2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Graviola / Annona muricata / ботоникалык Annonaceae үй-бүлөсүнөн чыккан. Бул 5-6 метр бийиктикке жеткен, дайыма жашыл болуп турган кичинекей дарак. Гравиола чоң кочкул жашыл жана жалтырак жалбырактарга ээ. Диаметри 15-23 смге жеткен жана сары-жашыл түстө, бирок ичи ак түстөгү чоң жемиштерди берет.
Graviola Түндүк жана Түштүк Американын, анын ичинде Амазонканын жылуу тропикинде кездешет. Гравиоланын мөмөлөрү тропиктеги жергиликтүү дүкөндөрдө сатылат, алар аны гуанабана деп аташат - испан тилдүү өлкөлөрдө жана Бразилияда гравиола.
Гравиоланын курамы
Гравиола рак сыяктуу олуттуу ооруларда, ошондой эле ооруну козгогучтарга каршы пайдалуу боло турган бир катар химикаттарды камтыйт. Химиялык курамында graviola анон ацетогениндерин камтыйт - анохексоцин, анокаталин, аномонтацин, аномутацин, кохибин А дан Д, корепоксилон, джаворицин, монтанацин, монтекристин, мурикапентоцин, изоанонацин, мурикаталин жана башкалар.
Гравиоланы тандоо жана сактоо
Биздин өлкөдө жемиш graviola ал табыла элек, бирок анын ордуна гравиола негизиндеги кошумчаларды сатып алууга болот. Аларды атайын дүкөндөрдөн же интернет дүкөндөрдөн сатып алууга болот. Кошумчалар салыштырмалуу кымбатыраак - мисалы, болжол менен 60 мл BGN 50 турат.
Гравиоланын дозасы
Гравиоланын ылайыктуу дозасы курак жана ден-соолук сыяктуу факторлорго көз каранды. Дозаларын тиешелүү өлчөмдө аныктоого негизделген илимий маалыматтар дагы эле жетишсиз graviola. Бирок, табигый азыктар ар дайым эле коопсуз боло бербестигин жана аларды ашыкча колдонбош керектигин эске алуу керек.
Гравиоланын артыкчылыктары
Бардык бөлүктөрү graviola колдонсо болот - жалбырактар, кабык, уруктар, сабак, тамырлар, жемиштер. Айрым Полинезия аралдарында күн сайын маанайды көтөрүү үчүн гравиола чайы ичилет. Мөмө-жемиштер дары-дармектерден тышкары, Түштүк Америкада даамдуу жана сергитүүчү жемиштер катары дайыма колдонулуп келет.
Гравиола жана гравиола азыктары нервди сергитүүчү жана тынчтандыруучу эффектке ээ, ошол эле учурда маанайды кыйла көтөрөт. Бүт денеге тынчтандыруучу таасир гравиола жалбырагынын экстрактынын кан басымын төмөндөтүү жөндөмүнө байланыштуу.
Мөмө экстракты экендиги илимий жактан далилденген graviola мээде серотониндин милдетин аткаруучу үч маанилүү кошулманы камтыйт. Гравиола цитотоксикалык касиетке ээ, демек, ал жакшы иштебеген клеткаларды өлтүрүү мүмкүнчүлүгүнө ээ.
Жалбырактарынан, тамырынан, уруктарынан жана сабагынан алынган экстракттар патогендик бактериялардын көп санына антибактериалдуу, өзүнчө кабыгы грибоктук касиетке ээ. Гравиола уругу паразиттерге каршы күчтүү касиеттерин көрсөтөт. Майдаланган гравиола уругу тышкы жана ички мите курттарга, биттерге жана башкаларга каршы каражат катары колдонулат.
Өсүмдүктүн кабыгы, тамыры жана жалбырактары спазмолитиктер, тынчтандыруучу жана канды азайтуучу каражаттар катары колдонулат. Мындан тышкары, алар нервдердин абалын чыңдайт.
1976-жылы эле Улуттук Рак Институтунун сабагы жана жалбырактары бар экендигин аныкташкан graviola рак клеткаларына каршы активдүү цитотоксичность көрсөтүшөт. Гравиоланын ракка тийгизген таасири жөнүндөгү изилдөөлөрдүн көпчүлүгү жаңы ачылган фитосубстанциянын анон ацетогенин түрүнө арналган.
Гравиоланын зыяны
Гравиола коопсуз эмес. 2002-жылы "Кыймылдын бузулушу" журналы индейлерде байкалган кыймылдын бузулушунун жогорку деңгээлин гравиола мөмөсүн ашыкча колдонууга байланыштырган изилдөө жарыялаган. Бирок, азырынча, мүмкүн болгон байланыштын конкреттүү далилдери келтирилген жок. Керектөө graviola кош бойлуу аялдар жана эмчек эмизген энелер үчүн каршы.
Кан басымы төмөн адамдар гравиола колдонуудан алыс болушу керек. Башка жагынан алганда, гравиола тамак сиңирүү трактындагы кадимки ичеги флорасынын жок болушуна алып келиши мүмкүн. Эгерде өсүмдүктү 30 күндөн ашыкча колдонсо, тамак сиңирүү ферменттерин жана пробиотиктерди диетага кошуу сунушталат.
Эгерде чоң дозада ичсе, жүрөк айланып, кусат. Бул учурда, дозасын азайтуу керек.
