2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Картошканын порошогу алып баруучулардын ишин бир топ жеңилдетет. Картөшкөлөрдү тазалап, кесип, кайнатып, анан эзип эзүү эмес, тескерисинче, үй ээлери пюре порошогун ысык сууга же ысык сүткө аралаштырып, чагылгандай натыйжа алышат.
Бирок, айрым адистердин айтымында, картошка порошок түрүндөгү жарым фабрикаттар организм үчүн анчалык деле пайдалуу эмес, анткени курамында туз жана даамды көтөрүүчү заттар көп.
Картошканын порошогу кыйла ыңгайлуу, анткени убакытты үнөмдөгөндөн тышкары, аны картошка пюресин гана даярдабастан, картошка каймак шорпосун даярдоодо дагы колдонсо болот.
Каймак шорпосу картошка пюре порошок чыныгы картошка каймак шорпосуна окшош эмес.
Айрым порошок өндүрүүчүлөрү жакшы натыйжаларга жетише алышат жана бул жагынан картошка пюресинин даамы үйдө жасалган картошканын помидоруна окшош.
Сапат картошканын порошогу жылуу суу же сүт менен аралаштырганда жылмакай массага айланат, ал абдан даамдуу жана толтура.
Картошканын порошогу гарнир катары колдонсо болот, бирок тамактын ар кандай түрлөрүн даярдоодо дагы колдонулат.
Даярдоо оңой фарш менен картошка кастрюль.
Керектүү азыктар: 200 грамм картошканын порошогу, 400 грамм фарш, 1 пияз, 1 сабиз, 2 аш кашык май, 1 аш кашык өсүмдүк майы, 2 аш кашык нан күкүмү, 200 миллилитр каймак, туз жана калемпир татымына жараша.
Даярдоо ыкмасы: Пияз менен сабизди майдалап туурап, фаршка аралаштырышат. Баарын майга кууруп, андан кийин туз жана калемпирди татыңыз. Майын colanderге төгүп салыңыз.
Пюре картошкасын 700 миллилитр ысык суу менен суюлтуп, жарым май, каймак кошуп аралаштырыңыз. Табага май куюп, нан күкүмдөрүнө себелеп, пюренин жарымын, андан кийин фарштын этин жана үстүнө - кайрадан пюре салыңыз.
Калган сары май эрип, пюреге жайылат. Алдын ала ысытылган духовкада 220 градуста 15 мүнөт бышырыңыз.
Сунушталууда:
Эки кашык картошка пюреси похмелден коргойт
Эс алуу мезгилинде баштын кагылышы, ооздун кургашы жана сезимтал ашказан көп кездешет. Ооба, бул асылуу. Бул жааттагы адистердин жаңы ачылышы бизди ушул жагымсыз сезимден коргой алат. Ичкилик заара чыгаруучу дары, демек, заара ушатат. Бул суусузданууну пайда кылат, бул баш оору, ооздун кургашы, концентрациянын төмөндөшү жана ачуулануу сыяктуу белгилерге алып келет.
Картошка пюреси спортчулар үчүн суперфуд болуп калды
Спорт менен активдүү машыккан адамдар , алардын денесин кемчиликсиз абалда кармоо үчүн атайын аш болумдуу диета керек. Спортчуларга ылайыктуу азык заттардын арасында углеводдор чоң мааниге ээ. Алар күнүнө керектелүүчү калориянын 50 пайыздан ашыгын түзүшү керек.
Кофе кошулган картошка пюреси - сиз эч качан ойлобогон айкалыш
Бир чыны кара кофе менен айкалыштыруу оюңузга келди беле картошка пюре ? Эгер андай болбосо, анда бул айкалышты колдонуп көрүүгө кез келди, деди британиялык илимпоз Independent гезитине. Адаттагы картошка пюреси көбүнчө Gravy соусу менен кошо берилет, бирок жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө бир аз кофе кошсоңуз, чыныгы чеберчиликти көрсөтөсүз деп ырастоодо.
Эң оңой жана даамдуу картошка пюреси ушул жол менен даярдалат
Картошка биздин мамлекетте сүйүктүү тамактардын бири болуп саналат жана алардан ширелүү бышырылган азгырыктардан баштап, быштак менен сүйүктүү француз фриибиз менен аяктаган көптөгөн тамактар даярдалат. Эгер сиз бул жашылчаны сүйсөңүз, анда сизге бул жашылча кызыкдар болот даамдуу картошка пюреси үчүн жеңил рецепт .
Картошка өстүрүү Таттуу картошка
Таттуу таттуу картошка кадимки картошкага караганда алда канча диетикалык жана пайдалуу. Кээ бир адамдар үчүн алар деликатес, ал эми башкалар үчүн күнүмдүк меню. Картошканын бул түрү Борбордук Америкадан келип чыккан. Бара-бара таттуу картошка Филиппинде жана Түндүк Америкада испан соода кемелери, ал эми Индияда, Түштүк Азияда жана Африка өлкөлөрүндө португалиялыктар таркаткандыгы үчүн абдан популярдуу болду.
