Трюфелдер жана балыктар эркекти сексуалдык спортчу кылат

Video: Трюфелдер жана балыктар эркекти сексуалдык спортчу кылат

Video: Трюфелдер жана балыктар эркекти сексуалдык спортчу кылат
Video: Аш калган балыктар 2024, Ноябрь
Трюфелдер жана балыктар эркекти сексуалдык спортчу кылат
Трюфелдер жана балыктар эркекти сексуалдык спортчу кылат
Anonim

Илгертен бери элдик медицина дүйнөнүн ар кайсы бурчтарында эркектердин потенциалын жогорулатуу үчүн ар кандай азыктарды колдонушкан. Славян элдери өсүмдүк тектүү сексуалдык стимуляторлорго артыкчылык беришкен.

Алардын айтымында, эркек күчтү фалликалык формада болгон жашылчалар - сабиз, кызылча, шалгам, сельдерей берген. Батыш Европанын маданиятында чийки жумурткалар эркектерге эффективдүү таасир этет деп ойлошкон.

Чыгыш өлкөлөрүндө бул максатта экзотикалык тамак-аштар көп колдонулган - ар кандай жаныбарлардын жыныс органдары, иттин эти, жаңы өлтүрүлгөн жыландын жаңы сыгылып алынган каны. Кытайда Куш уясынын шорпосу өзгөчө баалуу деп эсептелет.

Бул денени көптөгөн фосфор менен толтурган деңиз карлыгачынын, балырлардын жана балыктардын ар кандай түрлөрүнөн алынган икрадан турган чыныгы уядан турат. Илгертен бери балыкты колдонуу сексуалдык активдүүлүктүн көбөйүшү менен байланыштуу.

Ошондуктан илгерки адамдар дин кызматкерлерине балык жегенге тыюу салышкан. Заманбап диетологдор илгерки адамдар туура деп эсептешет - негизинен майлуу балыктарды жеген жапондор менен эскимостордун изилдөөлөрүнө ылайык, жергиликтүү эркектер репродуктивдик системада сейрек көйгөйлөргө туш болушат.

Сексуалдык функцияны жакшыртуу үчүн деңиз продуктуларынан балык, балык майы, деңиз сүт эмүүчүлөр майы жана жашыл спирулина сунушталат. Анын курамында потенцияга керектүү аминокислоталар, витаминдер жана микроэлементтер бар.

Трюфелдер жана балыктар эркекти сексуалдык спортчу кылат
Трюфелдер жана балыктар эркекти сексуалдык спортчу кылат

Трюфелдер фосфорго да бай, ансыз эркек адам уктоочу бөлмөдөгү милдеттерин жакшы аткара албайт. Эркек сексуалдык спорт менен машыккысы келсе, анын менюсуна жашылча-жемиштерди жана жаңгактарды кошуп турганы жакшы.

Диетологдордун айтымында, эркектер эрте мененки тамакты жеши керек, ал эми диета цинк, калий жана магнийге бай болушу керек. Цинк либидо, эрекция жана эякуляцияга таасир этет деп эсептелет. Алар жаш өткөн сайын азаят, анткени убакыттын өтүшү менен эркек организмге тамактан цинк бөлүп алуу кыйынга турат.

Эт, жаңгак, буудайдын уруктары, жумуртка жана боор, ошондой эле деңиз азыктары цинкти көп камтыйт. Башка пайдалуу ингредиенттер жаңгактардан, кочкордун боорунан, буйвол жана музоо, балдан, мөмө-жемиштерден алынат.

Диетологдордун айтымында, шоколад, шекердин көп дозасы жана тамак-аш боёгу эркектин сүйүү жөндөмүнө терс таасирин тийгизет. Буга байланыштуу тыюу салынган азыктардын катарына консерваланган жана ышталган эттер кирет.

Сунушталууда: