2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бул абдан пайдалуу чөп деп аталат Ashwagandha, ал дагы индиялык женьшень деп аталат, анын курамында көптөгөн пайдалуу заттар бар.
Аны сөөктөргө, булчуңдарга жана ткандарга азык деп аташат.
Ашваганда иммундук системаны чыңдап, тынч уктабаган адамдарга жардам берет, ошондой эле борбордук нерв системасын чыңдайт. Депрессияга жакын адамдар бул чөптү үзгүлтүксүз же үч айда үч жолу тыныгуу менен колдонуп, өзүн эркин сезе алышат.
Ashwagandha Ошондой эле, ал жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрү, ашказан жарасы, артрит, кант диабети үчүн абдан пайдалуу жана теринин картаюусуна абдан жакшы таасир этет.
Шишик пайда болушуна жакын адамдарда чөп абдан пайдалуу, анткени шишикке каршы дары-дармектердин уулуу таасирин төмөндөтөт.
Эң пайдалуусу чөптүн тамыры жана уруктары. IN Индиялык женьшень курамында көптөгөн эфир майлары, В1, В2, В12 витаминдери, пантотен кислотасы, минералдар, холин жана пектин, полисахариддер жана гликандар бар.
Чөптү кытай женьшень, элеутерококк, бальзам, верваин жана валериан сыяктуу башка чөптөр менен айкалыштырган жакшы.
Дарыканада Ашваганданы таблетка түрүндө табууга болот.
Ашваганда сөөктөргө, булчуңдарга жана ткандарга байланыштуу көйгөйлөргө эң жакшы таасир берет, дененин оор физикалык эмгек менен күрөшүү жөндөмүн өркүндөтөт.
Чөптүн тамырынан кайнатма жасап, күнүнө 1 стакандан ичип туруңуз.
Сунушталууда:
Индия - эң таттуу Рождество салтынын окуясы
Нартууган белектерден жана үй-бүлөлүк көңүл ачуудан тышкары, ар дайым жок дегенде бирөөсү менен келет Туркия . Каптал, каштан, картошка, мейиз же козу карын менен куурулган, толтурулган, бул дүйнө жүзү боюнча жылдын аягында майрамдарды жыттанган туруктуу нерселердин бири.
Жакшы тамак - бул жакшы маанай
Тамак ашказанды толтуруу же ачкачылыкты кандыруу үчүн гана эмес. Тамак-аш деген сөз андан да көптү билдирет. Тыгыз жана чыңалган күндөн кийин, көңүлүбүздү даамдуу кечки тамактын жыты гана көтөрөт. Албетте, тамак-аш маанайга таасир этет. Айрым тамак-аштар бар, алар сизди позитивдүү сезиши мүмкүн, ал эми башкалары таптакыр тескери таасир берет.
Дары-дармектерге караганда жакшы иштеген татымал айкалыштарын
Лимон, туз жана калемпир - салатка бир караганда ылайыктуу азыктардын айкалышы. Бирок бул үч ингредиенттин чогуу же өзүнчө, дары катары иш алып бараарынан күмөн санабайсыз. Көптөгөн адамдар аларды колдонуп, ар кандай ооруларды дарылоодо аларга ишенишет.
Элдерберри - күчтүү болгар чөптөрү
Картайган гүлдөө учурунда жыпар жыты менен белгилүү болгон эң сонун жана пайдалуу өсүмдүк. Сентябрь айында молдонун мөмөлөрү бышат. Алар өтө татаал химиялык курамга ээ. Каракөлдүн курамында сахариддер, органикалык кислоталар, эфир майлары, холин жана каротин бар.
Сарымсак, бал жана уксус кошулган дары суусундугу - иммунитет үчүн эң жакшы
Ошентип, ден-соолук үчүн керемет эликсир үчүн үч гана ингредиент керек: сарымсак, бал жана алма уксусу . Бул компоненттердин айкалышы эң сонун курал көптөгөн ооруларга каршы күрөшүү . Астма, артрит, гипертония, тукумсуздук, импотенция жана жада калса рак - бул коркунучтуу оорулардын баарына туруштук бере албайбыз каражат .
