2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Рождество белектери сонун. Бирок, алар көбүнчө майрамга чейин стресстин жана чыңалуунун себеби болуп калышат, айрыкча, биз өзүбүз жакшы билбеген адамга белек тандоого туура келгенде. Мындай адамдар, мисалы, Рождествону биринчи жолу белгилей турган өнөктөшүбүздүн ата-энеси; бир тууганыңдын же эжеңдин жаңы сүйүүсү. Мындай учурларда бейтарап белектер көбүрөөк ылайыктуу, бирок мамилени көрсөтүү үчүн.
Мындай учурлар үчүн идеалдуу идея Жаңы жылдык тамак-аш белектери. Алар алыскы тааныштарга гана эмес, жакын, үй-бүлөлүк досторго, туугандарга да ылайыктуу. Бул бир аз көбүрөөк чыгармачылыкты талап кылат. Биз сизге белек катары бере турган бир аз жардам!
Бардык Рождество токочтору жакшы белек идеясы болуп саналат. Мисалы, кооз конвертке жана атлас Рождество лентасына оролгон үй галереясы менен өзүңүздү даярдай аласыз. Эгерде сиз мыкты ашпозчу болбосоңуз, анткени галерея узак мезгилди талап кылган татаал торт болгондуктан, дүкөндөн сатып алсаңыз болот. Чакан нан бышыруучу жайларды тандаңыз. Алар, адатта, кооз таңгакталган жана жетиштүү жаңы тематикалык Рождество белектерин даярдашат. Супермаркеттеги соода күркөлөрүнөн алыс болуңуз.
Жаңы жылдык печенье дагы эң сонун белек. Мисалы, Рождествонун жасалгалары менен жасалган пряник - бул жагымдуу жана даамдуу белек. Эксперимент жасабаңыз - биринчи пряниктериңиз сиз берген белек болуп калбасын. Буга чейин бир нече жолу кайталап, Интернеттен эң оңой рецептти тандаңыз. Алардын баарынын даамы дээрлик бирдей! Ошондой эле жасалгалоо менен машыгыңыз. Мага ишенгиле - жылмайган Рождество адамы бир эле туура эмес кадамы менен оңой эле Джокерге окшошуп кетиши мүмкүн.
Ошондой эле, ар кандай буюмдар менен чоң себет даярдай аласыз. Ага галерея же башка тортту кошо аласыз; сиздин үйдө жасалган пряник; бир бөтөлкө малина шарабы; Италиялык крекер, брушетталар же жеңил тамактар.
Эгер сиз салттуу көз карашта болсоңуз - кымбат баалуу пакетте кургатылган жемиштерди тандаңыз. Алар көбүнчө органикалык азык-түлүк сатуучу жайларда кездешет. Болгариянын малина шарабынын бөтөлкөсүн же тандалган түрүн кошуңуз. Бөлөкчө - корица таякчалары жана кургатылган апельсиндин кесиндиси салынган баштыктарды даярдаңыз, аларды мешке оңой эле даярдай аласыз. Алар бир стакан жылуу шарапка эң сонун кошумча! Ошондой эле себетке чийки жаңгактарды кошсоңуз болот - бадам, фундук жана жаңгак аралашмасы. Бир нече жаңгак, кабыгындагы карагайдын бутактары жана кооз атлас тасмасы менен кооздоңуз.
Ылайыктуу Жаңы жылдык белек идеялары ошондой эле лента менен байланган клен сиропу бар, ага куймактын рецеби тиркелет; печенье же шоколаддын люкс кутусу; кымбат бөтөлкө шарап, ликер, виски.
Сунушталууда:
Балдар үчүн пайдалуу эртең мененки тамак идеялары
Биздин убакта дээрлик бардык азыктар консерванттарга, түстөргө, таттуу заттарга жана башка жасалма кошулмаларга толуп, эт антибиотиктер менен жана ашыкча туз менен толуп турганда, эмнени так даярдай турганыбыз аз келгенсип, эмне жей тургандыгыбызды чечүү өтө кыйынга турат.
Кичинекей ачка адамдар үчүн диеталык кечки тамак идеялары
Тилекке каршы, биздин күнүмдүк турмушубузда ата-энелер балдарынын кечки тамагына пайдалуу нерсе ойлоп табышы өтө кыйын. Убакыт гана эмес, көбүнчө идеялар да өтүп жатат. Ошондуктан биз сизге сүйүктүү балдарыңызга диеталык кечки тамактын 3 рецебин сунуш кылабыз, алар ыраазы болуп, курсагы ток болуп кала берет.
Түшкү тамак үчүн жумуртка идеялары
Эгерде универсалдуулук түшүнүгүн камтыган бир тамак бар болсо, анда ал жумурткалар . Алар жакшы каныкышат, ар кандай вариацияларда тез даярдалышат жана организмибизге керектүү бардык заттарды - белокту, углеводду, майларды жана көптөгөн керектүү витаминдерди камтыйт.
Рождестводо ашказаныңызды коргоо үчүн кантип тамактануу керек
Түштөнүү. Кечинде. Кеч кирген түндөр даамдуу тамак-аш жана суусундуктар менен өткөрүлдү. Майрамдарды ар кандай Рождество тамактары жана алкоголдук ичимдиктер менен толтурулган столсуз элестете албайбыз. Көп өтпөй, молчулуктан кийин майрамдарда тамактануу ашказан Себептер - Каникул учурунда биз, адатта, оор тамактарды же адатта баш тарткан тамактарды жейбиз.
Ананас жана сабиз - күчтүү эс тутум үчүн белектер
Gotvach.bg редакциясындагы бир айым кээ бир жумуштарын жасоону унутуп калса, калгандарыбыз аны Ginkgo biloba үчүн дарыканага жиберүүнү жактырабыз. Эгер сиз акыркы учурда эс тутумуңузда көйгөйлөр бар деп ойлосоңуз жана шылдыңдалбоо үчүн, жер-жемиш саткан дүкөнгө кол салыңыз.
