2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Какырык жогорку дем алуу жолдорунун вирустук инфекцияларынын натыйжасында пайда болот. Бул өпкөнүн трахея түтүгүнө топтолгон былжыр. Кыштын келиши менен абадагы микробдор көбөйүп, какырыктын пайда болушуна алып келет. Бул микробдор көбүнчө сасык тумоону, суук тийүүнү жана инфекцияларды пайда кылат. Өсүмдүктөрдөн чай ичүү жөтөлдү басат.
Айыккыратуучу касиетке ээ чөп чайлары көп. Эвкалипттен, жалбыздан, тимьяндан жана башка чөптөрдөн жасалган чайлар эң көп колдонулат, алар дем алуу жана дем алуу органдарынын жогорку бөлүгүн жеңилдетүү үчүн колдонулат. Какырыктын эффектин азайтуу үчүн чөп чайларды колдонуу маанилүү.
Ал эми какырык чыгаруучу эң маанилүү жана натыйжалуу чөп чайлар кайсылар?
1. Тимур чайы салттуу чөп чайлардын бири. Ал жөтөл жана сасык тумоодо эффективдүү. Аны кабыл алгандан көп өтпөй эффект көрсөтүлөт, тамакты жумшартат, ашказанды тынчтандырат, тердөө тездейт жана микробдор азаят. Маанилүү өзгөчөлүгү - анын какырык чыгаруучу таасири бар, ошентип тамактагы жана көкүрөктөгү катуу секрециялардын жөтөлүшү жеңилдейт. Тимур чайын кумшекердин ордуна бал менен таттуу кылса болот. Ошентип, бал чайдын өзүнүн таасири астында узак убакытка чейин сакталат.
2. Жалбыз чайы - өпкөгө жана жөтөлгө жардам берүүчү табигый чөп чайы. Мындан тышкары, жалбыз чайы булчуңдардын оорушун жана жүрөк айлануусун басат. Жалбыз чайынын буусун дем алуу дагы өпкөнү ачууга жардам берет. Жалбыз майын массаж катары көкүрөккө жана тамакка сүртүү үчүн да колдонсо болот, ал жөтөлдү басат жана мурундун оозун ачат.
3. Анис чайы - бул чайдын негизги максаты - ичтин көөп кетишинен арылтуу жана ашыкча газдын кетишин жеңилдетүү. Курамындагы антисептикалык заттар ооруларга алып келүүчү микробдордон оңой арылууга жардам берет. Анис менен дем алуу өпкөнү жеңилдетип, какырык чыгаруучу таасир берет.
4. Эвкалипт чайы - дем алуу касиетине ээ. Жогорку дем алуу жолдорунун эс алуусуна жардам берет. Казанга бир аз суу жана эвкалипт жалбырактарын салыңыз. Бул буу менен дем алуу демди жумшартып, какырыкты жеңил чыгарат.
5. Укроп чайы - какырыкты жеңил чыгаруучу дагы бир чай. Тамакты жумшартат. Бронхитте кургак жөтөлдүн алдын алат. Ошондой эле, ичтин оорушун, толгонууну жана газды басат.
Сунушталууда:
Чай үчүн табигый таттуу заттар
Көпчүлүк чайды сүйүүчүлөр жана эксперттер жана чай каада-салттар бул сыйкырдуу суусундуктун таттуу болушуна каршы болушкандыгына карабастан, анын даамы жана жыпар жыты жоголгону менен, көптөгөн адамдар таттуу чай ичип отурушат. Кумшекердин зыяндуу экени илгертен бери эле белгилүү болуп, көпчүлүгү сахарин сыяктуу жасалма таттуу заттарга кайрылышат.
Табигый ширелер канчалык табигый нерсе?
Күнүгө бир стакан табигый шире жаңы мөмө-жемиштердин же жашылчалардын бир бөлүгүнө барабар деген ар кандай өндүрүүчүлөрдүн катуу жарнамаларын уккандырсыз. Албетте, мында эч кандай чындык жок. Картон кутучаларындагы белгилүү табигый жемиш ширесинин табигый суусундукка эч кандай тиешеси жок, тесттер көрсөткөндөй, ошондой эле өндүрүш технологиясынын ачылышы.
Табигый азыктар канчалык табигый нерсе?
Сиз гипермаркетке барып, табигый пайдалуу эртең мененки тамак менен тамактануу үчүн сүйүктүү табигый йогуртунузду сатып аласыз. Сиз аларга идеяны кымбатыраак төлөп бересиз, анткени, алар табигый нерсе! Алар консерванттар, боёктор жана Е-тин бардык түрлөрү менен толгон тамак-аш өнөр жайынын калган таштандыларына окшош эмес.
Дем алуу жетишсиздиги (дем чыгаруучу диспния)
Бул текстте сиз биринчи жардам көрсөтүү жана өзүнө өзү жардам көрсөтүү боюнча көптөгөн кеңештерди таба аласыз экспиратордук диспния . Дем алуу жетишсиздиги - ритмдин, дем алуу кыймылынын жыштыгынын жана күчүнүн бузулушу, ал эми субъективдүү дем алуунун жетишсиздиги дем алуу сезими менен билинет.
АКШдагы пиво чыгаруучу завод папа сырасын чыгарат
Рим Папасы Францисктин АКШга иш сапары менен байланыштуу, Нью-Джерси штатындагы пиво чыгаруучу завод папа пивосунун атайын партиясын чыгарды, деп жазат Associated Press. Янтарь суюктугу YOPO сырасы деп аталат (Сиз бир гана жолу Папа болосуз).
