мирт грек мифологиясындагы Афродита жана Деметер кудайларынын ыйык өсүмдүгү болгон жана уламыш боюнча ал Исанын тикенек таажысын жасоодо колдонулган. Чөп көптөгөн элдер менен диндердин арасында популярдуу жана бутпарастардын ырым-жырымдарына катышкан.
Жүзүм үрөнүн майынын артыкчылыктары жана колдонулушу
Жүзүм - бул уникалдуу өсүмдүк, жана бул бадалдын дээрлик бардык бөлүктөрүн адамдар тамак-аш жана дары-дармек максатында колдонушат. Мөмөлөрү абдан пайдалуу жана даамдуу, бирок андан ширелер, шарап, уксус, мөмө-жемиш пюреси, мейиз даярдалат.
Үйдө тамакты бышыруу - бардык артыкчылыктары жана артыкчылыктары
Бул ар дайым эле оңой боло бербейт үйдө тамак-аш даярдап берүү үчүн , айрыкча, биз жашап жаткан күнүмдүк турмушта. Көпчүлүк адамдардын үйдө тамак жасоону кыялдануусу табигый нерсе, бирок кээде жагдайлар буга жол бербейт. Башкалары болсо, ден-соолуктун оң жана терс жактарын түшүнүүгө убакыт бөлбөгөндүктөн, үйдө тамак жасап, тамак жегенге кызыкдар эмес.
