2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бадыраң оңой арыктай турганы белгилүү болду. Алар ар кандай диетаны толуктоо үчүн идеалдуу, аз калориялуу жана дээрлик чексиз өлчөмдө ичсе болот.
Бир килограмм бадыраң 135 калорияга жана 950 мл сууга барабар. Бадыраң илгертен бери жана косметикалык каражат катары колдонулуп келген. Бадыраң маскалары терини нымдап, жашартып, жаңылоого жардам берет.
Мындан тышкары, маска түрүндөгү бадыраң терини жумшак жана назик кылат. Целлюлит болгон учурда, сөзсүз түрдө көйгөйлүү жерлерди майдаланган бадыран пюреси менен сүртүү керек.
Бадыраңда А, В, С, Е, Н жана РР витаминдери, темир, калий, [кальций, магний, натрий, фосфор, йод, жез, цинк бар. Египеттиктер ден-соолукту чыңдоо үчүн бадыраң ширесин роза суусу менен колдонгон.
Бадыраңда көптөгөн токсиндерди бөлүп чыгарууга жөндөмдүү суу бар. Бадыраңды күн сайын колдонуу организмди тазалап, токсиндерди кетирүүгө жардам берет.
Бадыраңдын жумшак диуретикалык таасири аларды жүрөк-кан тамыр оорулары, айрыкча, шишик менен коштолгон адамдардын диетасында алмаштыргыс кылат.
Бадыраңда йод бар, ал калкан сымал безге толук сиңет, ошондуктан бадыраң бул бездин ооруларынын алдын алат.
Бадыраң адам организминдеги зат алмашуу процесстерин жакшыртат. Аларда фолий кислотасы бар, ал аппетитти төмөндөтөт жана инсулинге окшогон заттын эсебинен кандагы кантты нормалдаштырууга жана углеводдордун майга өтүшүнө жол бербейт.
Эгерде териңизде безеткилер жана кара тактар көп болсо, анда бадыраңдын кабыгын туз кошпостон жегенге чейин жарым сааттан кеминде күнүнө эки жолу тамактаныңыз.
Эгерде сиз көп учурда көздүн астында баштыкчаларды пайда кылсаңыз, он беш мүнөт бою көздүн терисине жаңы бадыраң ширесинен компресс жасаңыз, ошондо шишик жоголот.
Сунушталууда:
Хиссоп - фарш жана уй эти үчүн идеалдуу татымал
Гиссоп - жыпар жыттуу көп жылдык чөп. Болгарияда көбүнчө Болгариянын түштүк-батышында жана Белоградчик аймагында, бийик акиташ тектеринде кездешет. Көбүнчө белгилүү сезгенүүгө каршы таасири бар чөп катары таанымал. Негизинен жөтөл жана ашказан көйгөйлөрү боюнча сунушталат.
Эттин каалаган түрү үчүн идеалдуу татымал
Эт тамактарын ар кандай эт бышыруу жолдору менен гана эмес, аларга кошулган жыпар жыттуу заттарды алмаштыруу менен да өзгөртө алат. Кадимки тизмеси жыпар жыттуу заттар Ар бир үй кожойкесин колдонгон кичинекей: сарымсак, кара жана кызыл калемпир, укроп жана петрушка.
Эмне үчүн бадыраң жай мезгилинде маанилүү азык
Алар миңдеген жылдар бою өстүрүлүп келген. Аларды улуу-кичүү жакшы көрүшөт. Органиктерди кышка карата стерилдештиришет, бирок бадыраң жаңы болгондо эң даамдуу болот. Таратор аларсыз кандай болмок жана алар жок болгондо Шопска салаты эмне болот.
Эстрагон балыктын тамактары үчүн идеалдуу
Эстрагон - жыты өтө күчтүү жыпар жыттуу зат, андыктан идишке аябагандай колдонуу жакшы. Андан көбүрөөк салсаңыз, тамакка кошкон башка татымалдарды сезбей калуу коркунучу бар. Чындыгында, эстрагон ар кандай жашылча-жемиштердин даамын татууга ылайыктуу.
Мускат картошкасы жана оюн үчүн идеалдуу
Ар кандай түрдөгү татымалдар идиш-аяк, шорпо жана десерттер менен айкалыштырууга ылайыктуу, бул бир караганда аларга керек эмес окшойт. Бирок жыпар жыттуу заттардын жардамы менен алардын даамы ого бетер каныккан. Ар бир адам өзүнүн ашкана шедевринин даамын татуу үчүн кайсы татымды тандаарын чечиши керек.
