2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ливерпульдун 37 жаштагы Наташа Гриндли диагноз коюлганга чейин жеген майлуу тамактардын баарын жаңы мөмө ширелерине алмаштырып, ракты жеңгенин айтты.
2014-жылы Наташа дарыгерлеринен ашказан рагы менен ооруп, оорунун акыркы баскычында болгондуктан, бир нече жума гана өмүрү калды деген үрөй учурган кабарды укту.
Британиялык аял рак рак мойнундагы лимфа бездерине жайылып кеткенин айтат. Дароо эле химиотерапия курсу дайындалган, бирок Наташа дарылоонун альтернативдүү формаларына өтүүнү чечкен.
Рак оорусун сезээр замат, менюсунан зыяндуу тамакты алып салууну чечет, анын курамында майлуу жана таттуу болгон. Анын ордуна, ал жаңы сыгылган жемиш ширелерин иче баштады.
Бир нече айдын ичинде шишик кыскара баштады. Бирок, дарыгерлер химиотерапияны улантууну каалашкан, анткени спорт менен машыгуу жана туура тамактануу жетиштүү экенине ишенишкен эмес.
Бирок, британиялык аял онкологдорду дарылоо менен бирге жаңы жашоо образын уланткан. Акыры Наташа толугу менен айыгып кетти.
Андан көп өтпөй ал Фейсбуктагы Heal for Real деп аталган баракчасын ачып, ал жерде кеңеш берип, онкологиялык оорулуулар үчүн рецепттерди сынап көрдү.
Диетаны өзгөрткөндө, катуу ооруп, эл байкап турса дагы, мурункуга караганда жакшы көрүнүп турдум. Мен тамак-ашты иммунитетимди көтөрүү үчүн колдондум жана денемди химиотерапияга даярдадым, дейт Наташа, ал дагы деле өз өмүрүн ширелерге карызмын деп эсептейт.
Сунушталууда:
Ракка каршы зайтун, көк чай, бүлдүркөн жана малина менен
Филадельфиядагы Америкалык Рак Изилдөө Ассоциациясынын изилдөөлөрү көрсөткөндөй, көк чай, зайтун жана таш жемиштеринде ракка каршы күрөшүүдө бир топ пайдалуу жана күчтүү ингредиенттер бар. Илимпоздордун айтымында, бир нече убакыт өткөндөн кийин, бул ингредиенттер ооруга катуу таасир этиши мүмкүн жана айрыкча алардын аралашмасы денедеги шишиктердин өсүшүн токтотуучу каражат катары колдонулушу мүмкүн.
Ракка каршы имбир жана бал
Балдын дарылык касиети миңдеген жылдардан бери белгилүү. Аны байыркы гректер жана египеттиктер урматташкан, алар аны жаралар жана күйүктөр үчүн күчтүү дары катары колдонушкан. Азыркы учурда, бул айыктыруучу өнүмдүн көбүрөөк колдонуулары жана артыкчылыктары ачылып жатат.
Даамдуу жана пайдалуу брокколи ракка каршы күчтүү күрөшөт
Жагымдуу брокколи витаминдердин жана пайдалуу заттардын чыныгы казынасы деп эсептелет. Алардын кемчиликсиз жана татаал көрүнүшү биздин сезимдерибизди арбап алат, көзгө майрам жана эринге майрам. Алар рактын алдын алуу жана коргоо үчүн, ошондой эле ар кандай калориясы төмөн жана диеталык диеталар үчүн абдан сунуш кылынат.
Малина - ракка каршы эффективдүү жемиш
Мөмө-жемиштер жаштардын жана карылардын сүйүктүү тамагы. Алар өтө даамдуу гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу. Мисалы, малина ар кандай десертти эң сонун жасалгалап, кулинардык чыгармаларга жаңы түс кошот. Ошону менен бирге, алар бир катар баалуу минералдардын жана витаминдердин чыныгы кампасы.
Мөмө-жемиштер менен шараптын тактарына каршы туз жана лимон ширеси
Суусундуктардан же шоколаддан жасалган тактар ар дайым эң жагымсыз, анткени алардан арылуу кыйын, айрыкча дивандагы кийим же кездеме синтетикалык кездемеден жасалган болсо. Кызыл шараптын же кулпунайдын кийиминдеги жаңы тактар калың туз катмарына чачат.
