2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Күнүмдүк тиричиликте колдонуп жаткан татымалдардын дарылык касиети бар. Алар организмди пайдалуу заттар менен толтурушат.
Магний жетишсиздиги менен адам чарчап, тез кыжырданат. Манжаларда жана манжаларда канжарлардын сезими бар. Ал ички тынчсыздануудан, жүрөк ритминин бузулушунан, мигрендин белгилери пайда болуп, чачтын түшүшү мүмкүн. Магнийдин эң көп көлөмү укроп, зире, кычы даны жана кориандрда камтылган.
Калий жетишсиздигинде адамдын эс тутуму бузулат, анын жаралары
аны айыктыруу кыйын, тери кычышуу сезимин жакшы эмес сыяктуу сезип, кариес пайда болуп, буту-колу тоңуп, өзүнө-өзү ишенбөөчүлүк пайда болот. Чили калийдин курамында көп.
Кальцийдин жетишсиздиги тиштин жана сөөктүн ооруларына алып келет. Бул элемент нерв системасын жана булчуңдарды кыйратпоо үчүн керек. Кальцийди татымалдарды - зире, кориандр жана тиштерди колдонуу менен алууга болот.
Темирдин жетишсиздиги мүнөздүү алсыздыкка жана бозарууга алып келет. Булар аз кандуулуктун белгилери. Эң көп темир зире, куркума, шафран, корица.
Йоддун жетишсиздиги калкан безинин оорусуна алып келет. Мындай кыйынчылыктардан сактануу үчүн диетабызга куркуманы көбүрөөк колдонсок болот. Ал оорунун ушул түрүн алдын алуу үчүн колдонулат.
С витамининин жетишсиздиги өндүрүмдүүлүктү төмөндөтүп, кан агууга жана тиштердин түшүшүнө алып келет. Чили лимондун курамына караганда эки-беш эсе көп С витаминин камтыйт. Витаминдердин саны жана концентрациясы боюнча калемпирге гвоздика жана имбир гана атаандаша алат.
В1 витамининин жетишсиздиги нерв ооруларына алып келет. Бул витамин углеводдордун туура сиңиши үчүн абдан маанилүү. Анын концентрациясы кычы данында эң жогору.
В2 витамининин жетишсиздиги былжыр челдин жана көздүн сезгенишине алып келет. Кан өндүрүү процесстери бузулган. Көп өлчөмдө шафран, чили жана укроп камтылган.
А витамининин жетишсиздиги көздүн кургап, көрүүнүн төмөндөшүнөн байкалат. Бул витамин өсүү процесси жана физикалык өнүгүү үчүн маанилүү. Анын курамы гвоздика менен корицада эң жогору.
Сунушталууда:
Укроп: Жыпар жыпар жыттуу зат жана дары чөп
Укроп биздин өлкөнүн баардык жеринде өстүрүлөт. Кара деңиздин түштүк жээгин бойлой жана Дунайдын бою жапайы өсөт. Ал май айынан октябрь айына чейин жыйналат. Көлөкөдө кургайт. Карагат жыпар жыттуу татымалдан тышкары, айыктыруу үчүн дагы колдонулат, анткени колдонулган бөлүктөрү өсүмдүктүн жалбырактары жана мөмөлөрү.
Жыпар жыттуу заттардын зыяны жана пайдасы
Белгилүү кепте айтылгандай, боткону май менен буза албайсың, бирок идишти буза аласың жыпар жыттуу заттар . Ошондуктан, ар кандай жыпар жыттуу заттарды колдонуп, качан токтотууну билишиңиз керек. Жыпар жыттуу заттардын жардамы менен тамактын даамын, сырткы көрүнүшүн жакшырта аласыз, мисалы, түсүн өзгөртүү менен.
Жыпар жыттуу заттардын күчү
Татымал идиштерди даамга толтуруп гана тим болбостон, организмдеги көптөгөн процесстерге түрткү берет. Мисалы, ачуу кызыл калемпир аппетитти жана тамак сиңирүүнү стимулдайт, ашказанды токсиндерден тазалайт. Даршын дем берүүчү антисептик жана тазалоочу касиетке ээ.
Шафран - жыпар жыттуу заттардын ичинен эң кымбаты
Шафран чөптөрдү бышырган дүйнөдөгү эң кымбат татымал болуп саналат. Себеби, аны даярдоо узак убакытты талап кылат жана өтө көп убакытты талап кылат. Мындан тышкары, анын даамы ушунчалык конкреттүү болгондуктан, аны башка менен алмаштырууга болбойт.
Биздин белгилүү жыпар жыттуу заттардын таң калыштуу тиркемелери
Жакшы үй ээси болгондуктан, көпчүлүгүңүздөрдүн үйүңүздө күнүмдүк тамак жасоодо колдонуп жаткан татымалдарга толгон шкаф бар. Бирок дагы бир нече пайдалуу нерсени билип алганыңыз жакшы. Орегано - суук тийгенде жана синус оорусун басаңдатууда жакшы иштейт.