2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ашыкча салмак көйгөйү көптөгөн адамдарды толкундатат. Жакында топтолгон ашыкча майды тез күйгүзүп, зат алмашуу процесстерин күчөтүүчү мыкты курал колдонулду.
Бул каражат - калемпир кошулган көк чай. Арыктоо үчүн бул чайдын даамы өз фигурасын жана ден-соолугун ынталуулук менен көзөмөлдөгөндөр үчүн жагымдуу жана көнүмүш адатка айланды.
Жашыл да, кара да болгон калемпир чайы жакшы маанайды сактоого жана табитти басууга жардам берет. Калемпир чайы майдын топтолушун алдын алууга жардам берет, аны арылтуу кыйын.
Жашыл же кара чайды кошпостон, ачуу бурчтун аппетит кайнатмасын басуу үчүн колдонсоңуз болот. Аны 5 дан эгин калемпирине жарым литр кайнак суу куюп даярдашат. Калтырып, беш мүнөткө чейин отварить отвар. Тамактанар алдында бир стакандан ичип алыңыз.
Алпис бурчунун кайнатмасы организмдеги токсиндерден арылууга жардам берет. Бул канды тазалоого жана иммунитетти көтөрүүгө жардам берет. Отвар кайнатмасы жардам берет гана эмес, похудеть, бирок ошондой эле чыңдоо үчүн жалпы организмдин.
Алпис адатта көп колдонулган татымал жана аны дүкөндөрдөн оңой табууга болот. Бул калорияларды күйгүзүүгө жардам берет, организмдеги зат алмашуу процесстерин тездетет жана ошондуктан ашыкча салмакка каршы күрөштө колдонулат.
Мындан тышкары, калемпир адам денесиндеги энергияны өндүрүүнү көбөйтөт, демек, табигый жана зыянсыз энергия булагы. Калемпирдин салмакка кыйыр түрдө таасирин тийгизүүчү дагы бир пайдалуу касиети - бул тамак сиңирүүгө жардам берет.
Бирок ар кандай жыпар жыттуу жыпар жыттуу этият менен мамиле кылуу керек. Бул татымалды кош бойлуулук учурунда же лактация мезгилинде, ошондой эле кээ бир ашказан ооруларында колдонуу сунушталбайт. Өтө сейрек учурларда аллергияга себеп болушу мүмкүн.
Бул татымды жакшы көтөрсөңүз дагы, күнүнө жарым литрден ашык кайнатманын көбөйтүлгөн дозасы толуп кетүү жана тез-тез заара кылуу сыяктуу белгилерге алып келиши мүмкүн.
Сунушталууда:
Укроп: Жыпар жыпар жыттуу зат жана дары чөп
Укроп биздин өлкөнүн баардык жеринде өстүрүлөт. Кара деңиздин түштүк жээгин бойлой жана Дунайдын бою жапайы өсөт. Ал май айынан октябрь айына чейин жыйналат. Көлөкөдө кургайт. Карагат жыпар жыттуу татымалдан тышкары, айыктыруу үчүн дагы колдонулат, анткени колдонулган бөлүктөрү өсүмдүктүн жалбырактары жана мөмөлөрү.
Жыпар жыттуу кулпунай жүрөктү коргойт
"Колуңардан келсе, күн сайын бир кулпунай жегиле" деп Оклахома университетинин изилдөөчүлөрүнө кеңеш беришет. Алардын акыркы изилдөөсү күн сайын кулпунай жеп жүрөк оорусун жана инсульт оорусун азайтарын аныктады. Адистер метаболизм синдромунан жапа чеккен адамдар менен изилдөө жүргүзүштү - бул симптомдордун жыйындысы, анын ичинде семирүү жана жогорку холестерол, бир эле мезгилде жүрөк-кан тамыр ооруларынын жогорулашына байланыштуу.
Жыпар жыттуу тимьян мээни акыл-эссиздиктен сактайт
Изилдөөлөргө ылайык, жумасына 55 сааттан ашык иштеген орто жаштагы адамдарда кем акылдыгы башкаларга караганда көбүрөөк пайда болот. Изилдөөнү финдик адистер жүргүзүштү. Алар Улуу Британияда 2200дөн ашуун мамлекеттик кызматкерлердин ден-соолугуна көз салышкан.
Алча - жыпар жыттуу дарылар
Кычкыл жана таттуу алча жүрөк-кан тамыр системасы үчүн абдан пайдалуу. Кызыл жемиштер кандагы антиоксиданттардын - өзгөчө антоцианиндердин көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет. Мичиган университетинин изилдөөчүлөрүнүн айтымында. Адистер түйүлдүктү анализден өткөрүштү - изилдөөнүн катышуучулары дени сак адамдар, 18 жаштан 25 жашка чейинки адамдар.
Жыпар жыттуу букеттер
Идиш-аяк өзгөчө даамга ээ болуш үчүн, өзүңүздүн жыпар жыттуу букеттерди жаратыңыз. Эттин ар кандай түрлөрү үчүн жашылча-гарнирлер үчүн жашылчалардын дээрлик бардык түрлөрү, анын ичинде тамыр татымалдары колдонулат. Алардын даамы бир аз бал же кумшекер кошуп, аларга таттуу даам берет жана эстрагон же башка жыпар жыттуу заттар, лимон ширеси, шарап жана зайтун майы кошулган жыпар жыттуу уксуска кошулат.
