Төө куштун этинин азыктык артыкчылыгы

Video: Төө куштун этинин азыктык артыкчылыгы

Video: Төө куштун этинин азыктык артыкчылыгы
Video: ТӨӨ КУШ БАГЫП, 1 жумурткасын 3 миң сомдон сатып, 1 ЖЫЛДА МЛН КИРЕШЕ ТАПСА БОЛОТ// Жөжөсү 15 миң сом 2024, Ноябрь
Төө куштун этинин азыктык артыкчылыгы
Төө куштун этинин азыктык артыкчылыгы
Anonim

Төө куштун эти жогорку азыктык баалуулукка ээ жана курамында май жана холестерол аз болгондуктан, аны ден-соолукту жегиси келген адамдарга абдан ылайыктуу кылат.

Башка көптөгөн канаттуулардын этинен айырмаланып, төө куштун эти ачык кызыл түстө жана анын түзүлүшү уйдун этине окшош. Башка канаттуулардын этинен айырмаланып, анын курамында май аз, бирок белок көп.

Эт
Эт

Төө куштун эти аны көбүнчө келечектин эти деп аташат. Төө куштун эти эң сапаттуу эттин бири. Курамында баалуу азыктык касиеттери жана пайдалуу заттар болгондуктан, ал дүйнө жүзү боюнча барган сайын популярдуу болууда.

Төө куштун эти абдан назик жана абдан жагымдуу даамга ээ. Төө куштун этинде 22 пайыздык белок бар жана ал адамдын ден-соолугу үчүн баалуу микроэлементтерге бай.

Бышырууда май аз экендигине карабастан, төө куштун эти жумшак жана ширелүү бойдон кала берет жана көпкө чейин бышыруунун кажети жок.

Төө куштун эти фосфор, калий жана пайдалуу май кислоталары сыяктуу көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт. Экзотикалык куштун эти Мексика, Италия жана башка ашканаларда колдонулат жана ар кандай татымалдарды тез сиңирет. Алар эттин даамын ого бетер ачуу жана кызыктуу кылышат.

Төө куштун эти
Төө куштун эти

Төө куштун эти кан басымы жогору, жүрөк-кан тамыр проблемалары, аз кандуулук, кант диабети жана оор операциядан кийин адамдарга сунушталат.

Төө куштун сандары эттин негизги булагы болуп саналат. Төө куштун эти көбүнчө стейк же эт бышыруу үчүн жасалат.

Төө куштун эти бышырыңыз жана жогорку температурада кууруңуз, бирок эттин ичи кызгылт жана ширелүү болуп куурулбашы керек. Эттин ширесин жоготуудан сактоо үчүн, аны бышырганда тешпөө керек.

Кайдан төө куштун эти сонун стектер алынган. Эт бөлүгүн орой туз, мурч менен себелеп, бир нече жолу муштум менен уруп, беш мүнөт кууруйбуз. Этти эки тараптан тең кууруу керек.

Төө куштун эти бышырып, шорпо жасоодо дагы колдонулат.

Сунушталууда: