2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Шоколад - бул балдар үчүн сүйүктүү тамак. Бул адамзаттын аял жарымы тарабынан өзгөчө баалуу. Кондитердик азыктын артыкчылыктуу түрүн колдонуу көптөгөн айымдар үчүн ырым-жырым. Өндүрүүчүлөр билүүчүлөрдү ар кандай түрлөрү менен, башка азыктар менен, көбүнчө жаңгак жана вафли менен айкалыштырышат.
Биз туташабыз шоколад кубаныч менен жана кант азгырыгынын фигурага жана ден-соолукка тийгизген зыяны жөнүндө көп ойлонушат. Кондитерлердин сонун ойлоп табуусу ден-соолукка байланыштуу кээ бир даттануулар үчүн дарылоочу эмеспи деп ойлойбуз?
Орто кылымдарда Европада дарыгерлер бейтаптарын көндүрүшкөн шоколаддын дарылык касиети. Боорду тынчытуу үчүн сунушталган; тамак сиңирүү органдарын жеңилдетүү; жүрөк аймагындагы ооруганда. Шоколад кургак учук менен ооругандарга да жазылып берилген. Аз кандуулукка, подаграга жана суук тийгендерге таттуу азгырыктын жардамы менен ден соолукка каршы күрөшүү сунушталды.
Мындай дарылоонун мүмкүнчүлүктөрүн олуттуу карап чыгып, какаодан жасалган десерттин курамында минералдык заттар жана антиоксиданттар бар экендигин белгилеп кетүү керек.
Шоколад кофени алмаштыра алат, бул кардиологдордун пикири. Ал кызыл шараптан, чайдан же алмадан мурун заказ кылынат, анткени ал кан басымын жөнгө салып, тромбоздун пайда болуу коркунучун төмөндөтөт. Шоколаддын пайдалуу таасири 40 грамм жүрөк үчүн бир стакан кызыл шарапка барабар.
Айымдар үчүн ыңгайлуу факторлордун катарына алар айдын оор мезгилдерин жана шоколад менен жеңилирээк өтүшөрүн кошумчалаш керек. Аны көп колдонууну каалагандарды шыктандырат жана алардын натыйжалуулугун жогорулатат. Мазмуну боюнча теобромин күчтүү алкалоид болуп саналат, ал ушул сапаттарга байланыштуу, бирок ал өтө күчтүү жана ошондуктан ашыкча болбошу керек. Ал орточо болушу керек, айрыкча табигый көрүнүшүндө.
Шоколад жасалган какао буурчактарында азот бар жана ал зат алмашууга таасир этет. Бул фактыны боор же бөйрөк оорулары бар адамдар эске алышы керек; диабет менен ооругандар; гипертония; подагра же ашыкча салмак. Катуу таасир эткендиктен, ич катуудан жапа чеккен адамдар да андан алыс болушу керек.
Чыныгы шоколад өнүмү какао буурчакынан, шекерден жана какао майынан даярдалат. Сүт, кумшекер, жаңгак жана башка толтургучту кошуңуз. Какао майынын ордуна майларды колдонууга жол берилбейт.
Шоколад жытты оңой сиңирет жана жогорку температурада жана нымдуулукта туруксуз. Туура сактоо абдан маанилүү.
Сунушталууда:
Ашкананы деңиз тузу менен алмаштырсак болобу
Туз ар бир дасторкондо алмаштырылгыс татымал. Бизге белгилүү ашкана тузу эң көп колдонулат. Бирок анын курамындагы натрийдин көптүгү ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратат. Ошондуктан, аны деңиз тузу менен алмаштырган жакшы. Деңиз тузунун курамында натрийден дагы микроэлементтер көп.
Картошканы тоңдурса болобу?
Көпчүлүк адамдар соода кылганда, баштыкка салынган тамак-аштын өлчөмүн көбүртүп-жабыртып, андан кийин аны ыргытып жибербеш үчүн аны кантип сактоону ойлонушат. Бул жерде тоңдургуч жардамга келет, ал толуп кетпесе, дагы бир нече өнүмдү андан ары пайдалануу үчүн сактоого болот.
Зафранды коронавирусту дарылоодо колдонсо болобу?
XXI кылымдын чумасынын сунуштары менен - коронавирус, шафран менен дарылоо керек , Шафран жана Органикалык Шафран Продукттарын өндүрүүчүлөрдүн Болгария Улуттук Ассоциациясынан чыккан. Уюм өсүмдүк буга чейин түштүк коңшубуз Түркияда колдонулуп келгенин, ал эми анын алкоголь базасында өндүрүлгөн экстракты дезинфекциялоочу каражат катары колдонуларын билдирди.
Балдар годзи мөмөсүн жесе болобу
Годзи мөмөлөрү дүйнөгө миңдеген жылдардан бери ден-соолукка пайдалуулугу менен белгилүү. Өсүмдүктүн түпкү теги Кытайда болуп, жемишинин баалуу сапаттарынан улам акырындык менен АКШга жана башка өлкөлөргө жайыла баштады. Годжи мөмөсүн ичүү балдарга мөмөнүн өзүнө аллергиясы болбосо же каршы болгон дары-дармектерди ичпесе, коопсуз болот деп эсептелет.
Наркотиксиз жүрөктү кантип айыктырса болот
Холестеролду төмөндөтүү, кан басымын төмөндөтүү, кандагы кантты азайтуу жана жашоо образын өзгөртүү менен жүрөктү айыктырып, жүрөк-кан тамыр ооруларынын себептерин алдын алабыз. Бирок чыныгы суроо биринчи кезекте кандагы холестеролду, кан басымын жана кандагы кантты көбөйтүүгө алып келет.
