2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Гинкго билоба - эс тутумду жана концентрацияны жакшыртуу үчүн колдонулган эң популярдуу чөп. Аны колдонуу билимге болгон жөндөмдү арттыра тургандыгы аныкталды. Анын касиеттери илимий жактан далилденген жана талашсыз. Бирок жакында эле гинкго билобасынын жанында турган дагы бир чөп табылды. Бул bakopa monieri.
Бакопа монери - сойлоп жүрүүчү, көп жылдык өсүмдүк. Ата журту Индияда аны Бахми деп көбүрөөк билишет. Ошондой эле Вьетнамда, Шри-Ланкада, Кытайда жана башкаларда кездешет.
Жаңы чөптүн айрым касиеттери далилденсе, калгандары дагы эле изилденүүдө. Гинкго билоба менен ийгиликтүү атаандашкан касиеттер мээнин жана эс тутумдун функцияларын өркүндөтүп гана тим болбостон, нерв ткандарын чыңдап, карылык процессин жайлатат.
Өсүмдүк анын бардык оң жактарын анда камтылган ингредиенттерге милдеттүү. Эң чоң көлөмдө бул алкалоиддер, сапониндер жана флавоноиддер. Бир катар башка пайдалуу элементтердин издери дагы табылган.
Стероиддик сапониндер - өсүмдүктүн нерв системасында кандайча иштешине жооп берген ингредиенттер. Бакопа манериинин психикага тийгизген таасири окумуштууларды кызыктырат. Өсүмдүктүн экстракты менен азыктанган жаныбарларга бир катар тажрыйбалар жасалды.
Натыйжалар маалыматты үйрөнүүнүн жакшырышын, жаттап алууну жана бул жаңы пайда болгон жүрүм-турумдун акырындык менен жоголушун көрсөтөт. Байкалган өркүндөтүүлөргө карабастан, алардын кандайча ишке ашканы али белгисиз.
Эксперименттердин жүрүшүндө, bacopa monieriдин тынчтандыруучу, антидепрессант, сезгенүүгө каршы жана адаптогендик таасири сыяктуу башка аракеттери болушу мүмкүн экени белгилүү болду. Ошондой эле, айрым учурларда кан тамырларды кеңейтип, нерв ткандарына кан айланууну жакшыртат. Кызыгы, бул экинчи эс тутумду өркүндөтүүчү сейрек өсүмдүктөрдүн бири.
Бакопа монери чөптөрү Индиянын элдик медицинасында Аюрведада миңдеген жылдар бою колдонулуп келген. Ал астма жана эпилепсия белгилерин басаңдатуу үчүн, седатив катары, сезгенүүдө колдонулат.
Bakopa monieri - бул нейродегенеративдик оорулардын өсүп жаткан пайызына карата салттуу медицинанын негизги альтернативаларынын бири. Анын эс тутумун, мээни жана нерв системасын өркүндөтүүчү бир катар куралдарды жаратууга болот, эгерде анын талашсыз сапаттарын далилдесе гана болот.
Аюрведа аларга миңдеген жылдар бою ишенип келген жана борбордук нерв системасынын ооруларында эс тутумду жакшыртуу жана когнитивдик функцияларды калыбына келтирүү үчүн жооптуу топту - "медхярасаянас" тобуна киргизет. Мээнин иштешин жакшыртуу үчүн бардык элдик рецепттерде бар.
Сунушталууда:
Bacopa Monieri картаюуну жайлатат
Когнитивдик төмөндөө - бул сүйлөө, концентрация, эс тутум, ой жүгүртүү, элестетүү жана башкалар сыяктуу таанып-билүү жөндөмдөрүнүн өтө катуу бузулушу. Көпчүлүк адамдар бул көйгөй жаш курак менен пайда болот жана иш жүзүндө карылык бирден-бир себеп деп эсептешет.
Bakopa Monieri
Bakopa monieri / Bacopa monnieri / - саздак жана нымдуу жерлерде жашаган, көп жылдык сойлоочу өсүмдүк. Көбүнчө Шри-Ланка, Тайвань, Кытай, Вьетнам, Индия жана Непалдын саздак жерлеринде кездешет. Бакопа мониери - гинкго билобанын жетишкендиктери менен абдан ийгиликтүү атаандашкан чөптөрдүн бири.
Bakopa Monieri стресс жана уйкусуздуктан
Бакопа монери (брахми) чөпү биздин өлкөдө анчалык популярдуу эмес. Анын мекени - Индия. Шри-Ланкада, Кытайда, Тайванда, ошондой эле Гавайиде, Флоридада жана түштүк штаттарда кездешет. Биздин кеңдиктерде көбүнчө синтезделген экстракты бар капсула түрүндө болот.
