2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Денени жана ичегилерди тазалоо жылына бир жолу же белгилүү бир оору болгондо жүргүзүлөт. Көптөгөн оорулардын алдын алып, айыктырары далилденген.
Зыгыр уругу илгертен бери ички жана тышкы колдонулуп келген. Бул Аюрведада кеңири таралган - дарылоонун чыгыш тутуму. Зыгырдын уругу бир катар ооруларды - көздүн, дем алуу жолдорунун, инфекциялардын, суук тийүүнүн, сасык тумоо, ысытма, ревматизм, ич катуу жана подагра ооруларын дарылоодо колдонулат.
Зыгырдын уругу омега-3 май кислоталарына, клетчаткага жана ар кандай микроэлементтерге бай. Аларды ичүү кан басымдын жогорулашына, кант диабетине, жаман холестеролго, ал тургай ракка жакшы таасир этет. Денеге көптөгөн пайдалуу нерселерди бергендиктен, алар тазаланууга эң ылайыктуу азык.
Белгилүү бир оору болгондо, кандайдыр бир дарылоого өтүүдөн мурун, боордогу, өттөгү жана ичегидеги токсиндерден организмди тазалоо жакшы. Ошентип, организм топтолгон ашыкча майдан жана салмактан, ошондой эле денебиздеги ар бир оорунун себеби болгон зыяндуу элементтерден арылат.
Организмди токсиндерден арылтуу өтө жеңил жана жагымдуу иш. Бул максатта 3 жуманын ичинде күнүнө 1ден 3 аш кашыкка чейин ичүү керек. зыгырдын уруктары. Схема төмөнкүчө:
- 1 жума - эртең мененки тамакка 1 ст. 100 мл йогурт менен аралаштырылган зыгыр уругу;
- 2 жума - эртең мененки тамак үчүн 2 аш кашык ичишет. 100 мл йогурт менен аралаштырылган зыгыр уругу;
- 3 жума - эртең мененки тамак 3 аш кашык. 150 мл йогурт менен майдаланган зыгыр.
Тазалоо учурунда көп суу ичиш керек. Доза дене салмагынын ар бир килограммына кеминде 30 мл схемага ылайык аныкталат.
Зыгыр менен тазалоо кош бойлуу жана эмчек эмизген аялдарга сунушталбайт. Анын курамында эстроген сымал эффектиге ээ болгон жана түйүлдүктү жабыркаткан лигнандар бар. Кант диабетинде кандагы канттын деңгээлин төмөндөтүп, инсулин жана кант диабетине каршы дары-дармектер менен кошо гипогликемияга алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, зыгыр уругу кандын уюушун жайлатат жана мындай бузулууларга кабыл алууга болбойт.
Сунушталууда:
Боорду гилас менен тазалаңыз! Карагыла
Алча эң пайдалуу касиетке ээ мөмөлөрдүн катарына кирет. Ширелүү кызыл жемиштер базарды каптап жатканда, аларды эмне үчүн колдоно аларыбызды билүү жакшы. Туура жол менен кабыл алынган экен, алар деле болушу мүмкүн дарылоочу . Ширелүү алча сизге жардам берген уникалдуу жемиштер бооруңузду тазалаңыз маселе эмес.
Тазалоо үчүн зыгыр уругу жана йогурт менен жеңил диета
Декабрь майрамында дасторкондо чындыгында даамдуу азгырыктар көп болот. Ар жыл сайын дээрлик бир жолу чагып алсак, тамак жебей эле коё турган учурлар болот, бирок ойлор өтүп кетет, демек, майрамдар кандай болот. Жана Рождестводон бир-эки күндөн кийин гана биз чындыгында өтө көп тамак жегенибизди түшүнөбүз.
Кан тамырларды жана ичегилерди зыгыр уругу менен кантип тазалоону карап көрүңүз
Изилдөөчүлөр зыгыр инсульт коркунучун азайтып, ичеги-карын жолунун ишин жакшыртып, жүрөк-кан тамыр системасын стимулдаштырууга мүмкүндүк берерин далилдешти. Зыгырдын уруктары кан тамырларды жана ичегилерди тазалоонун натыйжалуу каражаты болуп саналат.
Зыгыр уругу рак илдетинен сактайт
Зыгырдын дарылык касиеттери, негизинен, анын 3 ингредиенти менен байланыштуу - бул омега-3 май кислоталары, лигандар жана клетчатка. Омега-3 май кислоталары организмдеги биохимиялык процесстерди жакшыртат. Лигнандар - организмдеги гормондордун көбөйүшүн стимулдаштыруудан тышкары, антиоксиданттык таасирге ээ жана гормоналдык балансты жөнгө салуучу полифенол.
Зыгыр уругу менен рак коркунучунун ортосундагы байланыш
Зыгырдын уруктарынын касиеттери боюнча акыркы изилдөөлөр аны азык-түлүк өнүмү катары көрсөттү, анткени анын мүмкүнчүлүгү өзгөчө көңүл бурууга арзыйт рак менен күрөшөт . Мындай тыянак рак клеткаларына каршы күрөшүү күчүнө ээ болгон 27ге жакын ингредиент табылгандан кийин жасалды.
