2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Анемия, ошондой эле аз кандуулук деп аталган организмдин эритроциттерге (эритроциттерге) жетишсиздиги жана кандагы гемоглобиндин деңгээлинин төмөндөшү, бул органдардын жана ткандардын кычкылтек менен камсыз болушунун бузулушуна алып келет.
Көпчүлүк учурларда, аз кандуулук темирдин жетишсиздиги болуп саналат жана негизинен балдар жана кош бойлуу аялдар жабыркашат. Темир организм үчүн маанилүү минералдардын бири, анын жардамы менен кычкылтек дененин бардык бөлүктөрүнө жетет.
Аз кандуулуктан жапа чеккен адамдар чарчап, алсырап, энергия жетишсиздигин сезишет, өңү кубарып, чарчап калат.
Адис жазып берген тиешелүү дарыларды ичүүдөн тышкары, аз кандуулукта ар кандай тамактарды колдонуу керек организмди керектүү азык заттар, витаминдер жана минералдар менен камсыз кылуу, ал ушул абалды жеңе алат. Бул жерде эң ылайыктуусу бар аз кандуулукту дарылоодо азыктык жардам.
Эт
Бул темирдин улуу булагы жана анда болушу керек аз кандуулуктан жабыркаган адамдардын менюсу. Бул маанилүү микроэлементке эң каныккан эттин түрлөрүнүн катарына уй эти, элик, чочконун эти жана боор кирет. Тооктун, индюктун жана өрдөктүн курамында темир аз, бирок аларды баалабай коюуга болбойт.
Жашыл жалбырактуу жашылчалар
Жашыл жалбырактуу жашылчалар аз кандуулуктун алдын алуу жана дарылоо үчүн өтө пайдалуу. Аларда туруктуу көлөмдө темир, витаминдер жана өтө маанилүү азык бар. Темир жалбырактуу жашылчаларга эң байлары: шпинат, док, чалкан, капуста, салат жана башкалар.
Beetroot
Кызыл кызылча күчтүү аз кандуулуктун табигый дарысы. Мындай шартта пайдалуу жашылчалардын уникалдуу пайдалуу таасири анда камтылган темирдин жана холиндин көп болушуна байланыштуу. Холин антиоксидант касиетке ээ жана организмди топтолгон токсиндерден жана оор металлдардан тазалоого жардам берет. Мындан тышкары кызыл кызылча каротинге, фолий кислотасына жана бир катар витаминдерге - С, Р жана РРге бай.
Петрушка
Курамында баалуу дарылык касиеттери жана пайдалуу азыктары - темир, цинк, калий, кальций жана фосфордун жардамы менен кылымдар бою колдонулуп келе жаткан салттуу болгар татымы. Петрушканы дайыма ичүү аз кандуулуктагы организмдин абалын бир кыйла жакшыртат.
Жаңы жемиштер
Мөмө-жемиштер витаминдерге жана минералдарга бай, анемияны дарылоодо пайдалуу таасирин тийгизип, организмдеги гемоглобиндин синтезделишин күчөтүп, организмдин жакшы иштешине жардам берет. Аларды табигый түрүндө же жаңы сыгылган ширелер түрүндө ичсе болот.
Жаңгактар
Бул жердеги маанилүү шарт - жаңгактын чийки болушу, ал эми чийки жер жаңгактын колдонулушу сунушталбайт. Бадам, жаңгак жана фундук эң ылайыктуу. Бадам - маанилүү май кислоталарынын жана башка пайдалуу заттардын мыкты булагы жана укмуштуу аз кандуулуктагы терапиялык таасир, ошондой эле жүрөктүн ден-соолугуна жакшы таасир этет.
Сунушталууда:
Зафранды коронавирусту дарылоодо колдонсо болобу?
XXI кылымдын чумасынын сунуштары менен - коронавирус, шафран менен дарылоо керек , Шафран жана Органикалык Шафран Продукттарын өндүрүүчүлөрдүн Болгария Улуттук Ассоциациясынан чыккан. Уюм өсүмдүк буга чейин түштүк коңшубуз Түркияда колдонулуп келгенин, ал эми анын алкоголь базасында өндүрүлгөн экстракты дезинфекциялоочу каражат катары колдонуларын билдирди.
Чөп кава рагы ракты дарылоодо жардам береби?
Кава кава (Piper methysticum) - седативдүү же деп аталган чөп. тынчтандыруучу таасир. Өсүмдүк Полинезия аралдарынын жерлеринен (Гавайи, Маркес, Коом аралдары ж. Б.) Жыйналат. Бул жерлердин жашоочулары кава бадалын абдан урматташат жана анын таасирин жогору баалашат.
Арпа суусунун бөйрөктөгү таштарды дарылоодо укмуштуудай артыкчылыктары
Бүгүнкү күндө бөйрөктөгү таштар ден-соолукка тийгизген эң чоң коркунучтардын бири болуп калды. Акыркы бир нече жылда бөйрөк таштарынан жабыркагандардын саны дээрлик 10 эсеге көбөйдү. Көпчүлүгүбүз хирургия бул ооруткан көйгөйдөн арылуунун бирден-бир жолу деп эсептешкенибиз менен, аны дарылоодо бир нече жөнөкөй жана оңой табигый каражаттар бар.
Жылуулук менен дарылоодо канцерогендер
Өнүмдөрдүн көпчүлүгүндө белгилүү бир шарттарда кошулмалар бар термикалык дарылоо алар адамдын ден-соолугуна зыяндуу, ал тургай коркунучтуу болуп калышы мүмкүн. Алардын бири деп аталган канцерогендер , бүгүнкү күндө көптөгөн талаш-тартыштар болуп жатат.
Бышырууга жардам берүүчү тесттер жардам берет
Мештин бардык өзгөчөлүктөрүн билбеген кожоюндар конокторунун алдында кыйла ыңгайсыз абалда калышат. Эгерде сиздин духовка эски моделдердин бири болсо, анда ал жай жана бирдей эмес ысып турганы анык. Духовканын дагы жаңы үлгүлөрү кээде алардын мүмкүнчүлүктөрүн билүү үчүн сыноодон өтүшү керек.
