2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жакында органикалык тамактар популярдуу болууда, анткени ден-соолукка пайдалуу тамак жегиси келгендердин саны өсүүдө.
Органикалык тамактарда ден-соолукка зыяны барбы же жокпу деп ойлонбостон, биз күн сайын сатып алганга көнүп калган азыктарга караганда ден-соолукка пайдалуу заттар көп.
Органикалык азык пестициддерди, гербициддерди жана башка адамдардын ден-соолугуна зыян келтирүүчү химикаттарды колдонбостон, ошондой эле жасалма жер семирткичтерди колдонбостон өстүрүлөт.
Ошентип, алар адамдар үчүн маанилүү болгон витаминдер менен антиоксиданттарды сактап калышат, бул сиздин жана жакындарыңыздын ден-соолугу үчүн маанилүү.
Органикалык азыктар кадимки тамактарга караганда бир топ кымбат, анткени алар адамдын ден-соолугу үчүн кыйла баалуу жана аларды өндүрүү кадимки азыктарга караганда бир топ кыйын.
Сиз алда канча көп төлөй тургандыктан, сапаты далилденген өнүм сатып алуу абдан маанилүү. Жасалма болуп чыга турган күтүлбөгөн арзан органикалык продукцияны сатып алуу каалоосуна алдыргандан көрө, ишенимдүү дүкөндөрдөн соода кылган жакшы.
Органикалык азык катары сатылган айрым продуктулар органикалык азык-түлүктүн жана суусундуктардын талаптарына таптакыр жооп бербейт.
Дал ушул себептен кээде дүкөндөр тармагынан жасалма органикалык продуктулардын көлөмүн алып коюуга болот. Экологиялык жактан таза деген жазуу менен сатылган азыктар органикалык азыктын талаптарына жооп бербеген учурлар кездешет.
Органикалык азыктарды таануу үчүн, алардын этикеткасын жакшылап карашыңыз керек. Сапаты далилденген чыныгы органикалык продукциялар Европа Бирлиги тарабынан бекитилген атайын штампка ээ болушу керек.
Органикалык продукт жасалма эмес экендигинин дагы бир белгиси - сатуу сертификатын берген уюмдун логотиби. Бул анын таза биологиялык келип чыгышынын кепилдиги.
Демек, демейдегиден кыйла кымбатыраак болгон мөмө-жемиштерди, жашылча-жемиштерди, кофени, какаону, дан өсүмдүктөрүн же ширелерди сатып алганыңызда, акчаңызды шамалга ыргытып жаткан жоксуз, тескерисинче, ден-соолугуңузга жумшаганыңызга ишенесиз.
Сунушталууда:
Органикалык азыктар чындыгында ден-соолукка пайдалуубу?
Көптөгөн канадалыктар катары Дженнифер Кавур органикалык азык-түлүк сатып алат. Ал органикалык помидор, салат, алма жана башка көптөгөн нерселерди сатып алат. 31 жаштагы Торонтонун редактору алар үчүн кымбат төлөйт: органикалык түстүү капуста үчүн $ 2.
Органикалык деген эмнени билдирет?
Деген жазуусу бар азыктарды, косметиканы жана тазалоочу каражаттарды көргөндө органикалык , бул өнүмдүн өзүнө гана эмес, өнүмдөрдүн же алардын ингредиенттеринин кандайча өстүрүлүп, иштетилишине тиешелүү. Кыскача айтканда - органикалык продуктулар жана башка ингредиенттер синтетикалык пестициддерди, саркынды сууларды, синтетикалык жер семирткичтерди, генетикалык модификацияланган организмдерди (ГМО), биоинженерди же иондоштуруучу нурларды колдонбостон өстүрүлөт.
Органикалык какао менен кадимки какаонун айырмасы
Дүкөндөрдө кадимки азыктарга караганда ден-соолукка пайдалуу көптөгөн ар кандай органикалык азыктар бар. Органикалык какао барган сайын популярдуу болууда. Бул кадимки какаодон кыйла пайдалуу. Органикалык какао эч кандай химиялык жер семирткич колдонулбаган экологиялык таза плантацияларда өстүрүлөт.
Органикалык продуктулар канчалык органикалык?
Органикалык азык-түлүк маньясы жетишсиз болуп калышы мүмкүн жана фактылар ачыкка чыгышы мүмкүн, бул көптөгөн керектөөчүлөргө "органикалык" деп айтканы үчүн эле товарга эки эсе баасын бербей коёт. Органикалык азык-түлүк жөнүндө чоң жаңылыш түшүнүктөрдүн бири - бул витаминдердин курамы - көпчүлүк адамдар органикалык тамак-аштын курамында башка азыктарга караганда бир топ көп витаминдер бар экендигине ишенишет, а түгүл аларды негизинен ушундай азыктарды сатып алууга
Органикалык жасмыкты жана органикалык буурчакты кантип таанууга болот
Органикалык дүкөндөрдүн жана ири чынжырлардагы органикалык күркөлөрдүн пайдалуу сунуштарынан пайдаланып, негизги азык-түлүк запастарын толуктап жаткан адамдардын саны көбөйүүдө. Дени сак жашоону каалаган жана жөнөкөй тамак-ашка караганда бир топ кымбат органикалык азык-түлүк сатып алууга мүмкүнчүлүгү бар адамдар органикалык дан жана органикалык жашылчаларды сатып алууну туура көрүшөт.
