2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Мөмө-жемиштер витаминдердин эң жакшы булагы. Минералдар жана микроэлементтер менен бирге алар организмдин коргонуу жөндөмүн бекемдешет.
Мөмө-жемиш пюреси ымыркай үчүн өтө пайдалуу тамак болуп саналат, ошондой эле кичинекей баланы тамактандыруудагы негизги азыктардын бири.
Кайсы пюре жакшы: үйдөн жасалганбы же дүкөндөнбү?
Даяр болгон пюре энени түбөлүктүү тар мезгилден куткарат, бирок үйдө мээримдүүлүк жана камкордук менен жасалган мөмө-жемиштер ден-соолукка пайдалуу жана көп түрдүүлүктү берет, анткени мөмөлөрдү колдонууга кеңири мүмкүнчүлүк берет.
Практика көрсөткөндөй, үйдөн жасалган пюре менен азыктануу жеңилдейт жана бул алардын эң чоң артыкчылыктарынын бири деп эсептелет.
Ымыркайлар үчүн үйдө жасалган пюредеги мөмөлөр пайдалуу заттардын көпчүлүгүн сактап калат, ошондуктан балага керектүү витаминдер менен минералдар анын жемиш пюреси аркылуу камсыздалат.
Мөмө-жемиш пюреси кандайча даярдалат?
Сиз боло турган жемишке эң маанилүү талап жемиш пюресин даярдаңыз, дени сак жана таза болуу. Чиригендерди байкоо жана алып салуу оңой, бирок мөмөлөрдүн курамында шек бар болсо, аларды иштетүүдөн бир саат мурун сууга салып койсоңуз жакшы болот.
Мөмөнү пюреден мурун буу менен бууп койгон жакшы, ал эми ашыкча бышырбоо керек, анткени ал азыктанып калат.
Пюренин каалаган тыгыздыгын алуу үчүн, мөмө-жемишке бир аз суу куюп, андан кийин эзилет. Бул үчүн жөнөкөй технология жемиш пюресин даярдоо ымыркай үчүн.
Бул тамак-аштын бала үчүн толук болушунун дагы бир маанилүү шарты - ар дайым конкреттүү тамакка даярдануу. Калган нерсени кийинчерээк тамактануу үчүн эмес, ташташ керек. Мөмө-жемиш пюреси ошондой эле туура сакталса, кийинки баскычта керектелиши мүмкүн. Бул банканы жаап, 20-25 мүнөт кайнатууну билдирет.
Жемиш пюреси кошулган жеңил рецепттер
Банан жана алма кошулган пюре - ½ алма тазаланып, кабыгы жана кайнатылат. ½ Банан эзилген. Баарын чыпкалап, 30 миллиграмм формула кошуңуз. Бир тамак үчүн.
Алма, алмурут жана кара өрүктөн жасалган пюре - 1 алма, 1 алмурут жана 2 кара өрүктү жууп, тазалап, кайнатышат. Алар пюре менен тазаланып, каалаган консистенцияны алуу үчүн аларга ылайыкташтырылган сүт кошулат.
Күрүч кошулган жемиш пюреси - ½ Бир кесе күрүч тазаланып, жуулуп, кайнатылат. 1 алма жана 1 шабдалы жуулуп, кабыгы жана башка идишке кайнатылат. Баары пюре жана жеңил таттуу. Ошондой эле, коондун бир бөлүгүн кошсоңуз болот, аны да эзилиш керек.
Сунушталууда:
Эң оңой жана даамдуу картошка пюреси ушул жол менен даярдалат
Картошка биздин мамлекетте сүйүктүү тамактардын бири болуп саналат жана алардан ширелүү бышырылган азгырыктардан баштап, быштак менен сүйүктүү француз фриибиз менен аяктаган көптөгөн тамактар даярдалат. Эгер сиз бул жашылчаны сүйсөңүз, анда сизге бул жашылча кызыкдар болот даамдуу картошка пюреси үчүн жеңил рецепт .
Панкетта - ал кандайча даярдалат жана кандайча керектелет?
Өзүнүн тазаланган ашканасы менен белгилүү болгон француз ашпозчулары ашканасы макарон, антипасти жана пицца жасоо менен таанымал болгон италиялык кесиптештеринин ишмердүүлүгүн жаман көрүшөт. Же башкача айтканда - анчалык татаал, татаал же татаал эч нерсе жок … Бирок дүйнө жүзү боюнча таанылган даамдуу тамактарга айланган италиялык эт азыктары жөнүндө француздар эмне дейт?
Чочконун ичеги карындары кандайча даярдалат?
Чочконун ичеги-карыны кайнатылган, бышырылган, бышырылган же куурулган тамактарды жасай алабыз. Биз аларды грильде жасайбыз же мешке бышырсак болот. Аларды алдын-ала бышыруу менен мешке бышырып алабыз. Даярдоо ыкмасына карабастан, чочконун ичеги-карынын бышырып баштаардан мурун аны аябай жакшы жууш керек.
Дайфуку деген эмне жана ал кандайча даярдалат
Daifuku же дайфуку мочи - япон десертинин түрү, ал салттуу түрдө жашыл чай менен берилген закуска катары колдонулат. Бул күрүч пастасынан жасалган кичинекей, тегерек жана жумшак печенье сыяктуу нерсе. Көбүнчө кызыл буурчак пастасы менен толтурулат, бирок кээде ак буурчак пастасы менен толтурулат.
Лукулус аралашмасы деген эмне жана ал кандайча даярдалат
Лукулус аралашмасы - бул токочтор үчүн даамдуу толтуруу суук. Аны менен "суук ит" деген аталышта даярдалган рецепттерди Интернеттен тапса болот. Бул Чыгыш Германияда пайда болгон популярдуу кондитердик аралашма. Негизинен муздак, шоколаддуу-бисквиттүү, таттуу, даамдуу торт жасоодо колдонулат.
