Көмүр менен айыктыруучу нанды даярда

Video: Көмүр менен айыктыруучу нанды даярда

Video: Көмүр менен айыктыруучу нанды даярда
Video: 3 часа практики английского произношения - укрепите уверенность в разговоре 2024, Ноябрь
Көмүр менен айыктыруучу нанды даярда
Көмүр менен айыктыруучу нанды даярда
Anonim

Көмүрү бар дары-дармек нан бышыруучулар жана ашпозчулар дүйнөсүндө дүйнөдөгү эң жаңы болуп саналат. Бул нан Европанын нан бышыруучу жайларында даярдалып жатат, аларды жакын арада биздин өлкөдө өндүрө башташат деп күтүп жатабыз.

Ар бир мыкты ашпозчу үйдөн даярдай алат. Мына ушул айыктыруучу нандын пайдалуу касиеттери.

Көмүр - жыгачтын ар кандай түрлөрүн, мисалы, линден, кайың, тал, теректерди термикалык ажыроо жолу менен алынган порошок. Көмүр дарыканаларда сатылат жана аны каалаган адамдар сатып ала алышат. Ал таблетка же порошок түрүндө сатылат.

Жакында бул көмүр тамак жасоодо көбүрөөк колдонулуп жатат, бирок аны ашкере колдонбоону унутпайлы. Керемет нанда көмүрдүн көлөмү аз жана сизге зыян келтире албайт. Андан пицца, торт жана токочтор жасалат.

Айрыкча ашказан-ичеги тракты үчүн пайдалуу. Ич өткөк жана баш аламандыкта, газ, колит, ичеги-карын синдромунда колдонулат. Жүрөктүн күйгөнүн басат, ичеги-карындын дубалын бекемдейт, демек ден-соолукка өтө пайдалуу.

Бул белги 12 жашка чейинки жаш балдарга жана кош бойлуу аялдарга колдонууга сунушталбайт.

Бул жерде жасоонун рецеби бар Көмүр менен нан:

Үй көмүрү менен жасалган нан
Үй көмүрү менен жасалган нан

Керектүү азыктар: 500 г ун, 1 куб ачыткы, 6 г көмүр, 1 чай кашык. туз, 6 аш кашык. май же зайтун майы, бир чымчым шекер, 300 мл жылуу суу.

Даярдоо ыкмасы: Камырды кадимки нан сыяктуу жууруңуз, бул жерде көмүр гана бар. Эгерде көмүр таблеткаларда болсо, анда аларды майдалап, башка ингредиенттер менен аралаштырышат.

Ортодогу эленген унга кудукка май, ачыткы куюп, бир аз сууга активдештирилген кумшекер, көмүр порошогу, туз кошуп, калган суу менен камыр жууруйсуз. Сүлгү менен жаап, 2 сааттай көтөрүлүп туруңуз.

Андан соң майланган табага салып, 180 градуска чейин ысытылган духовкада бышканга чейин бышырыңыз. Даяр нан кара - кабатыр болбоңуз.

Эгерде сиз кандайдыр бир дары ичип жаткан болсоңуз, нанды аны ичүүдөн 2 саат мурун же кийин ичип алыңыз. Көмүр дары-дармектериңиздин таасирин зыянсыздандырып, алардын иштешине тоскоол болот.

Жакшы тамактанып, ден-соолукта болуңуз!

Сунушталууда: