2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Сарымсак тамак-аш жана идиш-аяк даярдоодо кеңири колдонулат. Ошондой эле анын дарылык касиети бар. Сарымсактын курамындагы дары-дармек кошулмалары бактерияга каршы, вируска каршы, грибокко каршы жана антиоксидант касиетке ээ.
Сарымсак витаминдерге жана пайдалуу заттарга толгон. Бул витаминдердин айрымдары B1, B6, C, марганец, кальций, жез, селен жана башка көптөгөн витаминдер жана минералдар.
Сарымсак чайы сарымсактын өзү сыяктуу пайдалуу.
Сарымсак чайы көптөгөн артыкчылыктары бар. Ушул артыкчылыктардан пайдалануу үчүн, кадимки дозада ичип туруу керек.
Сарымсак жүрөктүн ден-соолугуна чексиз пайдалуу деп айтууга болот. Кан айланууга жардам берет, холестерол жана жүрөк ооруларынын пайда болушуна жол бербейт. Жүрөк-кан тамыр системасын жакшыртуу жана оорулардын алдын алуу үчүн күнүнө 1-2 тиш майдаланган сарымсак жеп туруу сунушталат. Сарымсак чайын колдонсоңуз, пайдасы андан да чоң.
Сарымсак кан басымы жогорулап, систоликалык кан басымы төмөндөйт. Кан агымын жеңилдетет, кан тамырларды кеңейтет. Демек, бир чыны сарымсак чайын ичүү гипертонияны тең салмактайт.
Изилдөөлөргө ылайык, ревматоиддик артрит менен ооруган адамдар ичиши керек сарымсак чайы. Мындай оорулардын оорушун жана белгилерин бир кыйла төмөндөтөт. Антиоксидант жана сезгенүүгө каршы касиеттеринин аркасында, артритте сезгенүүнү азайтууга жардам берет, кемирчектерди бузуучу ферменттерди жок кылат.
Сарымсак чайы В6 жана С витаминдеринин, минералдардын, селен жана магнийдин булагы. Алардын жардамы менен иммундук системаны чыңдап, чыңдайт. Ошондой эле минералдын сиңишин жакшыртат.
Сарымсак чайы антибактериалдык касиети менен суук тийип, жөтөлгөндө жардам берет. Бул вируска каршы жана антибиотик агенти катары иштейт. Чай ичүү жогорку дем алуу жолдорунун ооруларын азайтат. Ошондой эле астма жана бронхит ооруларына пайдалуу. Өнөкөт бронхит, жөтөл жана какырык менен күрөшөт.
Сарымсак чайы грибоктук инфекцияларга каршы күрөшөт. Кандида менен күрөшүүгө жардам берет, аллергиянын ар кандай түрлөрү менен күрөшөт.
Аллергия мезгилинде ар дайым сарымсак чайы сунушталат.
Тиш оорусуна жардам берет, бирок тиштин терисине жагымсыз болушу мүмкүн.
Сарымсак тамак сиңирүүгө көмөктөшөт, ашказандын иштешин жөнгө салат. Ашказандын ширесин чыгаруу үчүн ашказандын былжыр челин стимулдайт.
Сарымсак чайы организмди токсиндерден тазалап, боорду коргойт.
Бирок белгилей кетүүчү нерсе, мындай чайды ичүү тамак сиңирүү жолдорундагы төш сөөгүнүн артында дүүлүктүрүп, күйүп кетиши мүмкүн. Ал ашыкча болбошу керек.
Сарымсак чайы рак клеткаларынын өсүшүн басаңдатышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Гиацинт чайынын пайдасы жана колдонулушу
Каркаде чайы тропикалык гибискус гүлүнөн даярдалат жана адистер аны адамдар үчүн эң пайдалуу чөптөрдүн бири деп эсептешет. Анын сапаттары байыркы Египеттин фараондорунан бери эле таанылып келген. Гиацинт чайын үзгүлтүксүз кабыл алуу организмди анда топтолгон зыяндуу заттардан тазалайт, ошондой эле өтө сергитүүчү жана сергитүүчү таасир берет.
Өсүмдүк чайынын пайдасы
Чөп чай дары-дармек өсүмдүктөрүнүн кайнатмасы. Ден-соолукка абдан пайдалуу жана илгертен бери колдонулуп келген. Чөп чай кургатылган жемиштер, жаңгактар, жалбырактар, гүлдөр, уруктар, чөптөр, тамырлар же чөптөр менен кайнак суу аралашмасы.
Мурсал чайынын дүйнө жүзүнө таанылышы
Жакында Болгариянын табигый кереметтеринин бири - Мурсал чайы дүйнөнүн эки ири экономикасында дарылоочу керемет катары таанылды. Булар дүйнөдөгү ири базарлардын катарына кирген Япония жана Германия. Алиботушки деп да белгилүү жана Родоподо жана Пиринде гана өсөт, бул чөп Болгарияда мыйзам тарабынан корголот.
Чөп чөптөрдүн белгисиз дарылык күчү
Көпчүлүгүбүз тамак-аш жасоодо да, айыктырууда да колдоно турган ар кандай жыпар жыттуу заттар, жыпар жыттуу чөптөр жана чөптөр жөнүндө билүүнү жактырабыз. Алар чындыгында сансыз жана алардын көпчүлүгүн дээрлик бардык ири дүкөндөрдөн тапса болот.
Анис чайынын дарылык касиети
Анис жылуу чөйрөдө оңой өсөт. Египетте жана Анадолуда өстүрүлөт. Бышкан жана кургатылган жемиштер көбүнчө жай мезгилинде жыйналат. Анис кумариндерди, флавоноиддерди, фенилпропаноидди, май кислоталарын, стерол полимерлерин, углеводдорду, белокторду камтыйт.
