2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ич катуу - адамдын оор абалы, анда табурет жетишсиз бөлүштүрүлөт же дефекациянын толук жетишсиздиги байкалат. Эреже боюнча, мындай патология тамак-аш калдыктарынын токтоп калуусунан, ичтин толуп кетишинен, ичегинин ооруп, кеңейишинен жана туруктуу оорчулук сезиминен улам пациенттин абалынын олуттуу жалпы начарлашы менен коштолот.
Ошондуктан ич катууга каршы күрөш пайда болгондон кийин баштоо керек. Ич катууну айыктыруучу эффективдүү каражаттардын бири - көпчүлүктүн сүймөнчүгүнө айланган кызылча, адатта салат түрүндө колдонулат. Бул жашылчаны сиздин менюңузга кошуу, ич катуудан мыкты алдын алуучу каражат.
Бул тамыр өсүмдүгү арыктатуучу таасир берүүдөн тышкары, бүт денеге оң таасирин тийгизет. Ушундайча, токтоп калган заъдан айыгып кетүү үчүн тезирээк ылдамдайт.
Эмне үчүн кызылча ич катуу менен күрөшөт?
Ичеги-карындын токтоп калышы клетчатканын жетишсиздигинен, кызылча болсо бул үчүн эң сонун каражат. Бул жашылча буланын жетишсиздигин тез арада толуктап, ичеги-карын перистальтикасын нормалдаштырат.
Була ичегинин нормалдуу иштеши үчүн бир нече себептерден улам керектелет:
- Алар жоон ичегиге жетиштүү суюктуктун агып турушун камсыз кылышат, бул табуретканын ашыкча катып калуусуна жол бербейт жана кадимки ичеги микрофлорасын сактоого жардам берет;
- Адам денесинде жашаган пайдалуу бактериялар үчүн клетчатка - бул активдүү бойдон калууга жана оору козгогучтар менен оңой күрөшүүгө мүмкүндүк берген мыкты азыктандыруучу чөйрө, алардын катышуусунда көбүнчө ич катуу пайда болот;
- Кызылча ар кандай курактагы адамдардын ичеги-карындарынын иштешине оң таасирин тийгизет, анткени бул табигый каражат, аны ушул продуктка каршы көрсөткүчтөрдөн башкалары жесе болот.
Төмөнкү адамдар менен кызылчаны дарылоого тыюу салынат
- кант диабети - бул тамыр өсүмдүгүндө канттын көлөмү кескин көтөрүлүп кетиши мүмкүн болгон канттардын көп өлчөмү бар;
- холелитиаз - тыюу салынган кызылчанын ширесине тиешелүү;
- Уролития - тыюу кайрадан чийки кызылча ширесине киргизилген;
- Ашказан жарасы - чийки ширеге тыюу салынат;
- он эки эли ичегинин жарасы - чийки ширеге тыюу салынат;
- кызылчага аллергиялык реакция;
Аллергиядан башка бардык каршы көрсөтмөлөр чийки кызылчаны керектөөгө жана керектөөдөн көп өлчөмдө гана колдонуларын унутпоо керек.
Эң катуу ич катууга жаңы шире
Бул дары эң күчтүү жана ичкенден кийин 6-8 сааттын ичинде ичегини тазалоого алып келет. Чоңдорду дарылоо үчүн - эртең мененки тамактан 30 мүнөт мурун ач карынга 1 стакан шире ичүү керек, ал дагы ачытылган сүт продуктусунан турушу керек. Балдарды дарылоо үчүн - 7 жаштагы балдар үчүн дозасы 0,5 стаканга чейин, ал эми 7 жашка чейин - ¼ стаканына чейин төмөндөтүлөт. Ширени кайра ичүү талап кылынбайт.
Ич катуу үчүн кара өрүк менен чийки кызылча
Ичеги-карынга чийки кызылчаны жеңил тамак катары колдонсоңуз болот. Ич катуудан натыйжалуу каражатты алуу үчүн, 300 г майдаланган чийки кызылчаны 10 фарш кара өрүк, 1 аш кашык менен аралаштыруу керек. бал жана 2 аш кашык. каймак. Эртең мененки тамак балдар үчүн жетиштүү даамдуу. Бул дары эртең мененки тамак учурунда тазаланган суу же муздак чай менен коштолот. Чоңдор дозасын толугу менен жешет, 7 жашка чейинки балдар - жарым порция жана 7 жашка чейин 1-2 аш кашык берилет.
Ич катуу үчүн кайнатылган кызылча
Бул дары ичеги-карыны жеңил жана орточо деңгээлде ичилет. Кызылчаны дарылык максатка даярдоо үчүн, 1 ири кызылчанын тамырын тери менен кошо жумшакча кайнатуу керек, ал муздагандан кийин - кабыгын тазалоо керек. Кызылчаны 5 бөлүккө бөлүңүз. Жашылчаларды керектөө күндүзү 4 саат сайын 1 даанага, айран менен коштолушу керек. Балдар үчүн кызылча менен кефирдин дозасы эки эсеге кыскарган. Бул дарылоо 3 күнгө созулушу мүмкүн.
Туура колдонулганда, кызылча ич өткөктү кетирүүчү идеалдуу каражат болуп саналат, ал көйгөйдү көнүп калуу жана терс таасирлерин жаратпай, оңой жана тез чечет.
Сунушталууда:
Рождество орозосунда кызыл кызылча менен арык браундар
Орозо диний же ден-соолугуна байланыштуу кеңири жайылган иш. Кандай болгон күндө дагы, орозо кармаган адам туура эмес тамактангандыктан, витаминдер менен микроэлементтердин жетишсиздигинен камсыздандырышы керек. Буга бир гана жашылча - кызылча кызылчасы менен жетишүүгө болот.
Бир аз пектин менен ич катууга каршы күрөшөсүз
Пектин илгертен бери колдонулуп келген. Дээрлик бардык жемиштерде пектин бар, бирок ар кандай концентрацияда - апельсин, грейпфрут, кара өрүк, өрүк. Бирок, ал негизинен алманын курамында болот. Пектиндин артыкчылыктары жана артыкчылыктары:
Кызылча жана шалгам менен дени сак жана акылдуу арыктоо
Биздин дасторкондо дайыма болуп турган помидор менен бадыраңдан айырмаланып, айрыкча жай айларында, кызылча жана шалгам жегенди унутпагыла. Сөзсүз түрдө көңүл сыртында калган бул жашылчалар адамдын денеси үчүн гана пайдалуу болбостон, арыктоого да алып келет.
Кызылча менен арыктоо үчүн натыйжалуу диета
Балким, сиз билбешиңиз мүмкүн, бирок кызылча арыктоо үчүн эң сонун чечим. Формаңызга ээ болуу жана териңизди жакшы сезүү үчүн аны колдонуунун бир нече жолу бар. Биздин биринчи сунуш - кызылчаны керектөөчү диета же кызылча менен монодиета.
Келгиле, даамдуу шорполор менен суук тийип, сасык тумоо менен күрөшөлү
Кыштын суук күндөрүндө, муздактар туруктуу шерик болуп, сасык тумоо бизге келип калса, бизди жылытуучу жана суук тийүү, ысытма же чарчоо белгилерин кетирүүчү бир нерсе керек. Бул сыйкырдуу дары даамдуу жана пайдалуу болушу мүмкүн. Шорполор - бул менюдагы эң сонун азыктардын бири, аны биз дагы колдоно алабыз биз кышкы ооруларды жеңебиз .
