Даамдуу шоколаддуу суусундуктар үчүн идеялар

Даамдуу шоколаддуу суусундуктар үчүн идеялар
Даамдуу шоколаддуу суусундуктар үчүн идеялар
Anonim

Шоколад суусундуктарынын калориясы жогору болушу мүмкүн, бирок алар ушунчалык даамдуу болуп калышат, ага туруштук берүү кыйынга турат. Чындыгында, биз жайдын босогосунда турабыз жана азыр көпчүлүк адамдардын формага келүүгө аракеттенип жаткан мезгили, бирок шоколад суусундугу анчалык деле оорутпайт. Шоколад менен үч таттуу азгырыкты сунуштайбыз.

Биринчи рецептке 120 г шоколад кирет, аны сүргүчтөн өткөрүп сүртүү керек. Ушул убакыттын ичинде ылайыктуу идишке 120 мл сүт, 1 чай кашык салып коюңуз. ванилин балмуздак жана 3 -4 аш кашык. Күрөң шекер. Андан кийин идишти мештин үстүнө коюңуз - максаты аралашманы жакшылап ысытуу, бирок кайнатпоо.

Мындай болгондо, майдаланган шоколаддын убактысы келет - аны табага куюп, аралаштырыңыз. Андан кийин 1 чай кашык кошуңуз. корица - мүмкүн андан аз.

Банан кошулган шоколад шейк
Банан кошулган шоколад шейк

Аралашма жакшы ысытылышы керек, бирок кайрадан кайнабашы керек. Оттон алып, узун бокалдарга куюңуз. Кааласаңыз, үстүнө камкаймак менен кооздоңуз.

Кийинки сунуш банан даамы бар даамдуу муздак шоколад суусундуктары. 140 г кара шоколадды эзип алыңыз. Ылайыктуу казанга 700 мл кокос сүтүн салып, болжол менен 100 г шекер, 2 ванилин салыңыз.

Аралашма жылыгандан кийин сынган шоколадды кошуп алыңыз. Табаны оттон алып, сонун муздаңыз, кээде аралаштырыңыз.

Андан кийин эки бананды кабыгынан тазалап, бир нече бөлүктөргө бөлүп, шоколад аралашмасына салыңыз - блендер менен уруп, узун бокалдарга сунуңуз.

Малина менен смузи
Малина менен смузи

Кааласаңыз, эки рецепттеги шекерди бал менен аралаштырсаңыз болот, бирок суусундуктар өтө таттуу болуп кетпеши үчүн, анын көлөмүнө этият болуңуз. Акыркы сунушубузду оңой эле жасай аласыз. Рецепт дагы малинадай даамдайт:

Малина жыты бар шоколаддуу суусундук

Керектүү азыктар: 1 чай кашык. жаңы сүт, 20 мл малинанын сиробу жана шоколад сиробу, ½ чай кашык. кофе (жакшысы анчалык күчтүү эмес)

Даярдоо жолу: Сироптун эки түрүн кофеге салып, жакшылап аралаштырыңыз, андан кийин сүттү кошуңуз. Акыры кааласаңыз, бир нече кесек муз же балмуздак кошуңуз.

Сунушталууда: