2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ginkgo biloba дарактын дүйнөдөгү эң байыркы түрү. Анын жашы 200 миллион жыл деп болжолдонууда. Бул дарак динозаврлар доорунан бери келе жаткан гимноспермалардын бүтүндөй классынын өкүлү.
Табылган гинкго билобанын табылган калдыктары бактын кылымдар бою өзгөрбөгөнүн жана бүгүнкү күнгө чейин өзүнүн баалуу сапаттарын сактап келгендигин көрсөтүп турат. Гинкго билоба илгертен бери жапайы жаратылышта жок болуп кеткен түр катары каралып келген, бирок 17-кылымда немис окумуштуулары аны Кытайдан кезиктиришкен.
Ginkgo biloba бийиктиги 20-25 метрге жеткен жана 2500 жашка чейинки жаш жалбырактуу дарак. Анын жалбырактары желдеткич түрүндө, узундугу 5-15 см аралыгында, урук 2 смдей, кабыгы эттүү кабыкта, керексиз формада. Анын курамында мөмө-жемиштерге өзгөчө жагымсыз жыт берүүчү май кислотасы бар.
Кытайда гинкго билоба эң кеминде 1500 жылдан бери өстүрүлүп келет. Европалык булактарда дарак жөнүндө биринчи маалымат 1690-ж. Европага 18-кылымдан кийин алынып келинген, бүгүнкү күндө дүйнөдөгү эң көп изилденген чөптөрдүн бири.
Бүгүнкү күндө гинкго билоба Ал дүйнөнүн ар кайсы бурчтарында, сейил бактарда жана бактарда өстүрүлөт. Шаардын уулуу шарттарына таң калыштуу деңгээлде чыдайт, бул бир нече миллион жыл мурун дарактын жок болуп кетишин абдан кызыктырат. Бир нече гинкго билоба дарагы Хиросиманын үстүндөгү атомдук жарылуудан аман калгандардын катарына кирет. Алар жарылуу болгон жерден болгону 2 км алыстыкта жайгашкан.
Гинкго билобанын курамы
Бул керемет дарактын курамына флавонгликозиддер жана терпен-лактон активдүү заттардын эки негизги тобу кирет. Бул топтор гинкгоглиддер А, В жана С, кверцетин, билобалид жана каемпферол менен мыкты чагылдырылган. Гинкголиддер жана билобалиддер - илимпоздор акыркы жылдары тапкан сейрек кездешүүчү фитохимикаттар.
Гинкго билобасын тандоо жана сактоо
Ginkgo biloba атайын дүкөндөрдөн азык-түлүк кошулмасы түрүндө сатып алса болот. Баасы пакеттеги капсулдардын санына жараша өзгөрүп турат. Эң арзан варианттардын бири BGN 6 тегерегинде.
Өсүмдүк катары, чөп биздин өлкөдө бардык жерде кездешет. Мисалы, Варнада аны Деңиз бакчасынан табууга болот. Бирок, аны түздөн-түз чогултуу жана чай же инфузия үчүн колдонуу сунушталбайт. Бул жакшы иштетилген түрүндө колдонулат. Гинкго камтылган өнүмдөрдүн түрлөрү рынокто буга чейин эле бар. Тилекке каршы, алардын көпчүлүгүндө синтетикалык ингредиенттер бар жана азыктын тазалыгы өтө маанилүү.
Гинкго билобасынын артыкчылыктары
Чөптүн негизги касиеттеринин бири - бул перифериялык кан айланууну - бут-кол, мээ жана жыныс органдарын кан менен камсыз кылуу. Гинкго флавоноиддери түздөн-түз эң кичинекей кан тамырларга таасир этип, аларды кеңейтет жана айланып өтүүчү кан агымынын ылдамдыгын жана мээдеги кычкылтектин деңгээлин жогорулатат.
Гинкго билоба мээнин иштешин стимулдайт, эс тутумду жана концентрацияны жакшыртат, мигренге жакшы таасир берет, кан басымын нормалдаштырат. Ал кан айлануунун бузулушуна байланыштуу көйгөйлөрдө колдонулат - кант диабетинин кан тамыр оорулары, геморрой, варикоз, Рейн синдрому. Инсульт же башка мээ жаракатына кабылган адамдар гинкго ичкенге жакшы жооп беришет.
Дал ушул мээнин иштешин жакшыртуу - бул негизги милдеттердин бири гинкго билоба. Ал кычкылтектин жана глюкозанын деңгээлин жогорулатат жана мээнин иштешине, демек, бардык неврологиялык функцияларга энергия берет. Гинкго чөптөрдө жылып, астманы, анафилактикалык шокту жана ар кандай аллергиялык сезгенүүлөрдү контролдойт. Холестеролду бляшкага айландырууну көзөмөлдөп, тамырларды катуулатат деп ойлошот.
Ginkgo biloba картайганда төмөндөгөн функцияларды - көрүү, угуу, иштөө жөндөмдөрүн калыбына келтирет. Бул абдан күчтүү антидепрессант таасири бар. Гинкго билоба алтын чиа, женьшень жана алоэ вера менен айкалышып, импотенцияда жана стерилдүүлүктө абдан жакшы натыйжаларды берет. Чөп атеросклероз, Альцгеймер жана Паркинсон ооруларына каршы мыкты алдын алуучу каражат.
Көптөгөн эксперттер гинкго билобасынын касиеттерине шек келтиришет. Алар олуттуу чөптөрдү ушул чөп менен дарылоого болбойт деп чечкиндүү айтышат.
Гинкго билобанын дозасы
Үзүндүлөрү гинкго билоба активдүү заттардын ар кандай концентрацияларын камтыйт. Эң көп уруксат берилген дозалар үч дозага бөлүнүп, күнүнө 40тан 240 мгга чейин өзгөрүп турат. Сатып алынган өнүмдүн этикеткасындагы көрсөтмөлөрдү сактоо сунушталат.
Гинкго билобасынын зыяны
Экстракты деп ишенишет гинкго билоба кээ бир жагымсыз терс таасирлерге алып келиши мүмкүн - тамак сиңирүү, кусуу, ич өткөк, баш оору, тынчсыздануу жана ал тургай кан. Гинкголиддер жана билобалиддерден турган экстракттарды кош бойлуу же эмчек эмизген аялдар ичпеши керек. Бардык учурларда гинкго билобаны ичүү врачыңыз менен макулдашылышы керек.
